Jak przygotować mrożony kapusta brokuły -

Mrożone brokuły jest pożywne, jest niedrogi i może być dobrą alternatywą dla świeżych brokułów. Ponieważ zamarznięte brokuły są już pokrojone, synchronizator i blanszowany, jego użycie w gotowaniu oszczędza masę czasu. Gotowanie zamrożone brokuły mogą być na kuchence, w kuchence mikrofalowej lub w piekarniku.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Podgrzewać mrożone brokuły na talerzu

jeden. Zagotować wodę. Wlać do rondla wody. Dodaj łyżkę soli do wody. Połóż rondel na piecu na silnym ogniu. Poczekaj na wodę.

Przed mrozem Brokuły blanszowano (obniżona wrząca woda, a następnie umieszczona w łaźni lodowej, aby proces gotowania został zatrzymany). Ponieważ zamrożone brokuły jest już spawane, będziesz musiał go ogrzać.

Obraz zatytułowany Cook Mrożone brokuły Krok 2

2. Prehaat zamrożone brokuły we wrzącej wodzie przez 2-4 minuty. Umieść mrożone brokuły we wrzącej wodzie. W 2-4 minutach stanie się jasnozielony i miękki. Gdy tylko staje się miękka, wyłącz ogień lub wyjmij rondel z płyty.

Obraz zatytułowany Cook Mrożone brokuły Krok 3

3. Opróżnij wodę, dodaj przyprawy i służą do stołu. Umieść durszlak nad zlewem. Wlej zawartość płynu chłodzącego patelni. Umieść gotowe brokuły w naczyniu. Dodaj przyprawy do smaku i podawaj go na gorąco.

Dla brokułów, takie przyprawy są dobrze nadawane jako sól, pieprz, masło i czosnek.

Metoda 2 z 4:

Przygotuj parę brokułów na talerzu

jeden. Przynieś wodę w rondlu do gotowania. Umieścić w rondlu durszlaku lub podwójnego kociołu, aby nie dotykał wody. Umieść rondel na środkowym ogniu. Przynieś wodę do wrzenia.

Sprawdź poziom wody w rondlu przed gotowaniem. Aby to zrobić, możesz użyć durszlaku lub parowca - nie powinny dotykać wody. Jeśli woda jest za dużo, wlać niepotrzebne.
Będziesz potrzebował co najmniej 1 szklanki wody.

Obraz zatytułowany Cook Mrożone brokuły Krok 5

2. Umieść mrożone brokuły w durszlaku lub podwójnym kotle. Kiedy wrzenia wodą umieść zamrożone brokuły do podwójnego kotła. Zamknij rondel pokrywy.

Obraz zatytułowany Cook Mrożone brokuły Krok 6

3. Gotuj brokuły dla pary, aż stanie się miękka. Gotowanie zamrożone brokuły dla pary jest wystarczająco dużo 3-4 minut. Wyjmij pokrywę i wlej kapustę do widoku, aby sprawdzić, czy jest wystarczająco miękki. Wyłącz palnik lub wyjmij rondel przed ogniem.

Jeśli brokuły nadal nie są wystarczająco miękkie, zamknij pokrywę i gotuj przez kilka kolejnych 1 minutę.

Obraz zatytułowany Cook Mrożone brokuły Krok 7

cztery. Dodaj przyprawy i serwuj brokuły do stołu. Wyjmij pokrywę i wyjmij go na bok. Weź tag, aby uzyskać durszlak lub podwójny kotła z wrzącym rondlem wody. Umieść gotowe brokuły w naczyniu, dodaj przyprawy i podawać na stole.

Dla brokułów, takie przyprawy są dobrze nadawane jako sól, pieprz, masło i czosnek.

Metoda 3 z 4:

Przygotuj brokuły na parę w kuchence mikrofalowej

jeden. Przygotuj wszystko na przygotowanie brokułów na parę. Umieść około 230 g zamarzniętych brokułów w naczyniu do kuchenki mikrofalowej. Dodaj 1-2 łyżki wody. Zamknij danie z pokrywką.

Jeśli nie masz odpowiedniego naczynia do kuchenki mikrofalowej z pokrywką, a następnie pokrywaj go workiem odpowiedniego rozmiaru.
Ogrzewanie, woda rozpocznie odparowa i za pomocą kapusty kucharza.

Obraz zatytułowany Cook Mrożone brokuły Krok 9

2. Włącz piekarnik mikrofalowy przez 2 minuty, a następnie wymieszaj. Umieść naczynie z brokułami w kuchence mikrofalowej. Zatrzymaj dużą moc i włącz piekarnik przez 2 minuty. Gdy brokuły są przyspawane do pary, zdobądź danie z piosenki mikrofalowej, ostrożnie zdejmij pokrywę i wymieszaj warzywa.

Wyjmowanie pokrywy, działa bardzo ostrożnie, aby nie spalić gorącej pary. Użyj rękawiczek przyczepnych lub kuchennych, aby nie palić.

Obraz zatytułowany Cook Mrożone brokuły Krok 10

3. Włącz kuchenkę mikrofalową przez kolejne 2 minuty. Zwróć naczynie z brokułami z powrotem do kuchenki mikrofalowej. Włącz kolejne 2 minuty. Otwórz drzwi, zdobądź naczynie i sprawdź, czy brokuły ostrzegali równomiernie.

Jeśli jest nadal zimno, usuń naczynie z powrotem do piekarnika i kontynuuj gotowanie, uruchomienie pieca w odstępach w ciągu 1 minuty, aż kapusta będzie gotowa.

Obraz zatytułowany Cook Mrożone brokuły Krok 11

cztery. Opróżnij wodę i serwuj brokuły do stołu. Weź durszlak i umieść go powyżej zlewu. Wlej zawartość naczynia w nim, aby połączyć nadmiar wody. Umieść gotowe brokuły w naczyniu. Dodaj przyprawy do smaku i podawać do stołu.

Dla brokułów, przyprawy, takie jak sól, pieprz i / lub masło, są dobrze dostosowane.

Metoda 4 z 4:

Brokuły owocowe w piekarniku

jeden. Rozgrzej piekarnik do 200 °С i przygotuj arkusz do pieczenia. Włączanie piekarnika, weź arkusz do pieczenia i sprawdź go z pergaminem. Wyłącz kawałek papieru z blachy do pieczenia i wyłącz całą powierzchnię.

Jeśli nie chcesz używać papieru pergaminowego, po prostu smaruj arkusz do pieczenia olejem roślinnym.

Obraz zatytułowany Cook Mrożone brokuły Krok 13

2. Mieszać mrożone brokuły z masłem i przyprawami. Podczas gdy piekarnik jest rozgrzany, umieść 230 g brokułów w misce. Wlać 1 łyżkę oleju z oliwek z góry i dodaj przyprawy i przyprawy. Wymieszaj łyżkę brokułów do przypraw i oleju są równomiernie. Umieść całą zawartość miski (w tym olej) na przygotowanej arkuszu do pieczenia.

Popularne przyprawy i przyprawy dla brokułów: sól, pieprz, czosnek i / lub sól czosnkowa.

Obraz zatytułowany Cook Mrożone brokuły Krok 14

3. Upiecz brokuły 20 minut, a następnie odwróć się. Umieść blachę do pieczenia z brokułami w piekarniku i ustaw timer przez 20 minut. Po 20 minutach zdobądź bękarta. Korzystanie z łopatek kuchennych zamienia każdy kawałek brokułów.

Obracanie brokułów, spróbuj równomiernie rozpowszechniać nadmiar oleju.

Obraz zatytułowany Cook Mrożone brokuły Krok 15

cztery. Usuń brokuły z powrotem do piekarnika. Umieść blachę do pieczenia z brokułami z powrotem do piekarnika i ustaw timer na 10 minut. Po 10 minutach docenić kolor brokułów. Jeśli ma na sobie sporo brokci z piekarnika i podawaj gorąco.

Jeśli brokuły nadal nie stały się brązowe, a następnie wyjmij blachę do pieczenia do piekarnika. Uważaj na proces, w przeciwnym razie Brokuły Foggles. Gdy tylko pojawi się wiele brązowych plam na kapustę, wyciągnij go i służył jako gorąco.