Jak umrzeć spokojnie -

Potrzeba radzenia sobie z emocjonalnym i fizycznym bólem jest najtrudniejszym zadaniem, który stoi przed umierającą osobą. Może być przygotowany na śmierć i spotkać ją z godnością. Zrób wszystko, czego potrzebujesz z góry i spróbuj użyć pozostałego czasu z maksymalną korzyścią.

Uwaga: Ten artykuł mówi o ostatnich dniach umierającej. Jeśli walczysz ze samobójstwami, przeczytaj Ten artykuł lub zadzwoń na gorącą linię nadzwyczajnej pomocy psychologicznej Ministerstwa Numery 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 lub 051 (dla mieszkańców Moskwy), jeśli mieszkasz w Rosji. Jeśli mieszkasz w innym kraju, zadzwoń do lokalnej info awaryjnej pomocy psychologicznej.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Jak radzić sobie z bólem

jeden. Porozmawiaj z lekarzem o opcjach na bólu. Twój komfort fizyczny jest priorytetem. Możesz już otrzymać szereg narkotyków lub przekazać różne procedury, więc ważne jest, aby omówić u lekarza wszystkich opcji rozbrojenia, aby zapewnić Ci komfort fizyczny.

Morfina jest często przepisywana fatalnymi pacjentami i często jest to stale wprowadza. Lekarze nie zgadzają się, czy morfina jest w stanie zmniejszyć długość życia, ale jego skuteczność w osłabieniu bólu okazuje się badaniami. Jeśli silne bóle są udręczone, porozmawiaj o tym leku z lekarzem.
W niektórych przypadkach, nietradyjskie metody pomocy w bólu, które pomagają w medycynie holistycznej i wschodniej. Jeśli te metody nie wchodzą w interakcje z leczeniem, że lekarz przepisał ci, najprawdopodobniej lekarz nie sprzeciwi się im, więc próbując.

2. Spróbuj zatrzymać jak najwięcej czasu. Nie każdy może sobie pozwolić na usługi pielęgniarki, ale powinieneś pomyśleć o tym, gdzie będziesz bardziej komfortowy i spokojniejszy. Być może w szpitalu możesz poprosić o pomoc w dowolnym momencie, ale będzie łatwiejszy dla ciebie psychicznie w domu.

Jeśli możesz opuścić szpital, spróbuj to zrobić tak często, jak to możliwe. Nawet krótki spacer będzie wystarczający, aby odwrócić uwagę od sytuacji szpitalnej i ruszyć.

3. Dbaj o objawy Dynake (Dyspno - dosłownie "oddychanie") jak najszybciej. Dyspozaż to ogólny termin opisujący problemy z oddychaniem u śmierci pacjentów. Dyspozaż może wpływać na zdolność do rozmowy, co może wywołać podrażnienie i dyskomfort. Możesz to walczyć na kilka sposobów.

Trzymaj głowę na podniesionej powierzchni, gdy uczą się w łóżku, a spróbuj otworzyć okno częściej wejść do pokoju. Świeże powietrze.

Możesz wyznaczyć inhalatora lub podłączyć do systemu zasilania tlenem.

Czasami ciecz może gromadzić się w gardle i powodować problemy z oddychaniem. W takim przypadku włącz bok lub poproś lekarza o oczyścić gardło.

cztery. Traktuj problemy ze skórą. Sucha skóra twarzy i podrażnienia w innych obszarach skóry ze względu na stałą lokalizację w pozycji leżącej może powodować dyskomfort. Wraz z wiekiem problemy ze skórą stają się poważniejsze i muszą robić jak najszybciej.

Jeśli to możliwe, regularnie wyczyść skórę i nawilżają skórę. Zastosuj szminkę higieny na ustach lub balsam nawilżający bez alkoholu. Możesz także zastosować suchą skórę i usta mokrej tkaniny i kostki lodu.

Ze względu na długie pobyt w łóżku na ciele, mogą pojawić się strażcze - owrzodzenia skóry spowodowane ciśnieniem. Zwróć uwagę na odbarwione obszary skóry na obcasach, biodrach, u podstawy pleców i na szyi. Odwróć się co kilka godzin, aby zapobiec tworzeniu się ustanowienia lub umieścić coś miękkiego pod tymi stronami, aby zmniejszyć ciśnienie.

pięć. Weź stopień zmęczenia. Stałe odkrycie w szpitalu doprowadzi każdemu, a ze względu na częste inspekcje i czujniki mogą być trudne do spania. Rozważ swój stopień zmęczenia, nudności i temperatury i spróbuj odpocząć jak najwięcej, aby czuć się lepiej.

W przypadkach, w których śmierć pacjenta jest nieunikniona, personel medyczny stopniowo przestaje wykonywać pewne procedury, gdy znikają. Dzięki temu łatwiej będzie się relaksować i zrelaksować, a będziesz miał siłę do innych zajęć.

6. Zadawaj pytania i bądź świadomy tego, co się dzieje. Pobyt w szpitalu często przeraża osobę, powoduje zamieszanie i niepokój. Możesz ci wydawać, że nie radzisz sobie z twoim życiem. Dla twojego uduchowego spokoju będzie przydatne, aby regularnie zadawać pytania do lekarza. Określ następujące pytania do lekarza:

"Co zrobisz następny?"

"Dlaczego wyznaczyłeś tę analizę lub tego leczenia?"

"Czy leczenie lub dyskomfort związane?"

"Czy to leczenie przyspieszy przebieg choroby lub spowolnić go?"

"Ile czasu zajmie i jaki będzie harmonogram?"

Metoda 2 z 3:

Jak myśleć o wszystko, czego potrzebujesz

jeden

Dokonaj do utrzymania życia. Niniejszy dokument opiszą procedurę w przypadku tracenia zdolności prawnej. W tym dokumencie możesz naprawić wszystkie swoje życzenia: innej osobie, aby przyjąć ważne decyzje, opisz swoje życzenia dotyczące traktowania i opieki nad tobą.

Ten dokument powinien być prawnikiem i musi być certyfikowany przez notariusza. Jeśli jesteś śmiertelny chory, mało prawdopodobne, abyś chciał angażować się we wszystkich sprawach, a dla tego potrzebujesz powiernika.

2. Zdecyduj, co zrobisz ze swoją własnością. Aby czuć się dobrze, powinieneś wziąć wszystkie ważne rozwiązania z góry. W szczególności będziesz musiał wykonać wszystkie dokumenty.

Dysponowanie w celu utrzymania życia zawiera opis pożądanych metod leczenia, utylizacji dotyczącej utrzymania życia i procedury wystąpienia niezdolności. Ten dokument musi przygotować adwokat z wyprzedzeniem.

W woli można określić spadkobiercom swojej nieruchomości, wyznaczyć opiekunów do drobnych dzieci, a także określić wszelkie życzenia. Należy natychmiast wejść w życie, a Testament - po śmierci.

3. Pomyśl o wyborze powiernika. Czasami przydatne jest przeniesienie praw do podejmowania decyzji dla Ciebie zaufanej osobie, jeśli nie jesteś gotowy ani nie jesteś w stanie samodzielnie podejmować decyzji. Najczęściej przez zaufanych osób staje się dorosłych dzieci lub małżonków. Powiernik będzie musiał podejmować decyzje dotyczące opieki medycznej na sytuację.

Obraz zatytułowany Die spokojnie Krok 10

cztery. Przenieść prawo do podejmowania decyzji przez adwokata. W niektórych przypadkach trudno jest wyznaczyć powiernik, więc może być konieczne przekazanie prawa do podejmowania decyzji dotyczących leczenia prawnika. Pozwoli to przenieść wszystkie kwestie prawne do innej osoby, dzięki czemu będziesz łatwiej pomyśleć o sobie i o swoim komforcie.

Prawo do podejmowania decyzji dotyczących leczenia i utrzymania życia nie jest równe prawo do zbycia nieruchomości. Ważne jest, aby zrozumieć, jakie dokumenty podpisujesz.

Obraz zatytułowany Die spokojnie Krok 11

pięć. Myśleć o Organizacje własnych pogrzebów. Myśląc o tym, może być straszny, ale powinieneś zdecydować, co powinno się stać z twoimi pozostałościami po śmierci. Istnieje wiele opcji, a wiele z nich określa cech kulturowych i preferencji religijnych.

Jeśli chcesz pogrzebowi po twojej śmierci, odbył się rytuał religijny, zorganizuj ceremonię samodzielnie lub przenieść ten obowiązek do bliskiej osoby. Wybierz kościół i serwis, jeśli tak, będziesz spokojniejszy.

Jeśli chcesz zostać pochowany, zdecyduj, gdzie powinien być twój grób, a może być w pobliżu innych grobów krewnych. Wybierz miejsce, dokonać płatności i umieść dokumenty w Biurze Usług Rytualnych.

Jeśli chcesz zostać dawcą po śmierci, wykonaj wszystkie niezbędne papier. Określ, dzięki któremu szpital lub inna instytucja, twoje ciała będą przesyłane.

Metoda 3 z 3:

Jak spędzić ostatnie dni

jeden. Rób co chcesz. Nie ma tutaj zasad. Niektórzy ludzie starają się spędzać więcej czasu z bliskimi przed śmiercią, inni wybierają prywatność. Niektórzy próbują zrobić coś, co nie miałem czasu, inni wolą robić znajomy biznes.

Nie bój się dobrze się bawić i śmiech. Ostatnie dni życia nie są zobowiązane do wypełnienia smutku. Jeśli chcesz oglądać piłkę nożną i śmiej się w społeczeństwie twoich krewnych.
To twoje życie. Powiększ się ulubionymi rzeczami i ludźmi, których chcesz zobaczyć w pobliżu. Niech radość, komfort i spokój stanie się twoimi priorytetami.

Obraz zatytułowany Die spokojnie Krok 13

2. Odmów zobowiązań z pracy. Niewielu ludzi ubolewa, że zapłacił trochę czasu na pracę, gdy dostał śmiertelną diagnozę. Najczęściej ludzie żałują, że spędzili zbyt wiele czasu i siłę do pracy i nie zwracali wystarczającej uwagi na inne obszary. Jeśli masz mało czasu, nie marnuj go na coś, czego nie chcesz robić.

Jest mało prawdopodobne, aby twoje pragnienie pracy przez jakiś czas będzie miał znaczący wpływ na kondycję finansową swojej rodziny, więc dajesz czas na to, co jest dla Ciebie ważne w tej chwili: twój stan emocjonalny i twoja rodzina.

Niektórzy ludzie czują się lepiej, gdy pracują, zwłaszcza jeśli mają dla tej mocy. Jeśli czujesz się bardziej komfortowo, gdy pracujesz, kontynuuj pracę.

Obraz zatytułowany Die spokojnie Krok 14

3. Spędź czas z przyjaciółmi i bliskim. Wraz z podejściem śmierci wielu ludzi zaczyna żałować, że mało czasu został przekazany starym przyjaciołom i rodzinie. Popraw sytuację, spędzając więcej czasu z tymi ludźmi, najlepiej jeden na jednym.

Nie musisz mówić o tym, co się z tobą dzieje, jeśli nie chcesz. Porozmawiaj o przeszłości lub o teraźniejszości. Spróbuj porozmawiać o wiele, jak to możliwe.

Jeśli chcesz szczerze mówić o tym, co czujesz i robisz. Opowiedz nam o swoich uczuciach, podziel się swoim żalu tym, którzy ufasz.

Nawet jeśli nie masz siły na śmiech lub rozmawiać, jedna obecność w pobliżu osoby może wystarczyć, abyś czuł się spokojniejszy.

Może być wygodniejsze, abyś mógł natychmiast spotkać się z dużymi grupami krewnych (wszystko zależy od tego, jak masz duże i gdzie mieszkają krewni), ale możesz komunikować się z każdym samotnym. Takie spotkania spowalniają czas. Możesz wydać więcej jakości, nawet jeśli nie masz czasu na rozmowę ze wszystkimi. Wszystko to pozwoli ci uzyskać maksimum naszych ostatnich dni.

Obraz zatytułowany Die spokojnie Krok 15

cztery. Zezwalaj na problemy w relacjach. Wraz z podejściem do śmierci wielu ludzi startuje zamówienie w ich związku. Może obejmować różne rzeczy, ale najczęściej ludzie próbują rozwiązać konflikty.

Spróbuj położyć kres wszystkim kłótnie, spory i pozwolić na nieporozumienie. Nie dołączaj do sporów i nie przysięgaj. Nie zgadzaj się, jeśli sytuacja wymaga, ale w każdym razie staraj się zakończyć relacje z szacunkiem.

Najprawdopodobniej nie masz okazji pozostać obok ludzi, którzy są dla ciebie drogie. Spróbuj ich częściej spotkać, aby nie czuć się samotnym.

Jeśli nie możesz zobaczyć bliskiego mężczyzny, zadzwoń do niego - nawet rozmowa telefoniczna może podnieść swój nastrój.

Obraz zatytułowany Die spokojnie Krok 16

pięć. Zdecyduj, ile chcesz powiedzieć innym o swojej sytuacji. Jeśli twoi krewni i przyjaciele nie wiedzą o stanie twojego zdrowia, możesz powiedzieć wszystkim o tym, co się dzieje i zachowują wszystkich w kursie lub zostawiaj wszystko sekret. Każda z tych opcji ma swoje plusy i wady, a tylko ty decydujesz, co ci odpowiada.

Jeśli wszyscy powiedzsz ludziom, będzie łatwiejsze do określenia obecnej sytuacji i żyć. Jeśli chcesz podzielić swój żal z innymi, porozmawiaj z przyjaciółmi i bliskimi krewnymi. Możesz porozmawiać ze wszystkimi (sprawi, że każda rozmowa była bardziej wartościowa) i opowiedz nam o swojej sytuacji tylko w ulubionych, ale możesz natychmiast powiedzieć wszystkim. Jeśli jednak zdecydujesz się powiedzieć wszystkim, trudno będzie ci uniknąć tego tematu w rozmowach i pomyśleć o czymś innym w najbliższej przyszłości, co stanowi poważny problem dla wielu.

Jeśli zdecydujesz się nie mówić o swojej sytuacji, będziesz łatwiej zachować godność i sekret życia osobistego, a to właśnie chce wielu ludzi. W takim przypadku nie będziesz w stanie podzielić się problemem z innymi, ale jeśli uważasz, że musisz przejść przez tę ścieżkę, oszczędzaj wszystko w tajemnicy.

Obraz zatytułowany Die spokojnie Krok 17

6. Dążyć do łatwości. Nie warto spędzać ostatnie dni, aby studiować dzieła Nietzschego i refleksji na pustce, jeśli tylko nie lubisz takich zajęć. Pozwól sobie mieć życie. Należy whisky, podziwiać zachód słońca, rozmawiać ze starym przyjacielem. Żyj swoim życiem.

Nawet jeśli śmierć jest już blisko, nie oznacza to, że jesteś zobowiązany spędzić czas na próbę wzięcia. Śmierć cię zabierze. Lepiej spędzić czas z ludźmi, których kochasz, i robisz to, co daje ci przyjemność i nie myśl o śmierci.

Obraz zatytułowany Die spokojnie Krok 18

7. Otwarcie rozmawiaj o tym, czego chcesz od innych. Być może natkniesz się, że ludzie wokół nie możesz zaakceptować faktu, że wkrótce umrzesz. Pomyślałem o tym, może je zamknąć i uczynić je nerwami nawet bardziej niż ty. Mówiąc o swoich uczuciach i pragnieniu krewnych, bądź tak szczery, jak się wydaje.

Być może inne, potrzebujesz zdolności do uspokojenia, optymizmu, wsparcia i miłości, ale ludzie są prawdopodobnie bardzo zmartwione. To jest całkowicie normalne. Zaakceptuj fakt, że ludzie robią wszystko, co potrafią i mogą być również rozumiane. Nie gniewaj się i nie zniechęcaj się z powodu reakcji bliskich.

Być może niektóre z bliskich ludzi w ogóle nie pokazują emocji. To nie znaczy, że nadal są. Oznacza to, że doświadczają sytuacji na swój sposób i że starają się nie denerwować cię swoimi uczuciami.

Obraz zatytułowany Die spokojnie Krok 19

osiem. W razie potrzeby porozmawiaj z pracownikami religijnymi. Porozmawiaj z kapłanem, rabinem lub innym pracownikom religijnym, jeśli uważasz, że jesteś sam na tym świecie. Ta rozmowa pomoże Ci zrozumieć, że każdy ma swój własny sposób. Możesz także znaleźć spokój w rozmowach z przyjaciółmi religijnymi, czytając książki religijne lub dzięki modlitwom. Jeśli czujesz się wystarczająco dobry, aby przejść do kościoła, meczetu lub synagogi, zrób to. Spędź czas z ludźmi, którzy dzielą swoją wiarę.

Ale jeśli nie jesteś religijny, nie poddaj się, aby zmienić zdanie i wierzyć w życie po śmierci, jeśli to nie odzwierciedla twoje prawdziwe przekonania. Ukończ swoje życie w tej samej osobie, jak zawsze.

Obraz zatytułowany Pomóż komuś, kto myśli o komisji samobójstwa Krok 15

dziewięć. Nie przerywaj swojego życia siebie. Jeśli szukasz sposobu, aby umrzeć cicho, ponieważ nie chcesz żyć więcej, zrezygnuj z tej myśli. Porozmawiaj z bliskim przyjacielem lub krewnym, skonsultuj się ze szpitalem i staraj się nie pozostać z tobą. Może wydawać się ci, że samobójstwo jest jedynym wyjściem, ale nie jest. Jeśli chcesz spokojnie ukończyć życie, spróbuj uzyskać maksymalnie w tych dniach, które nadal masz.

Jeśli myślisz o samobójstwie, zadzwoń do gorącej linii awaryjnej pomocy psychologicznej Ministerstwa Numery 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 lub 051 (dla mieszkańców Moskwy), jeśli Ty żyć w Rosji. Jeśli mieszkasz w innym kraju, zadzwoń do lokalnej info awaryjnej pomocy psychologicznej.