Jak przetrwać trudności finansowe -

Nie ma nic haniebnego w ubóstwie. Aby przezwyciężyć trudności finansowe, powinieneś zacząć oglądać swoje wydatki. Aby rozwiązać problem, przestań wydawać więcej niż zarabiasz. Zdrowie fizyczne i psychiczne, rozsądne podejście do zakupów i zdrowej oceny ich możliwości finansowych pomoże Ci wydostać się z trudnej sytuacji.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Higieny osobistej

jeden. Obserwuj swoje zdrowie. Nie będziesz w stanie przetrwać tego trudnego etapu, jeśli skrzywdzisz. Ponadto, w przypadku choroby, nie będziesz w stanie pracować, a to się pogorszy i bez trudnej sytuacji. Aby choroby obejściły cię, wzmocnić układ odpornościowy z wyważonym i wysokiej jakości odżywianiem. W diecie powinna obejmować zboża, owoce i warzywa. Powinien mieć również niewielką ilość białka, ale nie jest konieczne spożywanie mięsa podczas każdego posiłku.

Istnieje wiele niedrogich potraw dla tych, którzy mają małe pieniądze (podano tutaj kilka przykładów: http: // Spb.AIF.Ru / jedzenie / przepis / 944965)

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 2

2. Spędź czas z przyjaciółmi i krewnymi. Jeśli komunikujesz się z tymi, którzy myślą o tobie, nawet jeśli nie jesteś łatwy, możesz uratować wiarę w fakt, że jesteś wspaniałą osobą, której życie ma swoją wartość. Znajdź czas dla osób, które uważają cię za ważną osobę w ich życiu, a będziesz łatwiejszy.

Wsparcie psychologiczne sprawia, że osoba jest bardziej wytrzymała. W trudnych warunkach, w tym ubóstwa, osoba jest mniej prawdopodobna, że czuje niepokój, lęk i depresję, jeśli wie, że ma przyjaciół i krewnych, na których możesz polegać.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 3

3. Zrób plan na przyszłość. Jeśli jesteś biedny, możesz być trudny do pomyślenia o czymś innym niż obecna sytuacja. Myślisz o tym, jak płacić za wynajem, rachunki za media, ubezpieczenie samochodu i tak dalej. Zawsze bałem się, że niektóre z tych wydatków doprowadzą do pogorszenia sytuacji finansowej, a to rozprasza się od myśli o przyszłości.

Nawet jeśli wszystko jest złe, nie zawsze będzie. Pomyśl o przyszłych planach - usunie stres i odwróci cię od aktualnych problemów.

Nie martw się z powodu możliwych scenariuszy sytuacji. Jeśli myślisz o tym, co zrobiłeś źle, lub co może zrobić inaczej, nie wpłynie na ustalone warunki.

Wyobraź sobie siebie w 5, 10, 15 lat. Gdzie będziesz mieszkać? Co masz pracę? Podziel się swoimi myślami z przyjacielem i poproś go o to samo.

Spróbuj zobaczyć coś dobrego w każdym nowym dniu lub tygodniu, abyś czekać. Każdego dnia powinno być czymś innym (na przykład, nie musisz myśleć tylko o tym, jak chcesz iść do domu z pracy). Zaplanuj spacer na rowerze z przyjacielem lub odwiedzając plac zabaw z dzieckiem. Więc czekasz na te wydarzenia.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 4

cztery. Przyznaj swoje umiejętności.Ludzie mieszkający w ubóstwie często wątpią w swoją siłę i nie wierzą, że są w stanie.

Zaakceptuj fakt, że nie możesz się zmienić. Stałeś się biedniejszy, ale to nie koniec świata! Pamiętaj, że wszystko to jest tymczasowo, że wybierasz z tej sytuacji.

Uruchom negatywne myśli.Jeśli wydaje ci się, że nie jesteś w stanie niczego i zawsze biedny, nie koncentruj się na tej myśli. Pomyśl o czymś innym: "Jestem dobrym człowiekiem i wielu jak moje społeczeństwo" lub "Dzień przyjdzie, gdy mam niezależność finansową".

Pożegnaj się. Możesz popełnić błędy jak inne osoby. Twoje błędy nie są odzwierciedleniem twojej osobowości. Są to tylko drobne przeszkody w drodze. Bądź dla siebie dobry. Powiedz mi: "Popełniłem błąd, ale wciąż jestem dobrym człowiekiem".

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 5

pięć. Kontroluj swoje zachowanie.W przypadku braku pieniędzy ludzie często się odstraszają. Stale znajdują się w sytuacjach, gdy potrzebują natychmiastowej pomocy.

Pomyśl o sytuacjach, gdy nie możesz się z kontrolować.Być może piłeś dużo lub jadłeś, aby czuć się lepiej. Możesz stać się bardziej prawdopodobne. Niezależnie od okoliczności, spróbuj podążać za sobą i pracować nad swoim zachowaniem.

Spróbuj znaleźć użyteczne wykorzystanie energii. Jeśli wydaje ci się, że jesteś gotowy na złamanie lub chcesz pić, idź na jogging lub iść na rowerze. Weź obraz, graj na instrumencie muzycznym.

Reszta. Dobry sen (6-8 godzin za noc) jest niezbędny do jasnego myślenia. Możesz lepiej kontrolować siebie, jeśli spoczywasz. Spróbuj iść do łóżka w tym samym czasie każdego dnia.

Metoda 2 z 4:

Kompetentne zakupy

jeden. Nie kupować nowych rzeczy, napraw i poprawić tych, które masz. Prawie wszystko można naprawić: buty, odzież, produkty metalowe, sprzęt. Nie kupować nowej sofy, zmień tapicerkę na starym. Jeśli zastąpisz wadliwe części zamienne w telewizorze, możesz uniknąć zakupu nowego.

Jeśli nie możesz tego zrobić z naprawą, stopniowo odkładaj pieniądze na duży zakup.
Nie kupuj rzeczy w ratach. Na wielu produktach sprzedający oferują raty, a stopniowa spłata zadłużenia może wydawać się nie tak zły pomysł, ale w końcu płacisz więcej niż gdyś natychmiast zrobiłeś całą kwotę.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 7

2. Szukaj opłacalnych ofert. Przeglądaj oferty promocyjne, przejdź do sklepów z komisją - dzięki czemu możesz zaoszczędzić. Szukaj sklepów, w których istnieje sprzedaż z dużymi rabatami i idź tylko tam, aby nie pośpieszyć się między kilkoma sklepami.

Ostrożnie porównaj ceny. Ważne jest, aby spojrzeć na to, jaką woluminę lub wagę kupujesz. Na przykład jeden sok może kosztować 100 rubli na litr, a drugi wynosi 100 rubli dla 900 mililitrów. Zawsze wybieraj, co jest tańsze.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 8

3. Kup produkty w dużym opakowaniu. Zaoszczędzić trochę pieniędzy, kupić jeden duży pakiet towarów zamiast kilku małych. Ponieważ w dużym pojemniku do transportu towarów jest łatwiejszy, to kosztuje tańsze. Możesz więc zrobić z maczami, sokami i innymi towarami. Sprawdź zakres najbliższych sklepów.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 9

cztery. Kup towary na promocji zawsze, gdy jest to możliwe. Istnieją akcje, gdy kupując kilka jednostek towarów. Na przykład zboża mogą kosztować stu rubli na paczkę, ale przy zakupie dwóch opakowań każdy z nich będzie kosztować 80 rubli. Taka taktyka pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze. Chociaż początkowo musisz wydać więcej pieniędzy, ostatecznie zaoszczędzisz.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 10

pięć. Zanim przejdziesz do sklepu, wykonaj listę zakupów. Robić zakupy świadomie. Dzięki listowi zakupy, będziesz miał plan, który pomoże Ci kupić tylko to, czego potrzebujesz. Weź rzeczy z listy, wyczyść i zostaw dom.

Wybierz proste sklepy. W pięknych sklepach projekt jest położony w cenie towarów. W sklepach nowoczesnych i modnych ceny będą wyższe niż w zwykłych wszechświatach.

Metoda 3 z 4:

Pomoc osób trzecich

jeden. Dowiedz się, czy ty i twoje miasto mogą dostać jedzenie za darmo. Kościoły, schroniska dla osób bezdomnych i innych organizacji niekomercyjnych są zapasami żywności dla osób potrzebujących.

W kościołach czasami rozpowszechniają jedzenie lub sprzedać go w niskich cenach.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się słabym krokiem 12

2. Dowiedz się, czy jesteś dostarczany do żywności.

Aby uzyskać korzyści żywnościowe, ludzie muszą przestrzegać wymogów prawodawstwa. Dowiedz się, czy twoja rodzina może być uznana za biedną.

Wymagania dotyczące takich rodzin mogą być różne. Wszystko zależy od konkretnego kraju i / lub regionu.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 13

3. Dowiedz się, czy polegają na płatności za słabe. Najczęściej rodziny o niskich dochodach zapewniają pomoc finansową.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się słabym krokiem 14

cztery. Dowiedz się o preferencyjnym odżywianiu dla dzieci. Jeśli masz biedną rodzinę z dziećmi, dzieci mogą polegać na darmowym jedzeniem w szkole. Dzieci poniżej trzech lat są wyposażone w tak zwaną kuchnię nabiałową.

Dzieci mogą również zrekompensować zakup ubrań szkolnych i butów.

Ponadto dzieci mogą kwalifikować się do bezpłatnej podróży.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się słabym krokiem 15

pięć. Dowiedz się warunków świadczenia obudowy z Miejski Mieszkań. W biednych rodzinach najczęściej ma możliwość uzyskania obudowy w ramach umowy o umowie społecznej z kolei z obudowy miejskich. Ponadto zapewniona jest możliwość hipoteki społecznej, ale rodzina musi przestrzegać pewnych wymagań.

Najczęściej zarobki dorosłych w takich rodzinach powinny być znacznie niższe niż średnie zarobki kraju.

Poszukaj informacji w Internecie lub skontaktuj się z odpowiednim organem państwowym.

Metoda 4 z 4:

Rozwiązania finansowe

jeden. Otwórz depozyt w banku, jeśli masz nagromadzenie. Wybierz bank z minimalnymi prowizjami i przyzwoitymi zakładami na depozyt.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 17

2. Usuń pieniądze tylko w bankomatach swojego banku. Jeśli nie podążysz za tym, możesz stracić pieniądze na prowizje do usuwania. Są to małe rzeczy, ale z czasem niewielkie ilości mogą gromadzić się i zamieniają się w duże.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 18

3. Nie ustawiaj automatycznych odpisów z karty. Im mniejsze pieniądze danej osoby, tym wyższe ryzyko wydawania większej ilości pieniędzy niż jest i napotkać w rachunku bieżącym. Zapłaci to wypłaty prowizji, które można uniknąć. Automatyczne odpisy dotyczące pieniędzy na media, czynsz i inne usługi są bardzo wygodne, ale jednocześnie nie zarządzasz swoimi pieniędzmi.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 19

cztery. Żyć za pomocą środków. Kiedy istnieje trochę pieniędzy, trudno jest pozwolić sobie wszystko, czego chcę, istnieją jednak sposoby na zmniejszenie ryzyka finansowego. Nie otwieraj nowych kont kredytowych i próbuj zamknąć te pożyczki, które już masz.

Zrobić budżet rodzinny. Podziel arkusz na dwie części. Z jednej strony napisz całkowity dochód rodziny. Tutaj musisz rozważyć nie tylko swój dochód, ale także dochód wszystkich członków rodziny. Następnie policz wszystkie wydatki rodziny i wejdź do drugiej kolumny. Rozważ koszt dzieci i zwierząt domowych. Przedłużyć koszty dochodu. Jeśli koszty przekraczają dochód, pomyśl o tym, co można obniżyć koszty lub znaleźć sposób na zwiększenie przychodów.

Zanim coś kupisz, zadaj sobie pytanie, jeśli naprawdę go potrzebujesz. Jeśli nie, odłóż na bok zakup.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 20

pięć. Jeśli to możliwe, nie liczysz tylko na jednym źródle dochodu. Najprawdopodobniej będziesz musiał połączyć kilka prac, aby wszyscy chwyciliście.Jest niewygodne, ale będzie ubezpieczenie w przypadku utraty jednego z źródeł dochodów. Jeśli w jednej pracy nie możesz wiele zarabiać, będziesz miał okazję zrekompensować to kosztem innych prac.

Nie bój się poprosić o więcej godzin pracy, jeśli czujesz, że możesz pracować nadgodziny. Pracodawcy kochają, gdy ludzie nie boją się pracować.

Jeśli trudno ci znaleźć czas na dodatkową pracę, ponieważ masz małe dzieci, poproś krewnych lub sąsiadów, aby siedzieć z nimi, gdy jesteś zajęty.

Jeśli jesteś niewygodne, aby dostać się do pracy, spróbuj zjednoczyć się z kolegami lub sąsiadami, które jedzie samochodem. Przeglądaj wszystkie możliwe trasy transportu publicznego, które możesz podejść.

Jeśli nie możesz wziąć dodatkowego obciążenia, poproś o wzrost wynagrodzenia. Jeśli pracowałeś w jednym miejscu co najmniej rok, zwiększy to twoje szanse na to, co usłyszysz.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 21

6. Poszukaj pracy z wyższą wynagrodzeniem. Jeśli w konkurencyjnym wynagrodzeniu firmy w twojej pozycji powyżej, idź tam. Nie martw się ze względu na fakt, że zmieniasz pracę. Właśnie prowadzisz nasze interesy finansowe.

Obraz zatytułowany przetrwanie staje się biednym krokiem 22

7. Skontaktuj się z konsultantem doradztwa zadłużenia. Jeśli masz dużo zadłużenia, powinieneś porozmawiać ze specjalistą. Pomoże Ci skonsolidować długów lub składać plan spłaty pożyczki.

Możesz także porozmawiać z doradcą finansowym. Ten specjalista pomaga populacji wykorzystać swoje pieniądze z maksymalną korzyścią i odpowiednio ich gromadzą je. Konsultant finansowy uczy oszczędzania pieniędzy. Konsultacje mogą przekazać osobiście lub telefonicznie.

Bądź ostrożny. Oszuści mogą być reprezentowane przez pracowników organizacji kredytowych lub finansowych oraz przywagę dużych ilości pieniędzy od naiwnych obywateli pod pretekstem konsultacji. Nie pozwól, aby osoby trzecie otrzymują pożyczki lub jakiekolwiek dokumenty finansowe w twoim imieniu.