Jak przetrwać Dzień Dziękczynienia, jeśli jesteś wegetarianinem

Tak łatwo jest wegetarianin, aż kilkanaście krewnych i wypchanego ptaka pojawi się przed tobą. Jak powstrzymać się w rękach? Cóż, jest strategia. I z em, rozpoznasz ją.

Kroki

Część 1 z 2:

Przygotuj się na sukces

jeden. Jeśli jesteś absolutnym zero w mięsie, powiedz mi o tej gospodyni. Musisz dokładnie wiedzieć, co w naczyniach. To nie bulion z kurczaka w wypełnieniu? Jak o sosie? I co myślą o tym, czego chcesz? Znasz ich najlepsze - odpowiedzą?

Zaoferować kompromis. Możesz zaoferować hostesję (usunąć ładunek z ramion) i oferujesz pomoc w gotowaniu (więc wpłyniesz na niektóre przepisy, a także zaoszczędzić na etapie gotowania mięsa "lub zaoferować sobie jedzenie. Musisz bez wątpienia zaplanować menu razem!

Obraz zatytułowany przetrwanie Święto Dziękczynienia jako krok wegetariański

2. Jeśli możesz trochę się szczotkować, nie można przypomnieć wszystkim wszystkim. Wielu wegetarian uważa, że jeśli nie nadaje mu wielkiego znaczenia, wszystko inne zrobi. To znaczy, jeśli możesz użyć logiki, wspólnego umysłu i zarejestruj się trochę (mmm, babcia, wygląda na to, że jest to smaczne, że to?), a potem dla ciebie Święto Dziękczynienia może przejść bez wuja Petit, który spróbuje umieścić bekon na twoją twarz. Jeśli spróbujesz trochę kurczaka raz w roku, nie sprawi, że bogowie wegetarianizmu opuści wszystkie swoje złote gwiazdy.

Obraz zatytułowany przetrwanie Święto Dziękczynienia jako etap 3

3. Poznaj swoje społeczeństwo. Wiesz, jak reaguje rodzinę. Jeśli ciotka Masza nie zgadza się z tobą, gdy powiesz jej "Mam dla ciebie straszny film, ciotka Masza, o prawdziwym koszmaru na gospodarstwach rolnych", nie trać czasu. Zamiast tego powiedz mi "Próbuję być zdrowy, jak to możliwe. Wegetarianie żyją dłużej, mamy niskie oceniane na atakach serca i raka, a wiesz o naszej historii o wysokim ciśnieniu ". Innymi słowy, mówić ich językiem. Jeśli widzą prawdziwe powody, mogą być bardziej zlokalizowane na kompromis.

Wiesz, że twój irytujący wujek chce cię śmiać. Kiedy pozostaniesz do słuchania niezliczonych żartów o Torfurkach, nie martw się. Twoi niezdarsi krewni tylko próbują komunikować się z tobą tak, jak wiedzą. Uczciwy, ze swojej strony reakcja po prostu nie odpowie. Uśmiechaj się w każdym przypadku.

cztery. Weź porady od gospodyni. College na Święto Dziękczynienia, musimy potrzebować jej 94-letnim mięsa Meat-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-ziemniaczana, prawdopodobnie pół wieku i ostatecznie opuścić jedzenie dla psów psów, przynajmniej ciężki. Daj jej wskazówki! Jeśli nie chce, żebyś plujesz w kuchni, podczas gdy ona gotuje (lub nie chce, żebyś przynieść swoje potrawy), może coś określić.

Wiesz, co umieścić naciskać. Sos grzybowy. Używaj oliwy z oliwek zamiast kremowego. Mleko migdałowe zamiast produktów mlecznych. Mleko kokosowe na słodkim ziemniaku. Bulion warzywny zamiast kurczaka. Bla bla bla i tak w nieskończoność.

Poproś o część, w której nie ma mięsa ani innych produktów mlecznych. I cieszycie się, że dołączyłeś do jedzenia sosu i bulionu warzywnego.

Część 2 z 2:

Chwyć ten wielki dzień

jeden. Zrób własne potrawy. Jeśli hostess nie jest oczywiście przeciw. Jeśli to, powinna być wdzięczna za to, co dbasz o to. Rzeczywiście, dania wegetariańskie są bardzo smaczne, wielu próbuje ich z przyjemnością!

Możesz pracować cuda z dynią, ziemniakami, fasolą i pasty. Wegetarianizm - dieta przyszłości (głos chóru, nie?) - Możesz spędzić dni, znalezienie przepisów do następnego kręgu.
Rozpocznij własną tradycję. Owsianka z żołędzi do kogoś? Masz ulubiony przepis wegetariański? Może być częścią twojego dnia Dziękczynienia. Coraz więcej osób staje się zainteresowani zdrowym odżywianiem - lub przynajmniej staraj się unikać nadmiernej wagi na wakacje!

2. Kup gotowe potrawy. Wiele sklepów zdrowej żywności (jako sklep "wszystkie jedzenie"), wykonuj naczynia na Święto Dziękczynienia (oddzielne potrawy), które są przeznaczone do wegetarian. Więc jeśli nie chcesz spędzać godzin w Internecie, aby wyszukać przepisy z kapustą i soczewicy, z przyjemnością wiesz, że ktoś sprawia, że ta praca dla Ciebie.

"Wszystkie jedzenie" spędza nawet szkolenia do przygotowywania dań wegetariańskich. Wiesz, jak gotować kapustę? Wiesz, jak zrobić krem z nerkowca? Wygodna wskazówka.

Obraz zatytułowany przetrwanie Święto Dziękczynienia jako wegetariański krok 7

3. Pail na daniach wegetariańskich. Ponieważ możesz mieć część, która stoi na stole, możesz przeskakować na dania wegetariańskie. Jeśli siedzisz przy stole z dziesięcioma osobami, a puree kosztuje po lewej stronie, musisz podłączyć wysiłki tytaniczne, aby go wziąć. Nie jest niegrzeczny - musisz jeść!

Obraz zatytułowany przetrwanie Święto Dziękczynienia jako wegetariańskie krok 8

cztery. Nie jedz ról. Wegetarianizm nie uczyni cię zdrowym. Jeśli jesz tuzin pukania w dzień Turcji - nie myśl, że to dobry pomysł. Upewnij się, że na stole jest wiele dań wegetariańskich (jeśli to możliwe), i zdobądź witaminy i składniki odżywcze. Pomyśl jak wegetarianie - bez zespołów na deser!

Obraz zatytułowany przetrwanie Święto Dziękczynienia jako wegetariański krok 9

pięć. Nie denerwuj się. Powód może być jedną danie z mięsem. Jeśli jest nawet jeden kawałek mięsa, to tylko jeden kawałek tysięcy, które możesz jeść w roku. Jest 1%. Branża nie będzie cierpieć, zwierzęta nie zostaną odrzucone, a twoi przyjaciele - weganie nie będą cię koordynować. Dopóki podążasz za naszymi zasadami, nie podawaj swoich zasad dietetycznych do zniszczenia wakacji! Powinieneś być wdzięczny, pamiętaj?