Jak cieszyć się samotnością -

Wiele z frazą "samotny człowiek" reprezentuje faceta lub dziewczynę, która spędza wieczór szklanki wina i ogląda romantyczne komedie lub są przywiązane do gresji o kochanej. Jednak taki pomysł samotnej osoby jest złudzenie. Samotność daje człowiekowi nieograniczoną wolność, a także zdolność do doskonalenia umiejętności i zdobywa doświadczenie życiowe. Kiedy zdecydujesz się opuścić swoją samotność w przeszłości, będziesz miał duże doświadczenie w życiu niezależnym. Dlatego ciesz się samotnością! W pełni wykorzystaj swoją wolność. Traktuj tego etapu życia, jak przygotować się do przyszłych relacji.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Użyj swobody do pełnego

jeden. Określ, co oznacza być samotne. Niezależnie od twojej sytuacji i przyczyny samotności, staraj się określić, co oznacza być samotne dla Ciebie. Jest to szczególnie ważne, jeśli w przyszłości chcesz budować relacje. Praktyka nie zawsze wymaga zrozumienia od innej osoby. Naucz się czuć się komfortowo. Miłość i zabierz się w jakikolwiek sposób.

Obraz zatytułowany Unikać suplementów jednostek, gdy podróżując sam krok 6

2. Idź do nieplanowanej podróży. Ponieważ nie musisz się martwić o preferencje i grafikę innej osoby, możesz wybrać się na wycieczkę do dowolnego miejsca i w dowolnym momencie! Weź małą wakacje, aby zrobić jednodniową wycieczkę do nieznanego miasta w pobliżu. Ponadto możesz nauczyć się lepiej wiedzieć, w którym mieszkasz.

Jeśli nie masz partnera, możesz samodzielnie wybrać miejsce podróży. Nie musisz kompromić ani iść tam, gdzie nie chcesz. Wybór nalezy do ciebie.

3. Wypróbuj życie w namiocie (lub podobne miejsce zamieszkania tymczasowe). Jeśli zawsze chciałeś być w roli nomada, masz szansę. Osoba składająca się z relacji nie może cieszyć się okazją do brodzenia z obozu do obozu i mieć dom, w którym osoba nie poszła.

Ta opcja jest szczególnie dobra, jeśli jesteś młody i uwielbiasz podróżować. Życie w namiocie pozwala swobodnie poruszać się, nie płacić za media i mają tylko kilka rzeczy potrzebnych do podróży.

Obraz zatytułowany Uzyskaj pracę w Australii Krok 15

cztery. Zmień pracę, jeśli go nie podoba. Relacje oznaczają wspólne podejmowanie decyzji ze swoim partnerem. Osoba, która jest w związku, nie może sobie pozwolić na opuszczenie pracy, że nie lubi, ponieważ jego decyzja będzie negatywnie wpłynąć na bezpieczeństwo i dobrobyt partnera. Jeśli jesteś sam, zależy ci tylko o sobie, więc jeśli nie lubisz swojej pracy, zmień go na ten, który przyniesie ci przyjemność.

Jeśli zdecydujesz się opuścić pracę, upewnij się, że masz alternatywę. Pamiętaj, samotność i (niezamierzony) brak dachu nad głową - to nie jest takie samo jak samotność i stabilność finansowa.

Obraz zatytułowany Act Smart przed znajomymi Krok 11

pięć. Pamiętaj, że cały czas należy tylko do Ciebie. Oczywiście obecność relacji z osobą ma wiele zalet. Jednak osoba składająca się z relacji musi podzielić się jego czasem i życiem partnerem. Jeśli jesteś sam, nie musisz informować partnera o swoich planach, na przykład, o tym, co zamierzasz chodzić na spacer lub rano na zakupy. Ponadto nie ma potrzeby zgłaszania kogoś o tym, co jedziesz na wycieczkę do innego miasta. Możesz pozbyć się swój czas, jak chcesz.

Nie musisz wypełniać całego wolnego czasu z wydarzeniami. Jeśli czujesz się szczęśliwy, będąc w domu lub podróżując, nie rób tego, co nie lubisz. Masz wystarczająco dużo czasu, aby robić to, co możesz cieszyć.

Obraz zatytułowany osiągnięcie jako nastolatek krok 8

6. Skup się na przyjaznych stosunkach. Aby być samotnym, nie oznacza, że należy unikać związku z ludźmi. Masz czas i siłę, którą możesz zainwestować w rozwój przyjaznych stosunków. Jeśli masz przyjaciela, który potrzebuje twojej pomocy, wspieraj mu wsparcie. Musisz koordynować swoje działania ze swoim partnerem. Jeśli twoi przyjaciele chcą odwiedzić festiwal muzyczny, dołącz do nich.

Badania pokazują, że samotni ludzie mogą być szczęśliwi. Sekret szczęścia może być obecnością silnych przyjaźni.

Pamiętaj, że twoi przyjaciele są rodziną, którą wybierasz. Jeśli nie masz kochających przyjaciół, którzy zawsze gotowi przyjść na ratunek, spróbuj je znaleźć.

Metoda 2 z 3:

Użyj swojego czasu jak najwięcej

jeden. Dowiedz się, co to znaczy być niezależną osobą. Jeśli jesteś osobą niezależną, najprawdopodobniej nie wiesz, jak dobrze jest to dobrze. Naucz się dbać o siebie, na przykład, gotować i czysty. Naucz się utrzymać swój dom czysty, umyć pościel i mądrze dystrybuować swój czas. Umiejętności te będą dla Ciebie bardzo przydatne, niezależnie od tego, czy zamierzasz budować relacje lub cieszyć się samotnością.

To nie jest łatwe zadanie. Możesz zacząć od małego, zmuszając się do przygotowywania śniadania każdego ranka lub prasowanie koszuli do pracy.
Każda osoba ma własną ideę opieki nad sobą. Zadbaj o siebie, jak myślisz.

Obraz tytułowy był popularny w gimnazjum (dla dziewczyn) Krok 7

2. Sprawdź nową umiejętność. Masz wolny czas. Wypróbuj, aby był rozsądny do ich dysponowania i zakup nowej umiejętności lub umiejętności! Niezależnie od tego, czy zamierzasz wykorzystać pomoc profesjonalistów, aby nauczyć się śpiewać lub planować pchanie przestrzeni internetowych w poszukiwaniu przydatnych witryn, edukować projekt graficzny, pamiętaj, że nabycie nowej umiejętności lub umiejętności wzbogaci twoje życie. Ponadto spędzasz czas z korzyścią.

Samotność jest świetnym czasem na eksperymenty. Jeśli zaczniesz naukę coś nowego, aw procesie zrozumiesz, że tego nie lubisz, możesz znaleźć nową pasję dla siebie.

Kiedy określiłeś jakie umiejętności, które chcesz kupić, daj jak najlepiej je opanować.

Obraz zatytułowany Dorosły rodzeństwo zastraszanie Krok 11

3. Dbaj o siebie. Oczywiście opieka jest niezwykle ważna, jednak opieka dla siebie jest jeszcze ważniejsza. Oprócz faktu, że trzeba jeść i postępować zgodnie z higieną osobistą, równie ważne jest dbanie o swoje zdrowie emocjonalne. Dla niektórych oznacza to rozpoczęcie rano od medytacji lub filiżanki pysznej herbaty. Dla innych może to oznaczać odwiedzenie siłowni cztery razy w tygodniu, aby poprawić swój stan fizyczny.

Każda osoba ma własną ideę opieki nad sobą. Pomyśl, że dajesz poczucie satysfakcji i pomaga odpocząć. Powinien wziąć priorytet w swoim życiu.

Obraz zatytułowany Bądź dojrzały w gimnazjum Krok 8

cztery. Umieść cel. Definiowanie dla siebie celu, nie zapominaj, że jesteś samotną osobą. Umieść cele z pozycji samotnej osoby. Zrób wszystko, aby osiągnąć zamierzone. Możesz ustawić małe cele, na przykład, gotować i mieć co najmniej trzy razy w tygodniu. Ponadto można ustawić przed sobą duże cele, na przykład, aby osiągnąć wzrost kariery przez cały rok.

Umieść cele, które są dla ciebie ważne, a nie dla innych. Dzięki temu rozwijasz się jako osoba i osiągniesz cele.

Obraz Zatytułowany Deal Wit Dorosłych Staraństwa Znęcanie Krok 9

pięć. Skup się na karierze. Siła i energia, którą można wydać na rozwój relacji, wyślij do swojej pracy. Nawet jeśli nie planujesz szukać więcej w miejscu pracy, spróbuj poprawić swoje umiejętności i umiejętności, aby uzyskać pracę swoich marzeń. Na przykład podejmuje wysiłki na rzecz otwarcia własnego sklepu lub pracować nad poprawą ciała, aby spełnić żądaną pozycję.

Metoda 3 z 3:

Przygotuj się na przyszłe relacje

jeden. Przeanalizuj poprzedni związek. Po przeanalizowaniu poprzednich relacji można wiele nauczyć o sobie. Ponadto pomoże Ci uniknąć błędów podczas budowania nowych relacji. Aby przygotować się do nowych relacji, określić powody łamania poprzednich relacji. Pomyśl o tym, co twoje działania mogą odepchnąć. Pamiętaj również, czy próbowałeś niepotrzebnie kontrolować partnera lub manipulować ich. Spróbuj zrozumieć, jak zmienić swoje zachowanie na lepsze.

Nie bój się spędzać czasu. Nie stojąc, wykończając jeden związek, natychmiast zacznij nowy. Ciesz się czasem samotności. Daj sobie wystarczająco dużo czasu na odzyskanie po łamaniu relacji.

Obraz zatytułowany sprawia, że działa z kroku 12

2. Pracuj nad wadami. Zastanowić się nad osobowością i spróbuj zauważyć niedociągnięcia. Pracuj nad stawaniem się najlepszym partnerem i przyjacielem. To trudne zadanie. Niewielu, którzy lubią myśleć o twoich niedociągnięciach. Jednak identyfikacja niedociągnięć i prac nad nimi pomoże Ci stać się najlepszą osobą. Z pewnością spowoduje to szczęśliwą osobę.

Możesz okazać się, że Twoja wada jest zazdrość. Naucz się radować i bądź wdzięczny za to, co masz.

Możesz także określić, że jesteś bardzo łatwy do manipulowania. Podczas gdy jesteś sam, naucz się mówić, co naprawdę myślisz, bądź szczery wobec siebie i z innymi.

Obraz zatytułowany zaufanie do mówienia przed klasą Krok 7

3. Określ swoją sympatię i antypatię. Wiele osób, które są w związkach poświęcających swoje preferencje dla partnera. Podkreśl czas, aby określić swoje preferencje dla muzyki, żywności, napojów i stylu życia, a także tego, czego oczekujesz od przyszłego związku lub partnera. Dzięki temu staniesz się dobrym partnerem, ponieważ dobrze wiesz. Ponadto nie poświęcisz swoich preferencji tylko po to, aby ktoś był szczęśliwy.

To świetny czas na eksperymenty. Wypróbuj nowe produkty, słuchaj nowej muzyki lub oglądaj nowe filmy dla siebie. Rób to, czego wcześniej nie robiłeś - pomoże ci zrozumieć, co naprawdę lubisz.

Obraz zatytułowany Uzyskaj etap oceny psychiatrycznej

cztery. Skontaktuj się z pomocą. Jeśli samotność jest mocno w tobie, szukaj pomocy psychologa, który może pomóc ci zrozumieć siebie. Chociaż może wydawać się ci, że sam walczysz z sodalismem, pamiętaj, że wielu ludzi próbuje być szczęśliwi, pomimo ich samotności. Wykwalifikowany specjalista pomoże ci poradzić sobie z ofiarami i spojrzeniem na sytuację w nowy sposób.

Obraz zatytułowany wybacz nadużywający macierzysty krok 9

pięć. Ćwicz świadomość. Wreszcie, podkreślaj w swoim życiu miejsce na świadomość i uznanie. Jeśli jesteś sam, zwróć uwagę na uczucie jedzenia w ustach, zauważ dźwięki, które słyszysz podczas chodzenia z psem lub słuchaj swoich emocji w ruchliwym dniu. Świadomość pomaga nauczyć się twojego ciała i umysłu. Dzięki takiej wiedzy możesz dokonać bardziej szczegółowych decyzji i rozwijać pewność siebie i łatwość.

Świadomość praktyk jest trudna, gdy jesteś w związku, tyle czasu i uwaga musi poświęcić swojemu partnerowi.

Rada

Ignoruj opinię ludzi, których jesteś sam. Pamiętaj, że to twoje życie, a nie inna osoba.
Spędź więcej czasu ze znajomymi, którzy, a także ty, nie jesteśmy w związku. Może lubią wolność, którą nadaje im samotność.