Jak przetrwać miesiączkę, jeśli mieszkasz z jednym facetami

Większość ludzi prawdopodobnie powie ci "pluć na wszystko i powiedzieć wszystkim, że życie kontynuuje". Ale trudno powiedzieć, że potrzebujesz tamponów lub uszczelek, jeśli mieszkasz z grupą facetów. Oto kilka sztuczek.

Kroki

Część 1 z 3:

Co robić, jeśli kończy się akcesoria higieniczne

jeden. Użyj papieru toaletowego, jeśli nie masz uszczelek. Wziąć duży papier toaletowy; i delikatnie złożyć go w postaci uszczelki - dłużej i grubsze, tym lepiej. Użyj tej metody, a także zwykłego układania, i dobrze przymocuj urządzenie, zwłaszcza przed snem, dzięki czemu miesiączka nie barwienia bielizny.

Zmień takie "paski" co 1-2 godziny, w zależności od dnia cyklu menstruacyjnego.

Obraz zatytułowany przetrwa twój okres, kiedy mieszkasz ze wszystkimi facetami krok 7

2. Jeśli się spieszysz, użyj grubego i miękkiego kawałka tkaniny. Rzuć go do rozmiaru zwykłego układania i przymocuj go na bieliznę. Upewnij się, że masz nadmiar w magazynie, ponieważ będą musieli je zmienić raz na godzinę lub dwa.

Obraz zatytułowany przetrwać swój okres, kiedy mieszkasz ze wszystkimi facetami krok 5

3. Zapytaj wiele podkładek od przyjaciół lub krewnych. Czy masz każdego, kto mógłbyś zapytać jednego lub dwóch pasków? Jeśli zdecydujesz się skorzystać z tej rady, nie zapomnij zwrócić całego pakietu podkładek do tego, który zapytałeś.

Obraz zatytułowany przetrwać swój okres, gdy żyjesz na brzecz wszystkich facetów krok 3

cztery. Poproś swoją dziewczynę, aby przejść do sklepu i kupić uszczelki, jeśli naprawdę nie możesz tego zrobić z jakiegokolwiek powodu. Pomoże to poradzić sobie z możliwym poczuciem niezręczności, jeśli musisz poprosić o tę usługę, co za facet.

pięć. Bądz odważny. Jeśli nie możesz udać się do akcesoriów higienicznych, zapytaj faceta, co najlepiej zrozumieć w kwestiach gospodarczych, aby kupić uszczelki lub tampony dla Ciebie. Być może lepiej poprosić faceta, który ma siostry - dla niego nie będzie w nowości. Będzie dziwne, jeśli strzelisz na grymas - mówisz o tym naturalnie (po tym wszystkim jest) i pozwól, aby Twoja prośba była prosta. Nie przepraszaj, że masz miesiączkę, chociaż miło było przeprosić, że sam się nie przygotowałeś.

Jeśli nie czujesz się niezręczności na temat miesiączki ("Słuchaj ... czy mógłbyś kupić mnie na podkładkach aptecznych?"), Wtedy faceci najprawdopodobniej nie będą niezręcznie.

Jeśli poprosisz facet, aby kupić uszczelki lub tampony, opowiedz wszystkie. Najprawdopodobniej ten, którego pytasz, nie zna nazw podkładek, które jesteś bardziej odpowiednie lub podobne, więc powiedz mu wyraźnie, czego potrzebujesz - możesz nawet napisać nazwę podkładek.

Możesz prosić o obsługę najstarszego mężczyzny lub który łatwiej jest komunikować się z nikim, powiedz mu, że potrzebujesz pomocy.

Część 2 z 3:

Jak radzić sobie z wyciekami

jeden. Owinąć shuffle w poszewkę. Jeśli jesteś jednym w domu, opublikuj bieliznę w zimnej wodzie, a następnie umieść go w pralce i suszarce.

2. W nocy umieść ręcznik na materac, aby chronić swoje prześcieradła przed wyciekami.

3. Kupić higieny anty przecieków. Nie mogą zagwarantować 100% wyniku, ale możesz poradzić sobie z problemem wycieku, jeśli kupisz wysokiej jakości narzędzie.

Część 3 z 3:

Jak zapisać spokój

jeden. Staraj się być aktywny, jak to możliwe podczas miesiączki. Zauważysz, że im więcej ćwiczysz, tym mniej masz krew menstruacyjny, a mniej bólu, który czujesz.

Obraz zatytułowany przetrwać swój okres, kiedy mieszkasz ze wszystkimi facetami krok 6

2. Zabierz ze skurcz. Możesz wiedzieć, jak udawać, że masz ból głowy lub używać bolesnych środków, ale jeśli nie, spróbuj, a następnie spróbuj: Zrób coś ekscytującego, spójrz na komedię lub okropności. Możesz także znaleźć taką pozycję, która rozciągnie żołądek i pomoże sobie poradzić z bólem.

Rada

Chociaż większość facetów nie jest zaburzona, wyrzuć je, aby pozbyć się zapachu.
Faceci - w zależności od ich wychowania - zazwyczaj nie strasznej myśli o miesiączku. Nawet jeśli jesteś z tego powodu zawstydzony, nie musisz iść do "strasznych szczegółów"!
Możesz użyć tynku do przymocowania papieru toaletowego do bielizny. Jeśli przymocujesz go poprawnie, będzie działać nawet podczas snu.
Nie używaj menstruacji jako powodów, aby nie być w Duchu. Czasami jest całkowicie normalne, zwłaszcza jeśli miesiączka naprawdę daje Ci niedogodności lub przynosi ból, ale jeśli zrobisz to po prostu z krzywdy, to faceci, z którymi mieszkasz, prawie nie pomogą ci podczas miesiączki.

Ostrzeżenie

W pewnym okresie czasu możesz naprawdę "nie obchodzić wszystko" i powiedzieć komuś o swoim problemie. W rzeczywistości każdy człowiek i każda kobieta wiedzą, czym jest menstruacja.

Czego potrzebujesz

Papier toaletowy
Zimna woda / pralka / suszarka.