Jak wziąć Isabgol

Isabgol, znany również jako "Nasiona Pludchów", Jest to wspólny dodatek do żywności stosowany do leczenia zaparcia, problemy pokarmowe, a także inne problemy, które nie są związane z trawieniem. Zawiera 70 procent włókna rozpuszczalnego, a w wyniku czego działa jako środek przeczyszczający, zwiększając objętość zawartości jelitowej. Skuteczność Isaabagol w dużym stopniu zależy od indywidualnych potrzeb medycznych i metody recepcji.

Kroki

Część 1 z 3:

Standardowe instrukcje użytkowania

jeden. Użyj Isabgol podczas zaparcia. Główną zaletą Isabol jest leczenie światła i umiarkowanego zaparcia. Chociaż uważa się, że traktuje wiele innych problemów medycznych, te przypadki zastosowania nie są zatwierdzone przez celów zawodowych medycznych.

Isabgol zwiększa liczbę zawartości krzesła. Taki wzrost masy przyczynia się do promocji jelit.
Ponadto Isabgol zwiększa zawartość wody w stolcu, co sprawia, że jest bardziej miękki i promuje łatwiejsze przechodzące.
Większość roszczeń badawczych twierdzi, że Isabgol wzrasta codziennie przez masę krzesła i promocji jelit, a także zmniejsza całkowity przepływ przewodu pokarmowego. Ta substancja jest nawet stosowana jako składnik środków przeczyszczających.

2. Postępuj zgodnie z instrukcjami medycznymi. Jeśli lekarz przepisał Ci Isabgol, postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi sposobu użytkowania i dawki. Jeśli używasz Isabgol, nie wyznaczając lekarza, postępuj zgodnie z instrukcjami w instrukcji użytkowania.

Z reguły musisz wziąć 5-10 gramów Isabagolu dziennie (1-2 łyżeczki) z 240 mililitrami płynów (8 uncji), aż zaparcia. Jednak dokładna dawkowanie może się różnić w zależności od wieku, świadectwa medycznego i efektu leczenia.

Zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia Isabgol, niezależnie od tego, co zamierzasz traktować.

Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

3. Weź dodatek, pijąc go jednym szklanym płynem. Z reguły możesz wziąć Isabgol w postaci proszku, tabletek lub kapsułek. Jakiego rodzaju postaci narkotykowej wybierzesz, zawsze pij dodanie jednej kieliszek wody z inną płynem, aby nie wybrać.

Ściśnij tabletki Isabagne co najmniej 240 mililitrów wody (8 uncji).

Jeśli używasz proszku, rozpuścić go w 240 mililitrów płynów (8 uncji). Dodaj proszek do płynu, wymieszaj dobrze i natychmiast pić. Należy pamiętać, że Isabgol może się obudzić i stać się gruby, jeśli dasz go osiadanie na dole i moczyć wodę.

Jeśli bierzesz Izabgol w kapsułkach, dobrze je ogramek przed połknięciem. Następnie napisz szklany płyn.

Część 2 z 3:

Dodatkowe zastosowanie w celach trawiennych

jeden. Traktuj biegunkę, mieszając Isabgol z twarogiem. W 15 gramach świeżego twarogu (3 łyżeczki) dodaj około 10 gramów izabagolu (2 łyżeczki) i dobrze wymieszać. Zjedz tę mieszankę natychmiast po posiłku.

Aby osiągnąć pozytywny wynik, weź tę mieszaninę dwa razy dziennie.
Siły konsystencji twarogu isabgol w innym efekcie jelita. Zamiast dalszego zmiękczania krzesła, Isabgol zwiększa liczbę zawartości w jelicie i pomaga wykonać ciekłą stolik.
Mieszanina twarogu z Isabgolem dostarcza również do żołądka znaczna część probiotyków, co może pomóc w wyeliminowaniu głównej przyczyny biegunki.
W profesjonalnym środowisku medycznym produkt ten jest często stosowany do leczenia biegunki u pacjentów karmiących sondą.

2. Powierzyć Isabgol Regulacja układu pokarmowego. Jeśli cierpisz na jakąkolwiek postać śluzowego zapalenia jelita grubego lub innych problemów trawiennych, rozłóż 10 gramów Isabagolu (2 łyżeczki) w 240 mililitrówkach wody (8 uncji) i natychmiast pić. Powtórz recepcję raz dziennie, aż zaburzenie przejdzie.

Dla podobnego efektu można również pić Isabgol z pozbędem lub zwykłym mlekiem.

Ponieważ Isabgol zawiera zarówno rozpuszczalne, jak i nierozpuszczalne włókna, pomaga wyczyścić żołądek bardziej równomiernie, poprawiając zdolność jelit do szybszego wyjścia żużla.

W ciągu zaledwie kilku tygodni, wolny i płynny z toksyn żołądka i jelit, regularnie pustych od żużlów, sprawią, że cały układ trawienny zdrowszy i dobrze funkcjonujący system.

3. Pewnościowy ból hemoroidów i pęknięć tylnej przepustki. Przed snem rozpadniesz 10 gramów proszku Isabgol (2 łyżeczki) w ciepłej wodzie do rozpuszczenia. Natychmiast pić mieszaninę.

Rozpuszczalne i nierozpuszczalne włókna Isabagol pomagają oczyścić jelito. Absorbuje resztę wody w jelitach, Isabgol sprawia, że stołki miękkie, co pozwala na łatwiejsze i bezbolesne.

Pęknięcia z tyłu (pęknięcia i pęknięcia otworu analnego) i hemoroidy (zwane również zwane "Węzeł Hemoroidalny") może wystąpić w wyniku przewlekłej lub ostrej zaparcia. Jeśli twoje krzesło pozostanie twarde, może pojawić się podrażnienie, a państwo będzie stopniowo pogorszeni.

Z bardziej miękkim krzesłem, twój otwór analny nie jest tak rozciągnięty i nie zdeformowany. W rezultacie poprzednie obrażenia i uszkodzenia mają więcej szans na leczenie.

cztery. Traktuj refluks kwasowy. Jeśli doznasz kwasowej refluksu lub inną chorobę spowodowaną zwiększoną kwasowością żołądka, przyjmować 10 gramów izabagolu (2 łyżeczki) rozwiedzione w 120-240 mililitrów zimnych mleka (1 / 2-1 szklanki), po każdym spożyciu posiłków.

A mleko i Isabgol pomagają wyeliminować zwiększoną kwasowość.

Isabagol Husk obejmuje wewnętrzną osłonę żołądka, jelit i niższego przełyku. Taka powłoka zmniejsza poziom oparzeń i ogólnych szkód spowodowanych zwiększoną kwasowością żołądka.

Isabgol reguluje również ilość soku żołądkowego przydzielonego przez organ. Mniejszy sok żołądkowy, im mniej podrażnienia.

Część 3 z 3:

Zalety nie są związane z trawieniem

jeden. Zresetuj masę za pomocą Isabgol z wodą cytrynową. Uruchom 10 gramów Isabagolu (2 łyżeczki) w 240 mililitrów ciepłej wody (8 uncji), dodając 5-10 mililitrów świeżo wyciśniętych soków z cytryny (1-2 łyżeczki). Przygotuj mieszankę i napój natychmiast przed przyjmowaniem żywności.

Możesz także wypić tę mieszankę rano, gdy tylko się obudzisz.
Msza stworzona przez Isabgggiego wypełnia fiolkę, więc podczas posiłków jesz mniej.
Isabgol usuwa również jelita, więc pomoże Ci wycofać wszystkie żużle, zaśmiecając układ trawienny i spowolnić proces metaboliczny.

2. Wspieraj swoje zdrowie serca. Weź jedną kapsułkę Isabagol raz na dzień natychmiast po jedzeniu, aby zachować zdrowe serce.

Alternatywnie możesz wziąć Isabgol rano, gdy tylko się obudzisz.

Uważa się, że włókna zawarte w Isabgol zmniejszają poziom cholesterolu we krwi. Ponieważ dodatek ma niską zawartość tłuszczu, nie wpływa na cholesterol.

Teoretycznie Isabgol obejmuje wewnętrzną skorupę jelita i zapobiega pochłanianiu krwi cholesterolu od reszty jedzenia. W rezultacie twój cholesterol w kroplach krwi.

3. Walcz z cukrzycą, regularnie przyjmując Isabgol. Rozpuścić 5-10 gramów proszku Isabgol (1-2 łyżeczki) w 240 mililitrów mlecznych lub wodzie (8 uncji) i za każdym razem po posiłku. Zrób to regularnie.

Podczas przetwarzania Isabagol układ trawienny tworzy grubą substancję podobną do żelu, która obejmuje ściany jelit. Ta powłoka spowalnia procesy rozpadu i szybkość absorpcji glukozy. Ponieważ twoje ciało będzie absorbować glukozy wolniej, a równomiernie poziom cukru we krwi skakuje z znacznie mniejszym prawdopodobieństwem.

Jeśli masz cukrzycę, należy unikać odbioru ISABOL z twarogiem. Ze względu na nierównowagi w organizmie, odbiór Isabagolu z twarogiem w cukrzycy prawdopodobnie doprowadzi do zaparcia.

Rada

Możesz kupić Isabgol w większości supermarketów i sklepach spożywczych.
Niezawodne użycie pakowanego izabolu, ponieważ rozpakowany Isabgol może zawierać zanieczyszczenia.
Blisko Isabgol jest zwykle uważany za bardziej wydajny niż jego aromatyzowane odmiany. Ale jeśli nie zniszczysz smaku Isabagolu, opcja aromatyzowana będzie również pasowała. Takie typy aromatyzowane są zazwyczaj oznaczone jako "isabgol dietetyczny".

Ostrzeżenie

Isabgol może zmniejszyć poziom absorpcji innych leków, które przyjmujesz, dzięki czemu je, tym mniej skuteczne. Dlatego musisz wziąć isabgol co najmniej dwie godziny przed lub dwie godziny po otrzymaniu innych leków.
Nie bierz Isabgol więcej niż siedem dni z rzędu, jeśli nie jest przepisany przez lekarza.
Powiadom lekarzy o zmianach i pogorszeniu stanu.
Zawsze pij Isabgol z dużą ilością płynu, aby nie wybrać. Jeśli nie używasz wystarczającej ilości płynu, lek może faktycznie zablokować krtani, przewód pokarmowy lub jelita.
Nadmierny odbiór Isabagolu może spowodować zwiększenie wzdęcia, gazów lub biegunki.
Unikaj recepcji Isabagol jako środek przeciwko przewlekłym zaparciu. Jeśli jest on zbyt często używany, system trawienny może stać się zależny od tego dodatku i nie będzie w stanie skutecznie funkcjonować bez niego. Jest o wiele lepszy do regulacji poziomu włókien przy użyciu diety zawierającej bogate owoce, warzywa i całe zboża.

Czego potrzebujesz

Isabgol
Woda, mleko lub inny napój bezalkoholowy
Twarożek