Jak radzić sobie z przestępstwem, gdy jesteś dokuczany przez freak

Wielu młodych ludzi natknęli się na ich życie z sytuacją, kiedy byli dokuczani, wyśmiewali swój wygląd i nazywali dziurki. I za każdym razem, gdy spojrzeli w lustro lub zobaczyli swój obraz w słowie zdjęcia "Wybryk" Recytacja brzmiała w uszach jako oskarżenie, powodując ból i rozdrażnienie.Wielu nie wie, jak radzić sobie z uczuciem niechęci spowodowanych przez takie sytuacje. Niektóre należą do tego zbyt poważnie, bez samodzielnych krzeseł i zaakceptować wszystkie, co zostało powiedziane na własny koszt i nie bierze pod uwagę faktu, ponieważ może to wpływać na ich ostrożność. W niektórych (szczególnie dla młodzieży), ta stosunek do łamigłów może spowodować kompleks niższości i negatywnych konsekwencji.

Ten artykuł pozwoli Ci opracować odpowiednią reakcję w sytuacjach, gdy ktoś wyśmiewa się z wyglądu, mówi wam modele zachowań, które wykluczają umysłowe obrażenia z takich incydentów i pojawienie się złożonej poczucia własnej wartości lub niższości.

Kroki

jeden. Ucz się. Spróbuj zrozumieć prostą prawdę, która polega na tym, że wszyscy są piękni na swój sposób, zarówno wewnętrznie, jak i wewnętrznie. Nie ma potrzeby pozwalać innym na narzucenie odwrotnej opinii! Nikt nie wie lepiej o swoich mocnych stronach i słabościach. Musisz być dumny z tego, kim jesteś i zrozumieć, że każda osoba ma wady, zarówno fizyczne, emocjonalne, jak i psychiczne. Nikt nie jest doskonały i wszyscy musimy to przyznać. Niemniej jednak wszyscy jesteśmy silni i powinniśmy jak najwięcej w twoim życiu. Jeśli jesteś zdeterminowany, aby poprawić swoje wady, masz każdą szansę, aby stać się zwycięzcą i przezwyciężą trudności.

2. Spójrz na siebie w lustrze. Nie możemy być zadowoleni z tego, jak wyglądamy, ale musimy zrozumieć, że wygląd nie jest wszystkim. Nasz wewnętrzny świat jest znacznie ważniejszy, nasze ludzkie cechy. Czy uważasz się za dobrą osobę? Czy myślisz o innych z szacunkiem? Czy zachowujesz się poprawnie? Jeśli odpowiedź na te pytania jest pozytywna, naprawdę jesteś niesamowitą osobą. Jeśli jesteś miły, opiekuńczy i pozytywnie dostrojony mężczyzna, inni ludzie będą cię poprawnie traktować.Niektórzy ludzie podejmują następujące czynności, aby poprawić stosunek do ich wyglądu: .

Użyj makijażu. Makijaż może ukryć plamy, mole, blizny, nieregularny kolor skóry, zaczerwienienie i t.RE. i może zmienić kontury części twarzy. Nie nadaje się dla wszystkich i jest to tymczasowe rozwiązanie, które należy używać codziennie, ale dla wielu osób jest to przydatna opcja. Obraz zatytułowany Deal Dowt Nazywany Brzydki krok 2Bullet1

Obraz zatytułowany Deal Dowt Nazywany Brzydki krok 2Bullet1

Zabierz się tak, jak jesteś i postrzegaj swój wygląd jako piękny i naturalny bez konieczności stosowania makijażu. Słuchaj tych, którzy dają ci komplementy i podkreśla twoje zalety, a nie tych, którzy cię krytykują. Obraz zatytułowany badanie z nazwą brzydkiego kroku 2bullet2

Obraz zatytułowany badanie z nazwą brzydkiego kroku 2bullet2

Jakikolwiek sposób wybrałeś dla siebie, ta ścieżka powinna być pozytywna. Uśmiech za każdym razem, gdy spojrzysz w lustro i dumny z tego, kim jesteś i co zrobiłeś w swoim życiu. Obraz zatytułowany umowę z nazwą brzydkiego kroku 2bullet3

Obraz zatytułowany umowę z nazwą brzydkiego kroku 2bullet3

Obraz zatytułowany Deal with bywa nazywany brzydkim krokiem 3

3. Spójrz na świat innymi oczami. Spójrz na innych nie z punktu widzenia ich wyglądu, ale z pozycji osoby, która rośnie w korzeniu, w ludzkiej istoty, a inni będą zachowywać się w stosunku do ciebie w ten sam sposób. Osądzaj innych przez ich działania w związku z tobą. Nie skąpać na komplementy, chwalić ludzi dla dobrze wykonanej pracy, uczynić je przyjemnymi, a nigdy nie zapomną o twojej życzliwości. Jak zwykle mówisz innym, że są piękni zarówno zewnętrznie, jak i duszy, i argumentują twoje słowa, co należą do innych z szacunkiem.

Obraz zatytułowany z nazwą brzydkim krokiem 4

cztery. Przynieś się z przestępców, biorąc pod uwagę fakt, że ich ataki są oznaką ich słabości. Większość ludzi, którzy dokuczają lub obrażają innych, zjechają, że z pragnienia ukrycia niepewności we własnym zakresie. Gorączkowo szukają wad od innych, często myślą o nich z pustego miejsca, aby zobaczyć twoją reakcję. Co powinieneś zrobić w takich sytuacjach? "Nie przeważaj przestępstwa!" Zapamietaj to "wszyscy" ma swoje wady, z których niektóre są prawdziwe, trochę wyimaginowane i mają ogromne znaczenie dla twojej postrzegania sytuacji. Jeśli nie obniżasz rąk i spróbuj poprawić i zmienić na lepsze. (I to właśnie od ciebie nie oczekuje, a to oznacza, że nie będzie w stanie zapobiec odpowiedniemu przeciwnikowi)

Co najbardziej nienawiści przestępców? Jeśli ktoś ci powie: "Jak się masz brzydki", Spójrz na przestępcę prosto w oku (wizualny kontakt rozmowy o swojej pewności) i powiedz mi coś w rodzaju: "A kim jesteś, aby określić, co jest piękne i co nie jest? Nawet mnie nie znasz, więc nie masz powodu, aby wyrazić podobne opinie. Mam wiele pozytywnych cech, ale jeśli masz jakieś oryginalne sugestie, cieszę się, że ich słuchałem". Sprawca w rezultacie zrozumie, że jego słowa nie miały negatywnego wpływu na ciebie i przestały przykleić się do ciebie, ponieważ najważniejszą rzeczą dla nich jest twoje zakłopotanie i manifestacja słabości. Ledwo odpowiadam, że nie boisz się go, powstrzyma jego zastraszanie, jak szuka ofiar, a nie godnego przeciwnika, który jest również samowystarczalny i pewny siebie w swoich umiejętnościach.

Prawdziwe cuda sprawia, że głośny śmiech w obliczu przestępcy. "Z całą całą odwagą, aby mi to powiedzieć? Spójrz na siebie w lustrze..." I często zdarza się dokładnie dokładnie tak dosłownie. Ofensory zwykle obrażają ludzi do swoich mocnych stron: inteligentne połączenia głupcy, piękne - dziwaczki. Śmiech działa na nich, jak kadzidło, jako uderzenie, przestraszyć i zmuszając cię, żebyś się pozbył. Oferty wolą wrażliwych osób z kompleksem ofiary.

Zwrócić szczególną uwagę na wszystkie opłaty oskarżenia o swój adres. Niektórzy przestępcy nie ograniczają się do oświadczeń ogólnych, ale określają swoje roszczenia. Bardzo często prowadzą takie cechy jako argumenty, których nie możemy kontrolować, na przykład, wady skóry, uszkodzenia cielesne lub konsekwencje chorób i.RE. Niektóre z tych argumentów mogą być szczególnie nieprzyjemne (a zatem są najbardziej niebezpieczne i boli). Sprawca może wpłynąć na głębokie problemy osobiste, aby cię mocniej zranić. Na przykład możesz powiedzieć: "Jesteś taki brzydki ze swoimi krzywymi zębami i wygląda jak osioł". To może naprawdę naprawdę dotknąć swojej dumy, ale musisz pokazać swoją siłę i powiedzieć coś w rodzaju: "Cóż, widzisz, w żaden sposób nie należy do klasy jednobiegowej, co jest tym uroczym zwierzęciem. I o moich zębach.. Obecnie zamierzam wykonać swoją korekcję. Najprawdopodobniej zatrzymamy się na szelkach, są stylowe i genialne. Jeśli chodzi o osły, myślę, że są tylko urocze. Masz z nimi pewne problemy? Wszystkie zwierzęta - stworzenie Boga i zasługują na miłość". Podobna odpowiedź nie tylko pozwoli Ci wykazać swoją siłę i pewność siebie, znokautować glebę z nóg przestępcy, ale także da ci możliwość pokazania erudycji i poczucia humoru. Możesz po prostu odpowiedzieć: "Co zamierzasz zapłacić usługi mojego ortodonta? To daje prawo do kpicia ludzi w fakcie, że nie są w stanie kontrolować? Czego szukasz?". Umieść sprawcę na miejscu.

Jeśli jesteś dziewczyną, możesz uciekać się do taktyki feministycznej. "Ponieważ kiedy muszę przebrać cię, proszę? Jaki jest mój wygląd? Nie pamiętam, że proszę cię, żebyś został moim producentem obrazu". W każdej sytuacji możesz odpowiedzieć na sprawcę: "Hej, wolałbym być brzydki niż gruboziarnisty i okrutny. Wyjść z oka".

Obraz zatytułowany z noszeniem brzydkiego kroku 5

pięć. Pamiętaj, że wyrok na temat wyglądu jest albo fałszywy, albo przynajmniej subiektywny. Niektóre obelgi skierowane do Ciebie często nie mają nic wspólnego z rzeczywistością, ale cel przestępcy jest denerwowany. Zauważ, że każde oświadczenie jest tylko szczególną opinią innej osoby, która odzwierciedla jego osobiste preferencje estetyczne, wizerunek jego życia lub brak informacji. Niższy poziom ludzki intelektualny, tym bardziej agresywny jest. Te partie w światowejżywieniu absolutnie nie odzwierciedlają prawdziwego stanu rzeczy, ale przestępcy są manipulatorami i dostosowywać fakty pod ich celami i "Co powinien ten świat". Musisz im pokazać, że jesteś silniejszy niż ich ośmieszenie i nad ich zniekształconym spojrzeniem na świat, który nie ma wspólnego z rzeczywistością. Odmowa zgadzania się z jakimkolwiek zatwierdzeniem i nie wystąpią na żadnych kompromisów, wycofasz się, wybierz glebę z pod nogami, a oni przestaną przykleić cię. Kiedy pokazujesz, że naprawdę nie dbasz o swoją opinię, że nie akceptujesz go na swoje konto osobiste, a kiedy naprawdę nie zgadzasz się z oskarżeniami swojego adresu, udowadniając sprawcę, że jego pomysły na temat życia, przynajmniej dziwne i niedopuszczalne cię , tym samym znaleźć wolność od ich opinii i pokonać tę konfrontację.

Zwykle przestępcze opóźniają się za ludźmi, którzy pokazują im swoją siłę, sekwencję i zasadę, a jednocześnie przełączają się na innych. Spróbuj odkryć nową ofiarę przestępcy, który wziął swoje miejsce i pomaga sobie z sytuacją, dzieląc swoje doświadczenie.

Obraz zatytułowany z nazwą brzydkiego kroku 6

6. Jeśli masz oskarżony o nadwaga, poproś o radę sprawcy, jak wyrzucasz dodatkowe funty. Wiele osób wpada w depresję z takiego kpiny. Pokaż jakiś rodzaj dyplomatyczność, wykonaj krok w kierunku przestępcy, co prawdopodobnie jest bardzo dumny ze swojego wyglądu. Na przykład możesz powiedzieć przestępcę w następujący sposób: "Nie uważam się za tłuszcz, ale wciąż dobra dieta nie uniemożliwiła mi poprawy mojego zdrowia i zwiększenia tonu. Tutaj jesteś, jak widzę, w dobrej formie fizycznej, możesz podzielić się tajemnicami o tym?". Ta odpowiedź nie może tak naprawdę lubić przestępcy, ponieważ, po pierwsze, tłumaczysz strzałki na jego osobie (czego nie jest gotowy), a po drugie, demonstrujemy, że nie będziesz obrażony, ale zamienił atak w rozmowę o zdrowym życiu.

Nigdy nie bój się wyrazić swojej opinii jak w przykładzie z dietą. Po prostu nie odchodź do oprogramowania układowego i wymiana ciosów z przestępcą, ponieważ będzie to manifestacją twojej słabości i pokazuje przestępcę, że jego oświadczenie cię boli, a to jest dokładnie to, czego potrzebuje. Mówiąc mu o diecie, pozbywasz się dalszych ataków, ponieważ sprawca poczuje, że jesteś dobrze świadomy pytania, i że już podejmujesz kroki, aby uniknąć dalszego przyrostu wagi, a jeśli nie zatrzyma ataków, to maksimum, że go świeci - kontynuacja dyskusji i nowych pytań w twojej części!

Image zatytułowany umowę z nazwą brzydkim krokiem 7

7. Bądź twardy w swojej pozycji i pokaż drugą w tej samej sytuacji, przykładem, jak możesz oprzeć się szynce. Kiedy ignorujesz ataki i nie bierz ich blisko serca (możesz stale powtarzać mentalnie: kim są, aby mnie ocenić), pokazujesz innym "ty" silny mężczyzna. Inni będą na ciebie spojrzeć, jako przykład faktu, że każdy Hama można znaleźć na zarządzie, a z wyjątkiem tego, że pozbędziesz się wroga, będziesz też źródłem inspiracji dla wielu potencjalnych ofiar kpiny. W ten sposób zaoszczędzisz nie tylko od ataków HAMA, ale także pomaga wielu innych wierzyć w naszą rękę i zastosować swoją technikę w praktyce, oszczędzając nerwy, i zwiększy twoje poczucie własnej wartości.

Czasami może być dość trudne być silnym, ponieważ nie możesz nic z tobą zrobić, a za każdym razem, patrząc w lustro lub zauważyć widoki kolegów roboczych, pamiętasz słowa wrzucane do swojego adresu. Naucz się ignorować te ofensywne komentarze, oczywiście, nie tak proste, zwłaszcza jeśli zaczynasz wątpić i zadawać sobie: "I co jeśli ma rację?" W celu zachowania pewności siebie, rozwiać wątpliwościach i pozostać silny, a nie wysyłaj się ze słowami przestępcy, staraj się słuchać następujących porad:

Spójrz w lustro i psychicznie wymieniaj swoje zalety i fakt, że masz piękną.

Za każdym razem, gdy patrząc w lustro, śmiać się psychicznie nad przestępcą. Nie bierz jego słów blisko serca. Myśleć: "Kim ma mnie osądzić? Spójrz na niego, zostali z czymkolwiek, a ja jestem taki dobry, że udało mi się uciec przed obelgami, nie spadając przed udostępnianiem strajków, bez odpowiedzi zdrowię i przeniesienia ich niedociągnięć, które z pewnością mają. Ale nie pozwalam się spadać na ich poziom i rozmawiać o tych negatywnych cechach".

Uśmiechnij się do każdego z twoich osiągnięć i rozważ ich (na przykład napisałeś duży artykuł o portalu WikiHow, dla którego otrzymałeś 100 procent, poprawę swoich szacunków na egzaminach, co udało Ci je przekazać, pomimo trudnego czasu Rama i t.RE.).

Spójrz na wszystko, z którym musisz sobie poradzić w życiu, z pozytywnego punktu widzenia. Podziel się trochę czasu, aby cieszyć się pięknem. Spójrz w lustro i powiedz mi: "jestem piękny. Nie obchodzi mnie, co ktoś mówi o mnie, ponieważ wierzę w siebie".

Pamiętaj o swoich korzyściach: Jeśli pokazasz, że jesteś silną osobą, wszystko wokół zrozumiesz, i możesz czerpać owoce swojej mocy. Staniesz się wzorem do naśladowania, a wielu ludzi będzie podążać za swoim przykładem, a to będzie twoje główne osiągnięcie.

Obraz zatytułowany badanie z nazwą brzydkiego kroku 8

osiem. Bądź wierny swoimi słowami. Jeśli masz pewien aspekt, który uważasz, że należy poprawić przez manifestację określania, zastosowań pewnych wysiłków lub innych sposobów, daj sobie zadanie do jej wykonania i osiągnięcia wszystkiego, co możesz zrobić w tym kierunku. Nasz wygląd faktycznie odgrywa ważną rolę w naszym ogólnym dobrobycie psychologicznym i jeśli masz możliwość wprowadzenia pozytywnych zmian w twoim wyglądzie, a następnie umieść cel i pracować nad tym.

Na przykład, jeśli martwisz się o swoją wagę, a wyznaczysz cel, aby go zmniejszyć, musisz iść do tego konsekwentnie, bez przeoczenia. Zachęć się za każdym razem, gdy stracisz dodatkowe kilogramy lub już osiągnął pożądany wynik.

Obraz zatytułowany wraz z nazwą brzydkim krokiem 9

dziewięć. Po prostu kochaj się jak ty, a wszystko będzie dobrze. Nikt nie może określić, co jest piękne, normalne lub piękne. W końcu żadnego wypadku nie mówi "piękno jest w oku patrzącego", A to oświadczenie ma duży wpływ na nasz stan psychologiczny. Często ta prawda dotyczy tych, z którymi wolimy się komunikować, kto przyjmuje nas tak, jak jesteśmy. Jeśli jesteś schludny, obserwuj siebie i rozważ sobie dobrą osobę, a potem masz wewnętrzny pręt i możesz czuć się pewnie w swoich umiejętnościach. Podczas gdy jesteś dobrym przyjacielem, możesz być pewien, że inni będą cię traktować, przyjazne i wspierają cię w trudnej minucie.

Obraz zatytułowany Deal with bywa nazywany brzydkim krokiem 10

10. Upewnij się, że wszystko, co robisz. Sławny amerykański raper Tyga powiedział: "Trust to najpiękniejsza szata. Jesteś najtrudniejszą krytyką siebie, a to tłumi twoje zaufanie do swoich umiejętności. Musisz dbać o siebie i kochać siebie, zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie, podziwiając i pielęgnować we wszystkich aspektach, rozpylając się wokół nich "Radosne uczucie". Jeśli jesteś przekonany w swoich umiejętnościach, a jeśli twoja głowa zostanie podniesiona wysoka i dumnie, naprawdę stajesz się godnym sukcesu, górując przez Chams i przestępców, którzy nie stoją paznokci próbując zatruwać twoje życie wstrzykiwanie negatywne. Jeśli nie pozwolisz, aby negatywne myśli przeniknęły w twoim umyśle, wszystko będzie dobrze. Prawdziwe piękno nigdy nie leży na powierzchni, a każdy musi to pamiętać.

Obraz zatytułowany Deal with bywa nazywany brzydkim krokiem 11

jedenaście. Zaoferuj swoją pomoc. Musisz także zaoferować twoją pomoc tymi, którzy są w tej samej sytuacji. Zaproś innych wsparcia, a może nawet Rada (jeśli tego chcą) i dzielą się niektórymi opcjami dla dobrych odpowiedzi dla przestępców, którzy pracowali w swojej sytuacji, gdy byłeś wyśmiewany. Pomóż innym przeżyć to, czego doświadczyłeś i poczujesz się jeszcze silniejszą i przemyślaną osobowość. Nie bierz trochę czasu na zapoznanie się z konkretną sytuacją, w której inni były w aspekcie, w którym udało Ci się osiągnąć postęp i pozwolić im poczuć, że mają dobry przyjaciel. Miłość, wsparcie i przyjaźń to świetna siła, którą możesz dzielić się z innymi. Wszyscy pochodzimy od czasu do czasu z problemami z powodu braku wsparcia, na które zasługujemy. Spróbuj zmienić tę sytuację na lepsze, przynajmniej dla kilku osób, dla tych, którzy doświadczają trudności w komunikacji i przyjaźni. Nie oznacza to, że są sami, ale fakt, że w twojej mocy ma być blisko nich i pomóż im. Trzymaj rękę pomocy, gdy potrzebują przyjaciela. Tak się nazywa "Być dobrym obywatelem". Pamiętaj również, że musisz kochać siebie tak, jak jesteś, nie wątpię.

Rada

Użyj poczucia humoru. Jeśli ktoś zadzwonił do ciebie brzydki, powiedz mi coś takiego: tak, nie jest to problem, w żadnym wypadku nie jesteś w moim gustie.
Uczynić normą, aby dbać o siebie, aby czuć się bardziej pewni siebie. Na przykład robisz więcej czasu rano, aby umieścić fryzurę, pięknie i schludną, biorąc kąpiele o smaku, użyj przyjemnych dezodorantów, perfum. Weź starannie jęczmień i t.RE.). Jedna rzecz, kiedy nazywa się "brzydki" I zupełnie inaczej, gdy są oskarżone o nieźleństwo lub nelegowanie. Weź sprawy pod kontrolą i spróbuj zrobić wszystko, aby poprawić obraz.
Niektóre wady są po prostu niemożliwe do zmiany (na przykład choroby), ale istnieją pewne aspekty, które podlegają kontroli, na przykład, twoje podejście do innych, twoje poczucie własnej wartości. Bądź czysty i schludny i czuć się dobrze. Jeśli niektóre aspekty nie można zmienić, musisz zrobić wszystko, co możliwe, aby mieć pozytywne nastawienie i rozciągnąć rękę pomóc innym.
Pamiętaj, że jesteś mężczyzną. A wszyscy ludzie zasługują na traktowanie ich godnością i szacunkiem.
Nie odnoszą się do znajomych z pytaniem: "Co myślisz, że jestem słodki?" Jeśli nie uważasz się za słodkie, nie musisz prosić o to. Jesteś najważniejszą osobą do oceny siebie. Pamiętaj, że jeśli potrzebujesz nauczenia opinii czyjejś tej kwestii lub potwierdzenia, odpowiedź najprawdopodobniej będzie to, że nie chcesz usłyszeć (i kim się odwróciłeś, może uzupełnić szeregi swoich przestępców). Zamiast takich problemów, lepiej skoncentrować się na znalezieniu pozytywnych boków we wszystkim, co robisz i spróbuj znaleźć własne poprawne odpowiedzi.
Zawsze uważaj osobę sprawcy. Jeśli wiesz, że jest niestety znany jako plotki lub, ogólnie, tylko cierpieć, nie marnuj nawet czasu i energii do komunikowania się z nim. Nic z tego, co mówi, nie możesz być konstruktywny i nie będzie w stanie wpływać na twoje poczucie własnej wartości.
Nie odpowiadaj na niegrzeczność do niegodziwy: chcą tego od ciebie. Konieczne jest walka z przestępców z trzeźwym argumentem i protekcjonalnym tonem - walczy z zabawą.
Nigdy nie mów nigdy. Zmienić się, ponieważ każdy może się zmienić.
Praca zespołowa często daje najlepsze wyniki w obliczu przeciwności losu i problemów, więc przezwyciężyć trudności, podziel się swoimi problemami z innymi - Pomoże to uniknąć stresujących sytuacji związanych z atakami na ciebie.
Użyj metod uderzenia wizualnego. Dobrym pomysłem może być koszulka z napisem: "Wszyscy mamy niedociągnięcia. Moja siła nie jest jednym z nich", lub "Nikt nie jest doskonały, ale mogę całkowicie" lub "piękno jest w oku patrzącego". Istnieje również wiele innych podobnych chwytliwych fraz. Po chwili wielu ludzi zacznie używać takich koszul. Możesz także zrobić bransoletkę z tymi samymi słowami.
Oprócz koszulek, można korzystać z sieci społecznościowych (na przykład, facebook, blogów, komentarzy na portalu wikihow i t.RE.). Nadal możesz zrobić słowo na spotkaniach w szkole, uczelni lub w pracy.

Ostrzeżenie

Nie wierz w wszystko, co mówi cię. Ludzie, z reguły, są bardziej skłonni wierzyć w wszelkie negatywne komentarze, a komplementy są postrzegane jako manifestacja łożyska w celach najemnych, jako narzędzie manipulacji lub po prostu jako kłamstwo, nie odpowiadające rzeczywistości. Jeśli twoi przyjaciele i wrogowie zgadzają się z czymś, prawdopodobnie jest prawdą. Kiedy to się nie dzieje, ważne jest, aby nie wierzyć informacji negatywnych. Bardzo często jego źródłem jest występem psychologicznym w celu ochrony.
Bardzo często piękne i inteligentne dzieci są dokuczane przez freaks i głupie. Obrażanie precyzyjnych mocnych osób ma ogromny wpływ, ponieważ przestępcy prawdopodobnie zależą od obecności tych silnych i pracujących nad nimi. Dlatego zwracaj większą uwagę na neutralne i pozytywne komentarze, a nie zniewaga. W każdym razie, który nazywa cię brzydką, nie dotyczy Ciebie dobrze i nie starają się ci pomóc.
Pamiętaj, że wszyscy przestępcy czekają na odpowiedź od Ciebie. Jeśli poważnie postrzegasz ich słowa, biorąc je do serca lub płakać, sprawca czuje, że osiągnął pożądane. Więc zaczyna postrzegać cię jak lekki cel kpiny i będzie nadal zastraszony. Im mniej mówisz, tym lepiej.
Pamiętaj, że wygląd jest zwodnicze. Ludzie reagują znacznie więcej do sygnałów społecznych, takich jak na przykład, gotyckie ubrania lub symbolika innej subkultury w szafie i fryzurę niż rzeczywistość fizyczna. Ten fakt pozwala na pewne dostosowania do prezentacji osób o tobie. Jeśli więc dobrze ubierasz się zgodnie ze swoim wewnętrznym światem, będziesz w stanie znacząco zmienić postawę innych.
Nie przysiąj się z przestępcą i nie dołączaj do konfliktu z nim. Może czuć się lepiej i znaczący i nie pozostanie za tobą, ponieważ nienawiść jest zbyt silna dla symptomeru, a on nakłada się, zdając sobie sprawę, że doprowadził cię do życia. Spróbuj poradzić sobie z pragnieniem odpowiedzieć na przestępcę przez własne metody agresji i upokorzenia, a przeciwnie, powiedz spokojnie i podkreślił grzecznie, w przeciwnym razie będziesz zepsuć się przez cały dzień.
Pokaż, że jesteś lepszy i czyszczący i nie rób tego na poziomie, nie chodź źle i nie skomplikuj swojego życia. Nienawiść może zostać pokonany przez miłość i życzliwość.