Jak wzmocnić Harizmu -

Charisma sprawia, że jesteś przyjemną, atrakcyjną osobą, z którą chcę się komunikować. Ci, którzy nie mają naturalnej charyzmy, mogą opracować go za pomocą specjalnych metod. Wielu wierzy, że tylko ekstrawertycy posiadają charyzmę, ale jest daleko od. Będziesz potrzebował pewnych umiejętności, które ostatecznie zmieni się w zwyczaj. Charisma poprawi twój związek z innymi, cechami przywódczą i pewnością siebie.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Poprawa samoocen

jeden. Robić ćwiczenia fizyczne. Zajęcia sportowe poprawią twoją formę fizyczną, wygląd i dobre samopoczucie. Ponadto, endorfina jest przydzielana podczas ćwiczeń - "radość hormonalna", która zwiększa energię i nastrój.

Ćwiczenie dają najlepsze wyniki krótkoterminowe i długoterminowe, jeśli regularnie angażują się w 3-4 razy w tygodniu.

Obraz zatytułowany wzrost Charyzma Krok 2

2. Być optymistą. Częściej o dobrych stronach życia, takich jak rodzina, przyjaciele, praca i tak dalej. Przypomnij sobie, że masz dobrą pracę i wspaniali przyjaciół. Spróbuj zrealizować ponurych myśli w dobrym. Na przykład, jeśli myślałeś, że jakiś rodzaj zadania jest bardzo złożony, powiedz mi, że po prostu potrzebuje innego podejścia.

Dla większej wydajności ćwicz pozytywne myślenie dziennie.

Obraz zatytułowany wzrost Charyzma Krok 3

3. Przestań porównować się z innymi. To strata czasu. Nie można porównywać się z innymi, ponieważ masz własne unikalne umiejętności i doświadczenie, które brakuje od innych. Z stałego porównania z innymi ludźmi i pewnością siebie cierpi z powodu poczucia własnej wartości, więc zrozumieć, że ty, jak wszyscy, są wyjątkową osobowością.

Obraz zatytułowany wzrost Charyzma Krok 4

cztery. Dobra sukienka. Codziennie rano wybierz odpowiednie i prezentowane ubrania, w których będziesz wygodny zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Odpowiednia odzież poprawi Twój nastrój i zwiększy pewność siebie. Wybierając ubrania, patrz, co zaplanowano na bieżący dzień. Na przykład, jest mało prawdopodobne, aby nosił rygorystyczny kostium na imprezę z przyjaciółmi, tak jak nie powinno być na spotkaniu biznesowym w dżinsach i koszulce.

Zwróć uwagę na kolor ubrań. Na przykład niebieski kolor zwykle przyczynia się do spokoju i kreatywności, podczas gdy zieleń tworzy uczucie świeżości.

Metoda 2 z 4:

Pełna komunikacja

jeden. Wyłącz i opóźnij stronę wszystkie urządzenia elektroniczne. Jeśli komunikujesz się z ludźmi, rozproszeni od telefonu komórkowego, tabletu, komputera i innych urządzeń elektronicznych. Nie będziesz mógł w pełni komunikować się, jeśli jesteś stale rozproszony. Podczas komunikacji należy podać całą jego uwagę rozmówców. Możesz używać urządzeń elektronicznych trochę później.

Jeśli masz iPhone`a, możesz włączyć tryb "Nie przeszkadzać", aby tymczasowo nie odbierał połączeń i wiadomości tekstowych. Więc unikniesz pokusy do rozproszenia przez telefon.

Obraz zatytułowany Wzmacnia Charisma Krok 6

2. Dbać o komfort fizyczny. Trudno jest w pełni komunikować się z ludźmi, jeśli w tym samym czasie twoje myśli są zaangażowane w to, że twoje dżinsy są zbyt blisko lub ubrania irytujące skórę. Nosić odpowiednie i wygodne ubrania, aby nie odwrócić uwagi.

Obraz zatytułowany wzrost Charyzma Krok 7

3. Przed odpowiedzią, poczekaj co najmniej dwie sekundy. Kiedy uczestniczysz w rozmowie, nie myśl o odpowiadaniu na rozmówcę, gdy mówi. Zamiast tego skup się na jego słowach, a kiedy nadejdzie czas, weź dwugodzinną pauzę.

Na przykład, jeśli twój rozmówca opowiada o swoim psie, nie próbuj w tym czasie pamiętać historie ze swoim psem. Ostrożnie słuchajcie rozmówcy, a następnie podziel się swoją historią.

Słuchaj uważnie innych i staraj się zrozumieć i podzielić swoje uczucia. Spróbuj zapamiętać takie przypadki z twojego życia.

Obraz zatytułowany wzrost Charisma Krok 8

cztery. Domy wykonują ćwiczenia koncentracyjne. Skupić się podczas komunikacji z innymi ludźmi, spędzaj odpowiednie umiejętności domowe. Spróbuj medytować w zacisznym miejscu: Wygodną postawę i skup się na głębokim oddychaniu. Skoncentruj uwagę na tym, co czujesz podczas wdychania i wydechu. Powtórz każde słowo lub mantry lub słuchaj muzyki rytmicznej, która ma kojące działanie i pomaga wyjaśnić umysł.

Poświęcić co najmniej pięć minut dziennie nic samego i spokoju.

Metoda 3 z 4:

Opanowanie umiejętności komunikacyjnych werbalnych

jeden. Poproś pytania międzyludztwa, które sugerują szczegółowe odpowiedzi. Podczas rozmowy zadaj pytania wymagające szczegółowej, a nie pojedynczej odpowiedzi. Spróbuj swoje pytania, gdy pasowałeś do tematu rozmowy. Na przykład, jeśli twój rozmówca spojrzał na film, zapytaj o działkę - jeśli rozmowa dotyczy podróży, zapytaj, kiedy idzie do kolejnej podróży.

Takie pytania wymagają szczegółowej odpowiedzi, co przyczynia się do kontynuacji rozmowy.
Zapytaj pytania rozmówców, które dotyczą osobiście. Wszyscy uwielbia mówić o sobie, a najprostszym sposobem na pokazanie Harizmu jest przekazanie towarzysza możliwość mówienia. Jeśli po raz pierwszy spotkasz kogoś, zapytaj go o priorytety życiowe, karierę i rodzinę. Jeśli jesteś dość świadomy osoby i pytań wprowadzających nie są wymagane, poproś go o ostatnią podróż lub poprosić o zdrowie członków rodziny.

Obraz zatytułowany wzrost Charyzma Krok 10

2. Być skromnym, ale pewnym. Na przykład otoczenie może gratuulować z najnowszym sukcesem. Powtórzyłem gratulacje, dziękuję i nie zapomniałem oddać hołd dla innych. Na przykład, możesz podziękować każdemu za zauważanie swojej staranności i dodać, że sukces byłby niemożliwy bez pomocy swoich kolegów. Więc zrozumiesz, co jest dumne z wykonanej pracy, ale nie przychodzisz do.

Należy znaleźć złotą średniość między nadmiernie skromnością a jego wadą. Jeśli jesteś zbyt skromny i przechowywany w swoich oświadczeniach, inni mogą cię nie doceniać. Jednak nadmierna pewność siebie stworzy presną i arogancką osobę dla ciebie - prawie w odpowiedzi na pochwałę za wykonaną pracę, warto powiedzieć, że pracowałeś nad tym dniem projektu i noc, który doprowadził do wielkiego wyniku.

Umiarkowanie skromne odpowiedzi i rozpoznawanie zasług innych osób, w których naprawdę mieli miejsce, stworzą korzystne wrażenie od innych, a będziesz postrzegany jako uprzejma osoba, która może docenić innych.

Obraz zatytułowany Wzmacnia Charisma Krok 11

3. Peaptefranase indywidualne słowa rozmowcy, aby pokazać, że starannie go słuchasz. Ludzie kochają, gdy słuchają. Podczas rozmowy powtórz swoje słowa, co słyszałeś. Na przykład po tym, jak rozmówca powiedział ci o swoich problemach rodzinnych, przyznaj, że członkowie jego rodziny nie mogą go nie zrozumieć.

W odpowiedzi, rozmówca może zgodzić się, że to prawda lub wyrazić inne uczucia. Praking słowa rozmówcy, dajesz mu zrozumieć, że starannie go słuchasz i zainteresowany rozmową.

Obraz zatytułowany wzrost Charyzma Krok 12

cztery. Zaangażuj w rozmowę wszystkich obecnych. Niektórzy ludzie są mniej towarzyscy niż inni. Pamiętaj o tym i spróbuj położyć się do rozmowy wszystkich obecnych. Jeśli widzisz, że ktoś nie uczestniczy w rozmowie, zadaj mu pytanie i spróbuj dać wszystkim możliwość mówienia.

Zwróć uwagę na znaki niewerbalne, takie jak obniżone oczy lub skrzyżowane ręce, aby określić, jaki stopień uwagi jest wygodny dla osoby.

Powstrzymaj się od kontrowersyjnych i niewygodnych tematów, takich jak poglądy polityczne lub życie osobiste, aby nie umieścić się i ich rozmówcom w niewygodnej pozycji.

Obraz zatytułowany wzrost Charyzma Krok 13

pięć. Udostępnij z innymi interesującymi historiami z życia. Opowiedz nam o każdej przygodzie w dzieciństwie lub o tym, jak pokonujesz trudności w karierze - więc łatwiej jest zarejestrować. Otoczenie będzie w stanie lepiej zrozumieć, a oni będą miały wrażenie w wrażeniu jako lidera, który zasługuje na pewność siebie.

Metoda 4 z 4:

Opanowanie umiejętności komunikacji niewerbalnej

jeden. Zainstaluj kontakt wizualny. Podczas rozmowy z kimś zawsze staraj się oglądać rozmówcę w oczach, aby ustalić kontakt wizualny. Taki kontakt pokaże twoim rozmówce, który ostrożnie go słuchasz. Ponadto powinieneś spojrzeć w oczy osobie, kiedy odwołasz się do tego. Niezawodny i stały wizualny kontakt podczas rozmowy zwiększy wzajemne zaufanie.

Uważa się, że niezawodny kontakt wizualny pomaga również zapamiętać niezbędne informacje.

Obraz zatytułowany wzrost Charyzma Krok 15

2. Podpisać do przodu. Lekko pochylaj się do twojego rozmówcy, aby dyskretnie pokazać, że jesteś pasjonatem rozmowy. Użyj języka ciała podczas rozmowy. Na przykład, jeśli usłyszałeś coś niesamowitego, szybko zniknie, aby pokazać, że jesteś zdumiony!

Obraz zatytułowany wzrost Charisma Krok 16

3. Przejdź, aby pokazać rozmówcę, który starannie słuchasz. Kiedy ktoś mówi, od czasu do czasu skieruj głowę jako znak, co słucha. Więc zrozumiesz rozmówcę, który jest w pełni zaangażowany w rozmowę, a on cię interesuje. Nie nawiguj jednak nieprzerwanie, niezależnie od uprawnień, zrób to we właściwych chwilach.

cztery. Zwiększ swoje rozmiary wizualnie: Ułóż nogi na szerokości ramion i połóż ręce na pasku. Pomoże ci zaimponować osobę pewną osobą. Ponadto, więc pokażesz swoją otwartość dla rozmówcy. Staraj się nie przekraczać rąk na piersi i trzymaj je na pasku, aby wyglądać bardziej otwarte i żywitkowe.

Taka pozy da Ci pewność siebie, co będzie wyrażone w twoich słowach.

Pewność siebie i serdeczność przyciągną innych ludzi do Ciebie i wzmocni swoją Charyzmę.

Obraz zatytułowany wzrost Charyzma Krok 18

pięć. Użyj języka ciała. Spróbuj wykonać ekspresyjne gesty. Przyciągnie to ludzi, ponieważ język ciała pokaże twoją szczerość i entuzjazm. Ponadto otaczający będzie lepiej pamiętać z tobą komunikat, ponieważ słowa będą powiązane z towarzyszącymi gestami.

Rada

Trzymaj się z dala od wiecznie narzekać na ludzi. Spróbuj komunikować się z pozytywnymi ludźmi, a naliczasz je energią i optymizmem.
Rozwój Charyzmy może wymagać dużo czasu i wysiłku. Nie obniżaj swoich rąk, jeśli nie udało Ci się osiągnąć natychmiastowych wyników.