Jak radzić sobie z wymiotami w domu -

Podczas wymioty zawartości żołądka jest siłą i mimowolnie wypchnięty. Zwykle wymioty poprzedza nudności. Wymioty mogą być spowodowane różnymi powodów, takimi jak choroba, ciąża, transmisja w transporcie, zatrucie pokarmowe, zapalenie żołądka (Gastric "grypa"), nadużywanie alkoholu, migrena. Odbiór niektórych leków medycznych może również prowadzić do nudności i wymiociny. W wielu przypadkach możesz sobie poradzić z wymiotami, ale powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli warunek nie poprawi się ani nie znalazłeś alarmujących funkcji.

Uwaga: Informacje w tym artykule są wyjątkowo wprowadzające. Przed zastosowaniem jakichkolwiek metod skonsultuj się z lekarzem.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Niezależne leczenie

jeden. Trzymaj głowę. W wymiotach głowa może mimowolnie skurczyć. Spróbuj zachować go tak, aby nie rozciągnąć mięśni szyi i nie boli.

Jeśli masz długie włosy, zebierz je z tyłu, aby wymioty nie zepsuć fryzury.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu krok 2

2. Siedzieć lub zanurzyć się, opierając się o czymś. Możesz usiąść na kanapie, opierając się na poduszkach. Jeśli się poruszasz lub leżysz na płaskiej powierzchni, stan może się tylko pogorszyć.

Jeśli jesteś przykuty do łóżka, leżeć z boku, aby nie udusić mas wymiotów.

Leżący na płaskiej powierzchni, gdy głowa znajduje się na tym samym poziomie ze nogami, również zwiększa niebezpieczeństwo, aby udusić się przez wymioty mas.

Nie kładź się po posiłku, może zwiększyć nudności.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu krok 3

3. Pij ciecz. Wymioty szybko prowadzi do odwodnienia ciała. Jednak zbyt szybkie wchłanianie dużej ilości płynu może spowodować kolejny atak wymiotów. Pij powoli i małe łyki. Spróbuj użyć płynu około 30 ml (½ małej filiżanki) co 20 minut.

Ssanie lodowych wiórów i lodów owocowych również pomaga od odwodnienia. Lód topi się dość powoli, co pomaga obniżyć nudności.

Spróbuj wody pitnej z cytryną, imbirem lub miętą herbaty.

Z reguły, przezroczyste, czyste płyny, takie jak lekki bulion, sok jabłkowy, napoje sportowe.

Jeśli wymioty trwa trochę czasu, może prowadzić do nierównowagi elektrolitów w ciele. Aby przywrócić równowagę, napij roztwór do nawadniania doustnego lub napoju sportowego, który obejmuje niezbędne elektrolity.

Nie jedz mleka, alkoholu, napojów zawierających kofeinę, napoje gazowane i większość soków owocowych. Mleko wzmocni nudności. Alkohol i kofeina prowadzą do odwodnienia ciała. Napoje gazowane mogą zwiększyć nudności. Wiele soków owocowych, takich jak pomarańczowy i grejpfrutowy, zawiera dużą ilość kwasu, który może wywołać dalsze wymioty.

Jedz produkty zawierające dużą ilość wody, takich jak arbuzy. Pomoże to poradzić sobie z odwodnieniem.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu Krok 4

cztery. Weź jedzenie w małych porcjach. Zbyt duże jedzenie może prowokować nudności i wymioty. Spróbuj wyschnąć przez cały dzień, zamiast tego rzadko jest i pamiętaj.

Jedz produkty, które nie dowizują żołądka, takie jak krakersy, grzanki, ziemniaki, ryż. Są również dobrymi bananami i puree jabłek. Produkty te są łatwo trawione przez żołądek. Aby uzyskać wystarczającą liczbę białek, możesz również spożywać pieczone kurczaka lub ryby, ale nie dodawać przypraw i przypraw.

Unikaj tłustej i ostrej żywności, takich jak kiełbasa, produkty fast foodów, chipsy ziemniaczane. Smażone i niepotrzebnie słodkie produkty nie będą również korzystne.

Nie używaj produktów mlecznych. Gdy wymioty jest możliwe nietolerancja laktozy, nawet jeśli wcześniej nie miałeś problemów z produktami mlecznymi.

Jeść nie spiesza się. Nie zmuszaj się do używania zbyt dużej ilości żywności. Uczucie żołądka może pogorszyć nudności i powodować wymioty.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu Krok 5

pięć. Unikaj okoliczności powodujących wymioty. Wymioty można sprowokować pewne czynniki, zwłaszcza jeśli jesteś wrażliwy na otaczające zapachy.

Zapach tłustej żywności może prowokować nudności.

Jeśli zapach przygotowywania żywności niekorzystnie wpływa na ciebie, poproś o posiłek kogoś innego. To często dzieje się na wczesnych etapach ciąży.

Niektórzy ludzie mają nudności i wymioty, mogą wywołać mocne zapachy, na przykład, dym tytoniowy lub duchy.

Obraz zatytułowany Treat Wymiot w domu Krok 6

6. Sad świeże powietrze. W leczeniu wymiotów lekarze często przepracują terapię tlenową. Ten typ terapii jest zazwyczaj niedostępny w domu. Jednak siedzi w pobliżu otwartego okna lub mała spacer w świeżym powietrzu, możesz obniżyć nudności i zachęcić wymioty.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu Krok 7

7. Wiem, w jakich przypadkach powinieneś skonsultować się z lekarzem. Nudności i wymioty mogą być spowodowane różnymi powodów. W niektórych przypadkach mogą pozbyć się ich samodzielnie, w domu. Jednakże, jeśli nie jesteś w stanie pić i bierzesz żywności przez 12 godzin lub dłużej, lub ataki nudności i wymiotów nie zatrzymują się przez 48 godzin, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Natychmiast Ośrodek do opieki medycznej Jeśli nudności i wymioty towarzyszy co najmniej jeden z następujących objawów:

Silny ból w jamie brzusznej, ciasny lub ostry ból w klatce piersiowej;

niejasny lub podwójny obraz okolicznych przedmiotów;

omdlenie przed bitami wymiotów lub po nich;

stała świadomość;

zimna, mokra i jasna skóra;

ciepło;

drętwienie mięśni szyjki macicy i karmienia;

ostry ból, bóle głowy;

oznaki odwodnienia (ciężkie pragnienie, słabość, suche usta);

Masy romatyczne mają zielony kolor, przypominają grubą kawę lub zawierają krew;

Massows zawierają kale;

Wymioty rozpoczęły się po kontuzji.

Metoda 2 z 3:

Inne sposoby zwalczania nudności i wymiotów

jeden. Spróbuj oddychać głęboko. Głęboki oddech przyczynia się do nasycenia twojego ciała, więc niezbędny tlen. Oprócz wzmocnionej wentylacji płuc, w celu zmniejszenia uczucia nudności, lekarze są również zalecane do głębokiego oddychania.

Umieść dłoń na środku brzucha. Umieść drugą dłoń na piersi.
Wdychaj nos jak zwykle. Poczujesz, że twoja dłoń na brzuchu jest podniesiona silniejsza niż na klatce piersiowej. W tym samym czasie dno klatki piersiowej i żołądek będzie wypełniona powietrzem.
Powoli wydychaj przez usta.
Spowolnić, głęboki oddech przez nos. Wdychaj powietrze jak najnowocześniejsze, wypełniając je płuca.
Wyjdź ponownie.
Powtórz wdech i wydech nawet cztery razy.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu krok 9

2. Pomyśl o aromaterapii. Aromaterapia jest wdychanie aromatów ekstraktów roślinnych i innych substancji. Zastosuj 1-2 krople ekstraktu na bandaża z gazy i inspirują zapach, przynosząc go do nosa. Jak pokazano badania naukowe, następujące substancje i oleje eteryczne mogą pomóc w nudnościach i wymiotach:

Olej miętowy. Ten eteryczny olej pomaga złagodzić uczucie nudności.

Ekstrakt z imbiru. Zapach imbiru przyczynia się do normalizacji pracy żołądka i zapobiegania wymiotom.

Alkohol izopropylowy. Ten alkohol może zmniejszyć wymiotę, jeśli wdychanie go Bardzo mały wielkie ilości.

Nie używaj więcej niż 1-2 kropli! Więcej, a także zbyt głębokie inhalacja, może spowodować zaburzenie nosa.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu Krok 10

3. Użyj imbiru. Korzeń tego zakładu pomaga sobie poradzić z nudnościami i wymiotami przez wdychanie lub spożycie. Jest dostępny zarówno w nowej formie, jak iw postaci proszku, tabletów lub herbaty.

Picie imbiru el, ty Możesz czuć się lepiej, ale czysty imbir lub narkotyki z tego wydajniej niż ten napój. Większość gatunków Ginger Ela zawiera znacznie mniejszą ilość tego korzenia w porównaniu z naturalnym imbirem. Gaz zawarty w Elea może również zwiększyć nudności.

Przygotować herbata imbirowa lub wywar. Istnieje wiele przepisów, ale najprostszym z nich jest pocieranie tarczy około 100 gramów (jeden raczej duży proces) świeżej korzenia imbiru. Po tym zasypiaj ½ łyżeczki ze złamanego imbiru w 200-250 mililitrów gorącej wody. Daj rozwiązanie przerwą przez 5-10 minut. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę miodu. Lekko słodzone napoje pomaga sobie poradzić z zaburzeniem żołądka.

Maksymalna dzienna dawka imbiru wynosi 4 gramy (w przybliżeniu ¾ teaspoon).

Kobiety w ciąży i karmienia piersią mogą również pić herbatę imbirową, ale w tym przypadku dzienna dawka nie powinna przekraczać 1 grama.

Imbir może współdziałać z niektórymi lekami antykoagulantowymi. Jeśli przyjmiesz antykoagulantów, skonsultuj się z lekarzem przed piciem imbiru.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu krok 11

cztery. Spróbuj innych roślin. W przypadku nudności i wymiotów zaleca się również podejmowanie goździków, ekstraktu z kardamonem, nasionami kminowymi, ekstrakt z podrzędnym bajkowym. Jednak fundusze te nie przekazały wystarczających badań klinicznych. Ich przyjęcie może poprawić stan i nie prowadzić do zauważalnych zmian.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu Krok 12

pięć. Spróbuj akupresoru. W przeciwieństwie do AkuPenia, Dla których korzystanie z igieł i szkolenia zawodowego, lekkiego AkuPrasowacz może być trzymany w domu. Stymulacja punktu akupunktury P6, znajdującego się na wewnętrznej stronie przedramienia, jest w stanie zapobiegać nudnościom i wymiotom. Podczas stymulowania tego punktu w kręgosłupa i mózgu są wprowadzane sygnały, które zainicjowują wybór substancji, które zmniejszają nudności i wymioty w krwi.

Określ lokalizację punktu P6, znany również jako punkt "Nay-Guan". Rozciągnij dłoni w górę, relaksując palce.

Umieść trzy palce drugiej ręki poziomo na nadgarstku. Duże palce miejsce w samym indeksie. Dwa duże ścięgna znajdują się w tej dziedzinie nadgarstka.

Naciśnij ten punkt przez 2-3 minuty, popełniając ruchy kołowe.

Powtórz to samo z innym nadgarstkiem.

Możesz także użyć urządzenia do akupresury, takich jak Sea-Band® lub Reliefband®.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu Krok 13

6. Weź leki wydane bez recepty. W wymiotach spowodowany zatruciem pokarmowym lub przejadania, pomocniany bismuth pomaga ("Kaopectatt").

Czasami leki przeciwhistaminowe, takie jak meklozyna i rozpuszczalność, pomoc w wymiotach. Są szczególnie skuteczne w leczeniu nudności spowodowanych przez formowanie w transporcie. Zauważ, że leki te mogą powodować senność.

Podczas przyjmowania leków obserwuj zalecaną dawkę.

Metoda 3 z 3:

Leczenie wymiotów u dzieci

jeden. Wiem, jak rozpoznać "skoki". Felding u noworodków różni się od zwykłych wymiotów. Dzieci piersi często dokręcają małą ilość mleka lub innego jedzenia. Z reguły napinanie nastąpi wkrótce po karmieniu, trwa długo i nie reprezentuje powodu niepokoju.

Wymioty w dziećch może być znakiem poważnych zaburzeń, takich jak niedrożność jelit. Jeśli dziecko ma silne, powtarzające się ataki wymiotów, natychmiast skontaktuj się z twoim pediatrem.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu Krok 15

2. Obserwuj ciało dziecka, a nie odwodnić. Dehydracja jest szczególnie niebezpieczna w dzieciństwie. U dzieci rozwiązania elektrolityczne są spędzane szybciej niż dorośli. Aby utrzymać równowagę wodną, użyj roztworu do nawadniania doustnego.

Użyj standardowego rozwiązania, takiego jak "Regidor". Możesz wykonać rozwiązanie do ponownego nawadniania i niezależnie, ale ze względu na duże prawdopodobieństwo błędów dziecięcych zalecane przy użyciu produktów aptecznych.

Oglądaj dziecko piła powoli. Pozwól mu 1-2 łyżeczki (5-10 ml) rozwiązania co 5-10 minut.

Nie dawaj dziecku soków owocowych, roztworu sodowego lub prostej wody. Nie są wystarczająco skuteczne, aby przywrócić saldo wodne i nie wznowić dostaw elektrolitów w organizmie.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu krok 16

3. Zaoferować dziecko niewielką ilość żywności. Nie mocny przez pierwsze 24 godziny po rozpoczęciu wymiotów. Gdy tylko wymioty zatrzymuje się, daj dzieci zmiękczonej żywności, takich jak galaretki, ziemniaki ziemniaczane ziemniaki, rosół, ryż, banany. Nie nalegaj na posiłki, jeśli dziecko nie chce jeść.

Unikaj wysokiej tkanki i produktów cukrowych.

Karmienie piersią pomaga przywrócić równowagę wodną w niemowlęciu i zapewnia swoje ciało wystarczające składniki odżywcze.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu krok 17

cztery. Konieczne jest, aby dziecko leżało na boku. Leżąc na plecach, małe dzieci mogą udusić się na wiele, więc obserwuj dziecko leżące na boku.

Starsze dzieci mogą być umieszczone na poduszce, wypierały go górną połowę ciała.

Obraz zatytułowany Wymioty w domu krok 18

pięć. Nie używaj leków. Małe dzieci nie powinny dawać narkotyków w wolnej sprzedaży, na przykład, te, które są oparte na substancelanach substancji bismuth lub przeciwhistaminowych, ponieważ z nieprawidłowym dawkowaniem mogą prowadzić do poważnych chorób.

Skonsultuj się z pediatorem na temat tego, jakie leki można podawać dziecku.

Obraz zatytułowany Traktowanie wymiotów w domu krok 19

6. Wiem, w jakich przypadkach powinieneś skonsultować się z lekarzem. Jeśli wiercona ciecz nie jest opóźniona w ciele dziecka lub jego warunek pogarsza się, skontaktuj się natychmiast z pediatrą. Należy również skonsultować się z lekarzem z następującymi objawami:

W masach wymiotów jest krew;

Massows ma zielony lub jasny kolor;

Ciało dziecka jest odwodnione;

Masy kału mają żywiczne, czarne.

Rada

Jedz trochę w ciągu dnia przez cały dzień. Nawet kilka krakersów lub toast pomoże normalizować pracę żołądka.
Unikaj tłuszczu, ostrej i ciężkiej żywności dla żołądka.
Nie pij zbyt dużej ilości wody, podczas gdy żołądek nie jest w stanie tego nauczyć. Nadmierne zużycie płynu można pogorszyć tylko przez wymioty i prowadzić do ciężkiej odwodnienia. Pij małe dawki, ale często (na przykład co 20 minut).
Nie pozwól dziecku słodyczy, napojów gazowanych i tłustej żywności, w przeciwnym razie będzie gorzej.
Ssanie mięty Candy pomoże normalizować pracę żołądka.

Ostrzeżenie

Jeśli wymioty nie zatrzymuje się w ciągu 12 godzin, skonsultuj się z lekarzem.
Jeśli wykryłeś co najmniej jeden z objawów wymienionych w pierwszej metodzie, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.