Jak zrozumieć, że nadszedł czas
Jeśli jesteś na tej stronie, najprawdopodobniej masz wątpliwości co do przyszłości swojego związku. Wątpliwości mogą być obecne w każdym związku i jest to normalne, ale możliwe jest, aby twoje przeczucia mówią, że czas przyszedł do części. Zawsze trudno jest ukończyć relację, nawet jeśli wiesz, co to zrobić - prawda. Przede wszystkim musisz być pewien, że podejmujesz właściwą decyzję, a dla tego musisz sprawdzić, czy są oznaki tego, co wszystko pójdzie nie tak. W tym artykule powiemy, jak to zrobić.
Kroki
Metoda 1 z 4:
Zdaj sobie sprawę ze swoich uczućjeden. Pomyśl, czy jest coś w partnerze coś, czego nie chcesz brać. Chciałbyś go zmieniony Dla Ciebie? Jeśli tak, pamiętaj, że w takich warunkach będą sprawiedliwe, jeśli partner będzie czekać na zmiany od Ciebie. Możesz także pomyśleć o tym, co chcesz zmienić. Powiedz mi głośno: "Myślę, że jest pełen Razgildy". Teraz zadaj sobie pytanie, jakie plusy u partnera przewyższają ten niedobór? Jeśli istnieją znaczne zalety w relacjach, spróbuj zaakceptować osobę, jak to jest i nie próbuj go zmieniać.
- Jeśli brak jest niezbędny, nie możesz żyć z nim, a osoba nie chce niczego zmieniać, możliwe jest, że nadszedł czas, aby zatrzymać relacje.
- Może masz partnera z różnymi przekonaniami religijnymi. Jeśli twój partner nie chce wziąć swojej wiary i jest to dla ciebie ważne, musisz poważnie pomyśleć o przyszłości tych relacji.
2. Pomyśl o swoich własnych problemach. Możesz nagle zrozumieć, że nie chcesz się rozstać, ponieważ boisz się pozostać na jednym z pewnymi wewnętrznymi problemami, na przykład, ze strachem przed opuszczeniem, ale te obawy będą w jakikolwiek sposób. Na przykład, zostałeś zmieniony w przeszłości, a chcesz rozstać się z nową osobą tylko dlatego, że boisz się być dołączony i ujawniasz, a potem znów czuję ból. To nie jest najlepszy powód rozstania. Musisz wymyślić nasze problemy i nie uciekać z nich.
3. Pomyśl, jeśli nie wspierasz tego połączenia tylko dlatego, że nie chcesz obrażać partnera. Jeśli masz tendencję do myślenia o potrzebach innych ludzi, jest całkiem możliwe, że naprawdę nie chcesz tych relacji, ale boisz się powiedzieć partnera, że wszystko się skończy. Musisz zrozumieć, że nie robisz tego nic dobrego, pobytu z nim tuż z litości. Przeczytaj o Tom, Jak nie być człowiekiem, który dąży do zadowolenia wszystkich.
cztery. Zastanowić się, czy nie kontynuować relacji tylko dlatego, że boisz się być sam. Czy doświadczasz ze względu na fakt, że możesz nie mieć pary? Często ludzie pozostają w relacjach, ponieważ nie chcą być sam, ale byli z kimś, kto go użyje, nieuczciwy nie tylko do tej osoby, ale także dla siebie, ponieważ przez to nie dajesz sobie opracowując jako osobę. Uczyć się żyć bez pary i Być optymistą.
pięć. Bądź przygotowany na zaakceptowanie faktu, że właśnie obrabowałeś partnera, albo szlochał cię. Nikt nie wie, dlaczego zakochujemy się w niektórych ludziach i obojętnych dla innych. Czasami atrakcja jest po prostu nie, a czasami uczucia pojawiają się tylko w jednej parze. To się stało. Boli, ale nie ma hy. Nie możesz się kochać. Być może w pewnym momencie byłeś niesłanio zakochany w partnerze, ale jak długo trwał? Im szybciej zrozumiesz to w swoich uczuciach, tym szybciej możesz zrobić coś z sytuacją.
6
Medytować. Jakiś czas usiądź sam z zamkniętymi oczami, koncentrując się na oddychaniu. Chociaż niekoniecznie ujawnia twoje oczy, co powinieneś zrobić ze swoim własnym związkiem, więc możesz przynieść zamówienie w myślach. Możesz przegapić czas, aby spokojnie pomyśleć o wszystkim, słuchaj swojego umysłu i ciała.
7. Pomyśl, czy masz zamiar pojawić się gdzieś ze swoim partnerem. Jest to bardzo ważny punkt. Jeśli pójdziesz na imprezę z przyjaciółmi lub kolegami, czy zapraszasz partnera do dołączenia, wiedząc, że jest mądry i interesujący? Albo próbujesz pomyśleć o powodyach, aby nie wziąć go z tobą, ponieważ nie lubisz się go dostarczać?
Metoda 2 z 4:
Pomyśl o swoim partnerzejeden
Pomyśl, czy twoje relacje są zbudowane na manipulacji i kontroli. Takie relacje nie mogą być nazywane zdrowym, a aby poprawić, partner podatny na twardą kontrolę musi całkowicie zmienić. Jeśli nie może, ani nie chce, Relacje muszą skończyć Tak szybko, jak to możliwe. Jeśli czujesz, że twój partner obserwuje wszystko, co robisz, i grozi ci przemocą, jeśli chcesz coś zrobić na swój własny sposób, napotkałeś duży problem.
- Jeśli manipulujesz lub kontrolujesz, najlepiej, aby nie informować osoby o rozstaniu jednego. Jeśli boisz się, że będzie pokazał okrucieństwo wobec ciebie, zrób to i poprosi przyjaciół, aby pomóc Ci bronić.
2. Pomyśl o swoim szacunku partnera. Jeśli naprawdę cię doceni, nie wpisuje cię ani nie krytykuł cię bez szczególnego powodu. Kochająca osoba krytykuje konstruktywnie, a to pozwala rosnąć jako jednostkę, ale jeśli jesteś upokorzony, mówimy o innym. Na przykład, jeśli upuścisz coś lub losowo przerwa, a twój partner mówi coś takiego: "Jesteś idiotą, naprawdę nie możesz robić wszystkiego w życiu?"Oznacza to, że powinieneś złamać relacje z tą osobą i budować relacje z tymi, którzy zajmą się tobą.
3. Zwróć uwagę na to, czy twój partner często cię skarci. Się dzieje, a nawet mogą być przydatne, ponieważ pozwalają nam konstruktywnie omawiać niezadowolenie. Ale jeśli twój partner krzyczy na ciebie cały czas, nie zgadza się z tobą, dzwoni do ciebie i pokazuje nierozsądną okrucieństwo, czas uciec od niego.
cztery. Pomyśl, czy partner twojego związku jest nieśmiały. to bardzo ważne za chwilę. Jeśli jest nieśmiały, że chodzę z tobą gdzieś lub nawet mówić ludziom, których spotykasz, można go uznać za alarmujący znak. Bardzo trudno jest uzasadnić takie zachowanie, a nie licząc sprawy, gdy partner jest nieletni lub powinien ukryć relacje ze zbyt autorytarnych rodziców. Ale jeśli osoba chce zachować związek w tajemnicy od przyjaciół i znajomych lub odmówić w ogóle zabrać cię przez rękę, nadszedł czas, aby przerwać to połączenie. Konieczne jest staranie się być w związku z osobą, która jest z ciebie dumna, a nie wstydząc się ciebie, ponieważ zasługujesz tylko na najlepsze.
pięć. Analiza, kto zwykle inicjuje intymność. Jeśli intymne relacje zawsze chcą tylko ty lub tylko ty dążysz, aby zrobić coś nowego w tym związku, najprawdopodobniej mówi o tym problemie. Szczególnie nieprzyjemny, jeśli nieustannie poproś osoby, aby cię pocałował na spotkaniu lub pożegnanie. Nie bój się o tym rozmawiać. Być może twój partner ma problem z bliską relacjami lub nie chce cię dotknąć, ponieważ go zmieniłeś. Wszelkie trudności muszą rozwiązać te problemy lub pełne relacje, ponieważ nie ma innego wyjścia z tej sytuacji.
6. Zwróć uwagę na fakt, że zmuszasz cię do zrobienia czegoś, czego nie chcesz. Jeśli sprawia, że pijesz alkohol, a ty go nie lubisz, ani siły do seksu, gdy nie jesteś jeszcze gotowy, wiąże się z tobą w twoich złymi aktach (na przykład, jadącą z przekroczeniem prędkością lub atakiem na przechodnia) i wewnątrz ogólny zachowuje się tak, co cię boje, zatrzymaj takie relacje. Ta osoba nie szanuje twoich potrzeb i pragnień, a można znaleźć innego partnera, do którego będziesz ważny.
Metoda 3 z 4:
Przeanalizuj związekjeden. Pamiętaj, czy inni ludzie ostrzegali o zachowaniu osoby, z którą się spotykasz. Chociaż warto zatrzymać relacje, ponieważ ktoś wskazuje, że można znaleźć kilka lepszych, nie powinieneś uważać opinii bliskich, krewnych, a nawet innych ludzi, jeśli wszyscy powiedzą ci, żebyś uciekł z partnera jak najszybciej. Jeśli dają dobre argumenty (na przykład, osoba nie lubi ani nie chodzi o nogach o tobie), warto myśleć o przerwie.
- Oczywiście, nie wszyscy zrozumieją, jaki jest twój związek, i niemożliwe jest ocenę tego związku z punktu widzenia innych ludzi. Ale jeśli absolutnie wszyscy radzą ci rzucić partnera, powinieneś przynajmniej myśleć, Czy wszyscy ci ludzie mają podstawy takich wskazówek.
2. Pomyśl, czy wydarzenia nie rozwijają się zbyt szybko. Relacje powinny mieć własną specjalną prędkość, a wszyscy potrzebują czasu, aby poznać się bliżej siebie. Jeśli spotkałeś miesiąc temu, ale już myślisz o życiu lub ożenić się, istnieje możliwość, że oboje lubisz poczucie połączenia z inną osobą, a nie sama osoba. Jeśli uważasz, że związek był pokryty głową, ale jednocześnie prawie nie znasz osoby, z którą spotykasz, powinieneś spowolnić tempo, albo przestać.
3. Pomyśl, czy mówisz o przyszłości. Oczywiście, jeśli masz 15 lat, rozmowy o ślubie, żywym życiu, praca, dziecięce wspólne i inne sprawy mogą być nieodpowiednie, ale jeśli masz 25 lub 35, albo spotykasz się przez kilka lat, porozmawiaj o przyszłości, powinno się pojawić naturalny sposób. Jeśli jesteś wystarczająco dużo na długi czas, ale żaden z was nie widzi przyszłości dalej niż miesiąc, najprawdopodobniej wyjaśniono to fakt, że nie uważasz się za siebie z przyzwoitymi partnerami do obiecujących relacji. W takim przypadku powinieneś pomyśleć, czy ma sens do utrzymania w takich względach.
cztery. Rozważ, czy są jakieś poważne problemy w relacjach. Jest więcej lub mniej wyraźnych znaków wskazujących na potrzebę przerwy, ale są też rzeczy, które prawie zawsze mówią, że potrzebujesz lub całkowicie zmienić relację lub powstrzymać ich. Jeśli to, co będziemy omówili poniżej, dotyczy Ciebie, pomyśl o rozstaniu:
pięć. Pomyśl, czy była taka sytuacja, w której rozdzierasz relacje, znowu wraca do nich. Kochająca osoba zawsze kocha, bez względu na to, co się stało, więc jeśli twoja para się rozpada, znowu zbieżne jest, warto stawiać punkt, ponieważ w takich względach coś pójdzie nie tak. Nie powracaj do starych problemów, pozbywaj się siebie z bólu głowy i złamane serce - są inni ludzie, którzy czekają na spotkania z tobą.
6. Pomyśl, czy sprzeciwiasz sobie swoje cele w moim życiu. Jeśli chcesz stać się biologiem morskim i podróżować po świecie, a twoi partner marzą pracować jako nauczyciel i żyć w mieście, w którym się urodził, obok krewnych i przyjaciół, konflikt twoich zainteresowań. Jeśli nie chcesz dzieci, a partner chce siedem i gotowy, aby rozpocząć pracę nad tym teraz, pomyśl. Jeśli nie możesz porzucić przyszłości, którą chcesz dla siebie, a decyzja, którą musisz szybko, powinieneś rozstać.
7. Pomyśl, czy któryś z was jest nieprawidłowy, tym bardziej wielokrotnie. Zdrada jest zawsze zła, niezależnie od tego, czy zmieniłeś się wielokrotnie lub właśnie utknąłeś ze względu na fakt, że jesteś nieszczęśliwy w związku. Możesz nauczyć się wybaczać się nawzajem, ale jeśli wszystko jest ponownie powtarzane, najprawdopodobniej, wróć i rozpocznij wszystko, czego nie przyjdzie. Być może zdrada jest sposobem na powiedzenie siebie, że te relacje nie wystarczą dla Ciebie.
osiem. Myśleć: Może po prostu się odszedł? Jest to szczególnie trudne do rozpoznania. Być może bardzo się kochałeś, gdy byłeś młody, ale teraz jesteś tylko innymi ludźmi z różnymi zestawami przyjaciół, planów i zainteresowań. Jeśli jedyna rzecz, która łączy, jest wspólną przeszłością, oznacza to, że nadszedł czas, aby przejść dalej. Jest to jeden z najbardziej bolesnych powodów, ponieważ nikt nie ma winić. Możesz doświadczyć łagodnych uczuć do znajomego do znajomego, ale to nie znaczy, że powinieneś zostać razem, jeśli jeden ludzie jesteś dzisiaj, nie pasuje.
dziewięć. Pamiętaj, czy masz tajemnice od siebie. Wszelkie tajemnice są oszustwa, nawet jeśli nie zmieniłeś, i jest zły, ponieważ mówi o braku zaufania i szacunku w relacjach. Nie powinieneś ukryć niczego innego niż niespodzianki na drugą połowę. To nie jest to samo, co odmawia narzekać na ukochaną osobę do pracy, ponieważ wiesz, że szybko się nudzę. Raczej przykład niewłaściwych zachowań może być pragnienie zachowania tajnego faktu, że udałeś się do wywiadu do firmy, pracując, w którym oznacza przeniesienie do innego miasta, a nie wiesz, co zrobisz, jeśli go dostaniesz.
10. Pomyśl, czy jesteś gotowy spróbować sobie nawzajem. Jeśli wykorzystywałeś zorganizowanie romantycznych pikników, wędrowali, wymyślił ciekawe daty i dbał o siebie nawzajem, kiedy się unosili, a teraz nawet nie chcesz podnosić telefonu, gdy twój partner nazywa się lub odpowiedz na jego przesłanie, Oznacza to, że potrzebujesz więcej sercu. Jeśli tego nie chcesz, w głębi duszy uważasz, że te postawy nie są warte.
jedenaście. Oceń, dużo czasu spędzasz od siebie. Możliwe, że już się rozbiliśmy. Jeśli spędzasz każdego z przyjaciółmi, przejdź do krewnych jeden o jeden lub po prostu rób swoje sprawy, odmawiając spędzania czasu razem (na przykład oglądać telewizję w różnych pomieszczeniach), jesteś już dość usunięty. W tym przypadku najlepiej jest rozstać.
Metoda 4 z 4:
aktjeden. Nie rozstaj się pod wpływem chwili. Jeśli związek nie ma już oszczędzania, możesz to zrozumieć, gdy oboje będziesz spokojni. Ponadto, szczelina w impulsie gniewu skomplikuje wszystko - nie będziesz łatwy Umieść punkt I ruszaj dalej. Pamiętaj, że musisz pozostać racjonalną osobą i pomyśl o wszystkim przed podjęciem decyzji o rozmowie z partnerem.
2. Zostań sam ze sobą, jeśli chcesz pomyśleć o przerwie. Zgadzam się nie widzieć tydzień ani dwóch, przy czym przypominasz sobie nawzajem, że nadal jesteś parą ze wzajemnymi zobowiązaniami. Nie spędzaj czasu razem, nie komunikuj się. Takie rozstanie pomoże Ci zrozumieć, czy doceniasz związek. Możesz być trudny, ale jeśli czujesz, że bez tej osoby jesteś spokojniejszy, rozstanie będzie właściwą decyzją.
3. Pomyśl, czy warto oszczędzać te relacje. Jeśli pomyślałeś wystarczająco dużo tych, czy pozostać razem, czy lepiej, powinieneś zwrócić uwagę na dobre strony związku. Są znaki, które mówią o integralności relacji, nawet jeśli musisz poważnie pracować:
Rada
- Skonsultuj się z bliskimi przyjaciółmi i krewnymi. Dowiedz się, jak należą do twojego związku. Ale pamiętaj, że decyzja pozostaje dla ciebie.
- Zapisz wady i minusy ochrony relacji. Jeśli minusy są więcej, relacja jest lepsza do ukończenia.
- Ktokolwiek postanawia do części, szanuje tę decyzję. Jeśli twój facet pozostawia cię tylko dlatego, że nie spełniasz jego oczekiwań, a ty wypróbujesz cały czas, musi to położyć. Dziękuję za fakt, że rozumiesz, jak ważne jest, aby dać czas dla siebie, a nie próbować jak innej osoby. Postrzegać krytykę z uśmiechem i ruszaj dalej, pamiętając o przyjemnych wspomnień.