Jak wspierać osobę autyzmem

Kroki

Jak stworzyć przyjazną sytuację

2. Postępuj zgodnie z harmonogramem. Ludzie z autyzmem bardzo przystosowują się do niespodzianek w zwykłym życiu codziennym. Zaangażowane zamówienia pomogą im czuć stabilność. Gdyby się stało, osoba zostanie wybita z koleiny przez cały dzień i może zdezorientować, strach, gniew lub zakłócenia. Następujące wskazówki pomogą zapewnić stabilność:

Pomóc osobie dokonać harmonogramu. Zamówione działania powinny towarzyszyć określone przerwy w ciągu dnia.

Prowadzić wizualny kalendarz. Umieść go w widocznym i dostępnym miejscu jak ściana we wspólnym pokoju.

Ilustracje (sadzonki i rysunki) mogą wygodniejsze i atrakcyjne kalendarz.

3. Wielokrotnie i ostrzegaj osoby o zmianach w harmonogramie. Ważne jest, aby przygotować osobę do zmiany, więc planowanie wydarzeń z wyprzedzeniem i porozmawiać o nich z bliską osobą z autyzmem.

Na przykład wizyta w dentysty może zmienić zwykły harmonogram. Określ to wydarzenie w kalendarzu i przedyskutuj z daną z góry. Nawet jeśli jest niezadowolony ze zmiany harmonogramu, a następnie przynajmniej można się przygotować.

Lekcje planu w określonych przedziałach czasowych. Na przykład, jeśli zazwyczaj odwiedza klasy w matematyce we wtorki i czwartki o 15:00, a następnie zaplanuj inne klasy w tym samym czasie przez resztę dni (jak Rodzina spacerująca po mieście) Aby osoba zawsze ma coś do zrobienia w takim dniu.

cztery. Zaplanuj swoje wakacje po napiętych lub wyczerpujących wydarzeniach. Po męczącym dniu w szkole, wydarzenia, wizyty lub spacery osobą z autyzmem może czuć zmęczenie. W celu relaksu i przywrócenia siły konieczne jest posiadanie spokojnych zajęć (czytanie, gry, hobby).

Rozważ, że twoje wakacje mogą się nie pokędzić.

Podczas zmiany harmonogramu spróbuj zaplanować dodatnie zawody po zestresowanej zmianie. Na przykład, po wizycie w lekarzu, niech Syn angażuje się w swoje sprawy na obiad.

pięć. Określ pobudzeniowe, które powodują dyskomfort. Ludzie z autyzmem często cierpią z powodu niepokojącej integracji sensorycznej - jest to zaburzenie neurologiczne, w których informacje sensoryczne, które zwykle są postrzegane przez innych ludzi, mogą rozpraszać, powodować poważne niedogodności, a nawet bolesne doznania. Zrozumieć, że osoba po prostu nie może tylko zauważyć, albo ignoruj, ponieważ powodują prawdziwe troski.

Omów takie bodźce. Sprawdź lub zauważ przyczyny dyskomfortu. Więc człowiek z autyzmem może mówić o niedogodnościach lub przynajmniej podpowiedzi. Określ istotę problemu i spróbuj znaleźć rozwiązanie.

Na przykład, jeśli twoja siostra nie może użyć pasty do zębów o ostrym smaku, pomóż jej znaleźć bardziej miękką opcję (na przykład, z smakiem owocowym) wklej w sklepie.

6. Użyj opcji bezpiecznej terapii bez przymusu. Niektóre metody pomocy w autyzmie, zwłaszcza korektę zachowania, takie jak zastosowana analiza behawioralna, są w stanie prowadzić do PTSP w przypadku nieprawidłowego. Niektóre metody mają na celu przełamanie siły wola lub zmusić osobę do zachowania "normalnie". Mogą przynieść bardzo duże emocjonalne szkody.

Nie używaj metod lub metod eksperymentalnych na podstawie zgłoszenia.

Człowiek z autyzmem powinien zawsze być w stanie powiedzieć "nie" i odpocząć.

W terapii nie ma miejsca na łzy, płacze, gwałtowne działanie i mnóstwo pomocy.

Jeśli zakładasz, że terapia jest oszołomiona, przeraża lub boli, a następnie odrzuć natychmiast. Jeśli nadal jesteś dzieckiem, proszę poinformować dorosłych lub skontaktować się z właściwymi organami.

7

Ważne jest, aby angażować się w wychowanie fizyczne codziennie. Zajęcia wychowania fizycznego pomogą produkować nadmiar energii (ze stałą potrzebą samodzielnej imagary), pozwól osobie poznać bodźce dotykowe w bezpiecznym i kontrolowanym ustawieniu, poprawi nastrój i wzmocni sens bezpieczeństwa. Znajdź taką lekcję, która będzie musiał spróbować.

Dla osób z autyzmem są zwykle sporty indywidualne lub szkolenie bez rywalizacji. Nawet regularne wędrówki przyniesie namacalne korzyści.

osiem. Zachęcać szczególne interesy. Stają się schronieniem dla osoby z autyzmem, pozwalają na rozwój ważnych umiejętności (na przykład, autor początkujący nauczy się postrzegać krytyki), albo może nawet odwrócić się do hobby lub pracy, która przynosi satysfakcję. Również interesy motywują osobę bywalce.

Wybierz zabawki z uwzględnieniem interesu dziecka.

Przedyskutuj komfortowy okres czasu, na przykład podczas podróży do samochodu (można również zadawać pytania, aby symulować dialog).

Pomóc osobie rozszerzyć horyzonty za pomocą książek z biblioteki.

Oferuj zarejestrowanie się do klubów na interesy, ponieważ komunikacja może nie być tak przerażająca przy omawianiu fascynujących tematów.

Jak radzić sobie z awarią

2. Sprawdź oznaki zbliżającego się awarii. Podział jest wynikiem nagromadzenia stresu w osobie z autyzmem, a najlepszym rozwiązaniem problemu jest zapobieganie. Istnieje wiele sygnałów przybliżenia nachylenia:

rozczarowanie;

Zbyt duża liczba jednoczesnych instrukcji ustnych;

demonstracja niesprawiedliwości;

bodźce, które powodują ból lub spowodować oszałamiające;

zmiany zwykłego błędu;

Niezdolność do zrozumienia lub skutecznego komunikowania się.

Luna róża

Specjalistyczna społeczność Rose - społeczność uczestnika, autysta, specjalizuje się na piśmie umiejętności i autyzm. Nadchodzą dyplom naukie i wykonywane na imprezach College, aby podnieść świadomość niepełnosprawności. Głosi projekt a dedykowany do authis.

3. Szybko zakłócać sytuację z twarzy osoby z autyzmem. Twoja bliska może nie zrozumieć, jak stres jest szybko ulepszany lub nie jest w stanie wyrażać problemu ze słowami. Stresory należy wyeliminować i zapytać, co powoduje niepokój.

Weź osobę na ulicę, aby spoczywa.

Usuń z tłumu lub innych czynników stresowych.

Nie umieszczaj wymagań. Poproś innych ludzi, aby tymczasowo zostawić osobę sam.

cztery. Natychmiast wdrożyć wymagane zmiany. Ludzie z autyzmem przyzwyczaili się, że ich potrzeby są nadmierne lub uciążliwe, więc jeśli proszą o coś do zmiany, sytuacja z pewnością spowoduje ich ból lub niepokój.

Nie przechowuj ich zakładnika. Nawet jeśli nie używają uprzejmi żądań, należy założyć, że sytuacja nie pozwala na opóźnienie. Lepiej uczyć osoby uprzejmości do innych chwil, a nie, gdy jest na skraju awarii.

pięć. Weź mężczyznę w cichym miejscu. Może wycofać go na ulicę lub wysłać do pokoju, w którym czuje się bezpiecznie. Brak ludzi i bodźców pomoże osobie na relaks.

6. Zachowaj spokój, bądź cierpliwy i pokaż zrozumienie. Nigdy nie krzycz i nie obwiniaj mężczyzny w załamaniu. Ludzie z autyzmem są często głęboko haniebne i smakowały niezręcznością z utratą kontroli, więc krzyk nie pomoże osobie zabrać się w rękę.

Usuń z tłumu lub ludzi, którzy na ciebie patrzą. Zapytaj nie oglądać ani nie odpowiadaj na osobę z autyzmem w mniej zatłoczonym miejscu.

7. Zachęcać do bezpiecznego obrazowania. Selfilowanie jest sposobem na stymulowanie uczuć, z którymi ludzie z autyzmem mogą się uspokoić. Mogą więc huśtać się, falować ręce, skakać i kurwa. Jak zachęcać do bezpiecznego samopoczucia:

Zaoferować osobę na krzesło kołysającego (jeśli jest dostępne);

Przynieś go do ulubionych zabawek i ważonego kocu;

Zapytaj, jakie działania pomogą mu uspokoić ("Chcesz machać twoje ręce?");

Oferować nose uściski;

Nie potępiaj osoby do dziwnego widoku, a jeśli inni ludzie sprzeciwiają się działaniom takiej osoby z autyzmem, słowem lub wyglądem, niech będzie niedopuszczalny.

Luna róża

Specjalistyczna społeczność Rose - społeczność uczestnika, autysta, specjalizuje się na piśmie umiejętności i autyzm. Nadchodzą dyplom naukie i wykonywane na imprezach College, aby podnieść świadomość niepełnosprawności. Głosi projekt a dedykowany do authis.

osiem. Kiedy osoba uspokaja, porozmawiaj i dowiedz się o przyczynach awarii. Zachęcać do uczciwej i bezpośredniej rozmowy. Skup się na wyzwalaczy i działaniach (w tym twoich!) Kto uniknie powtórzenia przyszłej sytuacji.

Jeśli w zatłoczonym sklepie twoja córka zaczyna płakać, a następnie zaplanuj zakupy w mniej zatłoczonym zegarze, weź steeozles i zabawki do samokapślenia lub pozwól dziecku zostać w domu.

Jeśli wiadomości o ataku na osobę spowodowały awarię z brata, oferują rodzicom, aby nie dołączać programu informacyjnego wieczorami, a także pomóc bratem.

Jak skutecznie komunikować się

2. Nie podawaj wartości tonów i języka ciała. Takie zamieszanie z językiem ciała często prowadzi do faktu, że osoba z autyzmem wykorzystuje gesty i wyrażenia twarzy, które nie pokrywają się ze swoimi uczuciami. To samo dotyczy głosów. Z tego powodu ważne jest, aby pamiętać, że nie jest konieczne obrażone przez szorstki ton lub język ciała, który jest do Ciebie adresowany.

Na przykład ton danej osoby może wydawać się ostry i szorstki, chociaż jest w świetnym nastroju.

Poszukaj wskazówek B Selfilowanie. Więc jeśli facet macha rękami tylko w ciągu kilku minut radości, to znak na pewno powie mi, że wszystko jest w porządku.

Nawet jeśli osoba jest zdenerwowana, niekoniecznie jest twoja wina. Na przykład osoba może wyłączyć psa psa przez cały dzień.

Luna róża

Specjalistyczna społeczność Rose - społeczność uczestnika, autysta, specjalizuje się na piśmie umiejętności i autyzm. Nadchodzą dyplom naukie i wykonywane na imprezach College, aby podnieść świadomość niepełnosprawności. Głosi projekt a dedykowany do authis.

3. Zrozumieć, że problem może być w przetwarzaniu informacji o słuchach. Oznacza to, że osoba z autyzmem jest dość zdolna do zrozumienia języka, ale jego mózg jest dawniej przetwarza znaczenia słów słyszalnych. Oceń odpowiedź osoby na ustne instrukcje lub długie listy. Czasami pisemne instrukcje mogą być wymagane lub więcej czasu na przetwarzanie informacji przed reagowaniem.

Osoba może nie zapamiętać list doustnych i potrzebować pisemnych wersji, rysunków.

Daj chwilę, aby zrozumieć cię i pomyśleć o odpowiedziach. Reakcja może być wolna.

Być może osoba jest łatwiejsza do czytania i piszenia niż do utrzymania rozmów doustnych.

cztery. Twórz spokojne warunki komunikacji. Być może twoja bliskość z autyzmem jest trudna do komunikowania się w żywych miejscach z dużą ilością hałasu. Kiedy mówią kilka osób, może doświadczyć stresu i przeciążenia. Rozmawiaj w spokojnych warunkach bez żadnego hałasu.

Idź do innego pokoju, jeśli jest wielu osób w pomieszczeniach.

Użyj metod dodawania i wymiany mowy, jeśli zostawisz, jest to niemożliwe (język gest, tekst na telefon, grafikę i schematy).

pięć. Rozwijaj koncentrację w celu poprawy umiejętności społecznych. Szkolenie koncentracyjne jest kurs przygotowawczy, który pomoże Państwa bliskiej osobie rozwijają strategię komunikacji z innymi ludźmi. Człowiek uczy rozumieć myśli i uczucia innych ludzi. Z reguły szkolenie jest w grupach, ale możliwe są również poszczególne zajęcia. Podczas terapii twoja bliskość może opracować strategie rozporządzenia emocjonalnego, umiejętności konwersacyjne, metody rozwiązywania problemów i zdolność do znajomych.

Popularną opcją jest interwencję dla rozwoju relacji.

Nie wszystkie we wszystkich grupach uczą przydatnych umiejętności społecznych, więc powinieneś zawsze rozważyć cechy konkretnej osoby.

Jak nauczyć osobę ważnych umiejętności

2. Naucz osobę, aby szukać pomocy, aby zapobiec awariom. Frazy takie jak "Chcę się zrelaksować" lub "Mogę iść do siebie?»Będzie szczególnie przydatny. Zapobieganie awarii jest łatwiejsze, jeśli bliska osoba może zidentyfikować swoje wyzwalacze i szukać pomocy.

Wzmocnić takie zachowanie natychmiastowe pochwały na żądanie.

Jeśli dana osoba się uczy się, dziękuję mu za odwołanie: "Dziękuję, że powiedzieli mi, że twoje uszy z głośnego hałasu boli! Teraz pomogę Ci znaleźć uszaty zatyczki, a ty czeka na ulicy wraz z moim bratem, kiedy kończę ".

3. Weź dzieci do emocji za pomocą kart flash, książek i filmów. Fikcyjne przykłady pomogą ludziom z autyzmem zrozumieć uczucia innych i przyczyn takich uczuć, ponieważ będą mogli analizować emocje w bezpiecznej odległości.

Jeśli dziecko nie rozumie wyrażeń podstawowych, użyj kart Flash.

Zapytaj "Co myślisz, że ta postać jest teraz czuje?"Kiedy przeczytasz książkę lub oglądasz film. Wyrazić założenia, jeśli dziecko jest zdezorientowane.

Sprawdź także umiejętności społeczne: "Co myślisz, że przyszła prawidłowo? Nie? Jak powinna zrobić?".

Wybierz bajki, które łączą zabawę i uczenie się jak Przyjaźń jest cudem.

cztery. Umieść prawdziwe cele społeczne. Należy rozumieć, że osoba nigdy nie stanie się duszą firmy, a to jest normalne. Skup się na pragnień samego człowieka: Być może chce znaleźć dwóch bliskich przyjaciół lub partnerów do zmiany gier. Dostosuj umiejętności społeczne do życzeń osoby.

pięć. Naucz dziecka, aby porozmawiać o swoich specjalnych interesach. Dzieci z autyzmem są niesamowicie namiętne i nie zawsze zauważają, że rozmowa koncentrowała się wokół jednego tematu lub rozmówca chce zmienić temat. Naucz dziecko:

zainteresowany działaniami rozmówcy ("Jak się mają działać?");

zrozumieć, gdy osoba jest zajęta;

ocenić zainteresowanie rozmowcy;

płynnie i naturalnie zmień temat rozmowy;

słuchać;

Zrozum, gdy monolog jest odpowiedni (na przykład, gdy osoba chce dowiedzieć się o swojej pasji).

6. Wykazać przykładowe umiejętności społeczne. Pamiętaj, że osoba z autyzmem stale się uczy i rozwija, a ty jesteś jednym z przykładów do naśladowania. Pokaż to zachowanie, które czeka, aż dziecko cię powtórzy.

Słuchaj uważnie Człowiek z autyzmem i zadawaj pytania.

Pokazać przykład zachowania w rozczarowaniu lub zmęczeniu. Jeśli to konieczne, wybierz sobie przerwę (jest całkowicie normalny!).

Pokaż współczucie. Nigdy nie robią w stosunku do osoby z autyzmem, ponieważ nie zrobiłoby to z inną osobą.

Postrzegaj swoje uczucia jako ważne i rozsądne.

7. Zwykle używaj pochwały. Ludzie z autyzmem są częściej podatne na niepokój i depresję, co może wpływać na poczucie własnej wartości. Zwiększyć ich poczucie własnej wartości, uznając pozytywne cechy, a także pochwałę za próbę nauki. Pokaż, że jesteś dumny z osoby.

Pochwała może być wyrażona przez dobre słowa, uściski, wspólny czas i odpoczynek.

Pochwała jest dobra, ale nie powinna stać się ostatecznym celem osoby. Pochwała zależność może to zrobić Pokhalim, który nie jest w stanie instalować granice.

osiem. Naucz człowieka, aby się bronić. Ludzie z autyzmem muszą nauczyć się bronić się, Przekazuj swoje potrzeby i odrzucać, Kiedy czegoś nie chcą. Jest to szczególnie ważne, ponieważ są one częściej poddawane nadużyciom.

Pozwól mu oddać rzeczy ("Nie chcę nosić tego swetra. On jest złamany!").

Pochwalić osobę, gdy wyraża swoje potrzeby ("Dziękuję za sugerowanie mnie o głośnej muzyce. Teraz zrobię cicho).

Zapewnić i zachęcać do odbicia.

Nie używaj terapii metodami składania, aby dziecko mogło mówić nie.

Słuchaj awarii. O co chodzi? Jeśli nie ma sytuacji, aby uniknąć, wyeliminuj taki aspekt, który sprawia, że ​​jest nieprzyjemny, lub oferuje odpowiedni kompromis. Ignoruj ​​odmawianie tylko w kwestiach zdrowotnych lub bezpieczeństwa.

Nastolatki i dorośli mogą zdobywać umiejętności w specjalnych grupach szkoleniowych (jednocześnie uważaj, jeśli osoba jest niezwykle wrażliwa, ponieważ przejawy nienawiści, nieludzką terapii tortur doprowadzi do bezsenności).

Jak zrozumieć autyzm

2. Rozważ konkretne zalety i złożoność osoby bliskiej. Bardzo ważne jest zrozumienie objawów ukochanej. Jeśli rozumiesz, że reprezentuje mu trudności, możesz skupić się na takich aspektach. Dowiedz się swoich zalet i trudności. Wszystkie te komponenty odgrywają ważną rolę w wyborze opcji leczenia i mechanizmów, aby przezwyciężyć problemy.

3. Radzić sobie z autyzmem. Przydatne jest poznanie wspólnych znaków i rozważań na temat autyzmu samych ludzi z autyzmem (dobre źródła będą blogami i organizacjami, które są tworzone przez osoby z autyzmem). Niektóre oznaki autyzmu:

zwolnione umiejętności ruchu;

problemy ze zrozumieniem i interakcją;

problemy ze zrozumieniem technikami abstrakcyjnymi (ironia, metafory);

Niezwykłe specjalne zainteresowania i hobby;

zwiększona lub zmniejszona wrażliwość na bodźce (dźwięki, obrazy, zapachy);

trudności podczas opieki;

Cykliczne działania, zwłaszcza samowystarczalność.

cztery. Zrozumieć, że ludzie z autyzmem realizują różne cele. Ktoś chce skupić się na rozwijających się umiejętnościach, aby żyć niezależnie, a ktoś chce znaleźć przyjaciół. Inni absolutnie zadowoleni do liczenia na pomocy innych firm lub nie znajdują nowych przyjaciół. Zrozumieć, że twoje pomysły dotyczące idealnego stylu życia mogą być zróżnicowane. Najważniejsza rzecz, którą mogą być szczęśliwi.

pięć. Weź ludzi, jak są. Ludzie z autyzmem nie są niezręczne, wadliwe czy wadliwe - są tylko innymi. Zapomnij o frazie "W końcu będę szczęśliwy, gdy mój syn _____", uczyć się Badanie szczęścia teraz i idź do wspólnej podróży na drogach życia. Wykazać bezwarunkową miłość, aby osoba się kocha.

• Zastanów się, że codzienne życie osoby może obejmować pewne osobliwości w opiece nad sobą jak garnitur przez cały czas tygodnia.
• W środowisku anglojęzycznym spory prowadzone są, czy w języku, najpierw wskazują "osobę" lub jego "funkcję" - w przeciwnym razie powinno być nazywane takimi ludźmi "osobami autystycznymi" lub "Osoby z autyzmem". W tym artykule wykorzystujemy opcję przyjętych w języku rosyjskim, ale w języku angielskim jest preferowany formularz "osób autystycznych" (ludzie autystycznych). Zawsze pytaj, jak najlepiej dla twojej osoby.
• Jeśli masz także autyzm, powiedz nam bliską osobę o osobliwościach twojego zachowania lub podobnych problemów (nie zakładaj, że jesteś taki sam).
• Jeśli masz też autyzm, powiedz mi o tym, jeśli uważasz, że może wpływać na związek między tobą.

• Nie rozpraszaj osoby z autyzmem z jego hobby lub pracy, gdy jest głęboko zanurzony w przypadku, jeśli nie jesteś przekonany, że będzie przydatny do odwrócenia uwagi. Może się wydawać, że osoba po prostu nie wygląda na ekran, ale próby rozpraszania jest porównywalne z próby rozpraszania osoby z medytacji, prowadząc samochód, oglądając główną scenę w filmie lub nawet podobny do zastosowania fizycznego uszkodzić.
• Nie trzeba budować założeń, że osoba z autyzmem usłyszała lub nie słyszała cię, jeśli nie odpowiada. Znajdź sposób na znalezienie na pewno.
• Wyraźnie wyjaśniają człowieka do roli i doświadczenia, aby między tobą nie jest nieporozumienie.
• Proszę. Nawet jeśli osoba z autyzm zachowuje się niegrzecznie lub wcale, on Nieproduktywny Twoja pomoc. Nie ma potrzeby krzyczeć ani nie doświadczyć nienawiści. Stać się dobrym przykładem naśladowania. Zademonstrować miłość i opiekę.
• Pamiętaj, że ludzie z autyzmem są bardzo różne i mogą odnosić się do różnych warstw społeczeństwa. Nie musisz polegać na stereotypach.
• Nie musisz budować założeń na temat życia osoby z autyzmem, takim jak obecność lub brak partnera lub preferowanej opcji do wykonywania wolnego czasu.
• Nie używaj filmów ani scen z filmów, aby zrozumieć sytuacje społeczne, jeśli są obszerne, niedokładne lub dają fałszywą nadzieję. Romantyczny gest w filmie może wydawać się nienormalny w prawdziwym życiu, a sztuczki z filmów są zawsze bardziej niebezpieczne niż działania w rzeczywistości. Nawet najlepsze rzeczywiste sytuacje mogą być wykonane przez komplikacje, które nie znajdują należnej refleksji w filmach.
• Pamiętaj, że milcząca osoba z autyzmem nie może być uważana za obciążenie, a osoby niepełnosprawne i różnice również zasługują na szacunek.
• Nie ma potrzeby wykazywania zachowań patronatu. Człowiek na pewno zauważy twoją nieszczerość.
• Nigdy nie zakazuj osoby z autyzmem do angażowania się w niezgodne, nie zmuszony do utrzymania kontaktu wizualnego. To pozbawia swoje umiejętności, aby przezwyciężyć trudności i zapobiega koncentracji.
• Uważaj przy wyborze specjalisty. Niektóre z nich stosują terapię metodami podporządkowania, które są szkodliwe dla dzieci, mogą powodować zaburzenia stresu pourazowego.