Jak dostać się do NBA: 14 kroków (z ilustracjami)

Chcesz dostać się do NBA? To ten artykuł jest dla ciebie!

Kroki

jeden. Pociąg, pociąg i pociąg ponownie! Jeśli chcesz osiągnąć sukces w koszykówce, nie zapomnij odwiedzić siłowni: wykonaj ćwiczenia kilka razy w tygodniu i pracować nad mięśniami rąk. Pamiętaj, aby biec każdego dnia, aby pozostać w dobrej formie fizycznej! Gra z doświadczonymi ludźmi przyniesie Ci tylko. Nie bądź smutny, jeśli coś pójdzie nie tak. Zawsze możesz nadrobić zaległości.

Obraz zatytułowany Wejście do NBA Krok 2

2. Upewnij się, że wypracujesz rzuty z bliskiej odległości, średniej i z zakresu 3 punktów. Pracuj nad rozwojem pięknych i dobrych rzutów. Trenuj również przeszkody.

Obraz zatytułowany Wejście do NBA Krok 3

3. Nigdy nie zapomnij o rozciąganiu! Jest to jeden z kluczowych elementów, które pomagają zapobiegać obrażeniom, ale rozciągają się dopiero po rozgrzewce.

cztery. Zagraj w każdą grę za pełną siłę i pełny zwrot. Inne nigdy nie osiągnie pożądanych rezultatów.

pięć. Nie przegap szansy na grę z graczem, który jest lepszy niż ty! Pomaga tylko poprawić umiejętności.

6. Praktyka w domu, aby prowadzić piłkę, możesz również wykonać to ćwiczenie na piasku, aby wzmocnić mięśnie, a następnie będzie dużo łatwiejsze do noszenia piłki i możesz to zrobić szybciej w zwykłym otoczeniu.

7. Jeśli wiesz o istnieniu w swojej dziedzinie jakichkolwiek drużyn koszykówki, nie zwalniaj i zarejestruj się! Zajęcia na siłowni, oczywiście, ale szkolenie w zespole jest znacznie lepsze.

osiem. Musisz stworzyć drużynę szkolną, aby potrafić wejść do zespołu swojej uczelni. (To znacznie zwiększy twoje przygotowanie do NBA).

dziewięć. Spróbuj zrobić zespół z jednym żyjącym organizmem, który działa koordynowany i razem. To krok, który naprawdę cię poprawia.

Obraz zatytułowany Wejście do NBA Krok 9

10. Nie zapomnij o treningu fizycznym. Jest to bardzo ważne, aby huśtać mięśnie, aby poprawić wytrzymałość i zwiększyć zdolność do wykonania 3-punktowych rzutów.

jedenaście. W szkole i na studiach, staraj się utrzymać poziom rzutów do 60% dla średnich 2 punktów, 40% na 3 punkty i 75% dla rzutów z wolnej odległości.

12. Staraj się być jednocześnie lidera i prosty gracz, zarówno na polu, jak i na jego zaliczki. Nie zapomnij również pokonać dobrego sportowca.

13. Użyj wszystkiego, co wiesz o przewagę na polu. Zrób to tylko i tylko.

czternaście. Nie wpływają na wpływ złych ludzi, a także w każdym przypadku, stosować narkotyki!

Rada

Wierzyć w siebie iw swoich umiejętnościach.
Nie przestawaj grać w koszykówkę. Być oddany. Graj w wszędzie, Moskwa.
Ostrożnie trenuj i utrzymać dobry kształt.
Zawsze motywuj siebie. Umieść cele, aby zwiększyć swój potencjał.
Dużo pracuj i spójrz na życie z dodatniej strony.
Wierzę, że wszystko jest możliwe, jeśli masz wystarczająco dużo.
Znaleźć inspirację.
Nigdy nie odwrót. Niski ludzie mogą również grać.
Graj w koszykówkę każdego dnia!
Wszelkie dodatkowe ćwiczenia lub gry będą korzystne.
Poproś trenera o wszelkie możliwości i nigdy nie obniżaj swoich rąk.
Zostań członkiem zespołu koszykówki.
Jeśli ktoś mówi: "Nie możesz", zdobądź rękę i odpowiedz: "Widzieć".
Rozważ możliwość udania się do letnich obozów koszykówki. Będziesz miał dużo czasu do gry.
Jeść zdrowe i wyważone jedzenie.
Poproś swój autokar, aby pomóc w poprawie umiejętności grania w koszykówkę, chętnie da ci kilka wskazówek i daje dodatkowy czas.
Mieć opcję kopii zapasowej w przypadku, gdy coś nie pójdzie zgodnie z planem.

Ostrzeżenie

Być realistycznym dla pozycji, którą chcesz zajmować. Porównaj swój wzrost i swoją sylwetkę ze średnim odtwarzaczem NBA na tej pozycji.
Nie przesadzaj w treningu, ale nie bądź leniwy. Karnowie około 60 minut i spróbuj kupić dobry nawyk wcześnie rano.

Czego potrzebujesz

Koszykówka
Koszykówka Ring
High Game
Wyrafinowany robot zespołu
Dobry trener
Kochający rodzice, którzy zawsze są gotowi do wspierania