Jak cieszyć się życiem w okresie dojrzewania

Nastoletnie lata są bardzo napięte z powodu zamieszek hormonalnych, ale staraj się zawsze znaleźć możliwości życia. Poruszaj się w kierunku małej i większej zmiany, aby wydać ten segment z korzyścią!

Kroki

Część 1 z 4:

Naprawdę ocenić sytuację

jeden. Zdaj sobie sprawę, że nie ma odpowiedniego stylu życia dla młodzieży ani niezawodnego sposobu Żyj z przyjemnością. Wszyscy ludzie są inni, zwłaszcza na takim etapie. Stwórz swój własny "droga", co da ci radość, ponieważ uniwersalny przepis na szczęście po prostu nie istnieje! Ktoś woli spędzić cały czas z przyjaciółmi, ktoś pochłania wiedzę i prace. Ktoś wybiera spokój i samotność, a ktoś, kto oświadcza się w pełnym głosie bez strachu. Nie ma nikogo na cały styl życia i nie może być, a ten artykuł zawiera tylko ogólną poradę i nie wymaga ścisłej zgodności ze wszystkimi zaleceniami!

Inni nie mogą oddzielać tego, co daje ci radość, ale jest całkowicie normalny. Wiele smaków i nastoletnich spojrzeń zbiegają się, ale nie zawsze. Jeśli masz 13 lat, nie oznacza to, że od teraz wszystko zmieniło się dramatycznie.

Obraz zatytułowany człowiek niepełnosprawny spacery w lesiets.jpg

2. Nie oceniaj się przez kanony medialne. Nastoletnie lata nie jest łatwiejsze i nie trudniejsze niż inne etapy życia. Pomimo ilości i zakresu zmian, nie trzeba postrzegać młodzieży jako główny test w życiu. W przeciwieństwie do pras, że jest to najbardziej dramatyczna i nieszczęsna chwila, wszyscy ludzie doświadczają wieku nastolatka, a także niemowlęcością kilkanaście lat.

Należy rozumieć, że media narysują bardzo niedokładny portret przeciętnego nastolatka. W filmach, muzyka i literatura życia nastolatków są pokazane bardzo ograniczone. Nie oceniaj młodości przez film, programy telewizyjne lub programy telewizyjne na kanałach nastolatków. Fikcyjne historie celowe zagęszczające farby i dramatyzują dni powszednie w szkole średniej, które wcale są tak ponury. Nie porównuj się również samych ani innych z aktorami z dramatycznych taśm o nastolatkach. Wiele z nich jest już większych niż 20, a czasami nawet 30 lat. Nie wszyscy ludzie otrzymują wygląd modelu, wyjątkowe zdolności i inna żywa jakość. Walce domowe dla YouTube, w których usunięto prawdziwe młodzież, mają znacznie częściej z prawdziwym życiem niż serialami filmowymi i telewizyjnymi. Wiele filmów dla młodzieży, zwłaszcza na zdjęciach ubiegłego wieku, stał się nostalgiczny dla obecnej generacji dorosłych, a nowoczesne programy i filmy na kanałach nastolatków częściej skupiały się na dzieciach.

Obraz zatytułowany Siostry z Dragonfly at Lake.jpg

3. Każdego roku młodzieży nie wygląda jak poprzedni. Wiek o 13 i 19 lat jest podzielony przez sześć lat, a wszystkie różnią się od siebie. Szkoła średnia nie jest podobna do szkoły starszej, która jest bardzo różna od uniwersytetu i pierwszego doświadczenia. Nieśmiałe i dotknięte nastolatek na 13 może zamienić się w ufny i stanowy młody człowiek w 18 lat.

Część 2 z 4:

Rozwijać

jeden. Pracuj nad własną osobowością, skupić się na osobistych myślach i celach, nie myśl o swojej opinii innej. Dla wielu osób, Youndxude - to lata doświadczeń. Nie reaguj tak ostry! Z których wiąże się z wielu niepokojów Chorzy Opinia ("Co, jeśli rozczarowuję się takim aktem?" lub "Z pewnością mama się rozgniewać, jeśli nie chcę wchodzić do uniwersytetu medycznego?"), a nie w ogóle Posiadać Myśli. Ćwicz, co lubisz, nie musisz polegać na opinii innych. Pomaluj włosy w niezwykłym kolorze i nosić takie ubrania, w których czujesz się komfortowy. Nie ma potrzeby gonić mody. Zadzwoń do kogoś, kogo lubisz, wybierz swoją ścieżkę życia i nie myśl, jak inni będą traktować twoje decyzje! Tylko ty zrezygnujesz z życia, więc żyj, jak myślisz.

Oczywiście istnieją rozsądne limity. Na przykład, jeśli chcesz powiedzieć swoją opinię, Wtedy jest całkiem naturalne, ale nie możesz obrażać innych ani nie przerywać ludzi w nieodpowiednim miejscu. Ważne jest, aby przestrzegać przyjętych standardów publicznych (na przykład, nie możesz pokonać tych, którzy cię denerwują). Odróżnić sytuacje, w których musisz słuchać zasad społecznych, a nie własnej opinii.

Obraz zatytułowany inżynieria studentów zbudować.jpg

2. Zauważ i rozwijaj swoje hobby. W dzieciństwie często powtarzasz, jak ważne jest znalezienie hobby. Z pewnością masz kilka hobby. Obróć je na korzyść. Robiąc trochę więcej czasu na przydatne umiejętności (na przykład nauczyć się grać na instrumencie) lub pogłębiać we własnych interesach (zamiast pamiętnika, zacznij pisać wiersze lub historie). Nie bój się wypróbować nowego, ponieważ nigdy nie jest za późno, aby szukać nowych hobby. Możliwe, że twoje nowe hobby będą Główna pasja w życiu!

Zawsze staraj się k "Złoty środek". Na przykład, jeśli jesteś najbardziej zainteresowany Programowanie komputerowe, Następnie możesz spróbować więcej lekcji kreatywnych - rysować lub nauczyć się języka obcego. Opcjonalnie ograniczyć interesy jednego obszaru aktywności, nawet jeśli jesteś "ASA w technice" lub "sztuka historyczna". Wąskie interesy są nudne.

Przeglądaj swój styl i hobby. Czas eksperymentów przyszedł. Nie musisz trzymać ciężko na coś. Zainteresowanie wszystko w świecie mody do muzyki i filmów. Nie zwracaj uwagi na etykiety i tradycje: To dość normalne, aby ubierać się jak rocker i jednocześnie słuchaj jazzu. Rób co daje radość.

Obraz zatytułowany różnorodną grupę ludzi.jpg

3. Pozbyć się uprzedzeń. Nawet jeśli uważasz, że dedykowane uprzedzenia, możesz mieć negatywne pomysły na różne grupy ludzi. Niejawny uprzedzenie w odniesieniu do przedstawicieli różnych religii lub wyścigów zapobiega wyraźnie widzieć świat wokół. Wszystkie uprzedzenia są szkodliwe. Nikt - To także stereotyp, więc nie należy uważać grup ludzi "tak samo jak te", W końcu ta postawa nie pozwala zrozumieć prawdziwej istoty oddzielnej osoby.

Jeśli rozmawiamy o małej skali, przestań liczyć przez złych osób, z którymi nie miałeś relacji. Jeśli osoba nie powoduje obrażeń fizycznych ani umysłowych, nie jest taki zły, jak myślisz o nim. Twoje pomysły na temat osoby opierają się na słowach innych ludzi? Nigdy nie spiesz się, by wierzyć pogłoski! Niekoniecznie być najlepszymi przyjaciółmi, ale dlaczego nie Pokaż przynajmniej kroplę szacunku. Przyjazny. Nieświadomy ludzie często okazują się, że nie są tak, jak reprezentujemy je po krótkoterminowej komunikacji!

Obraz zatytułowany młoda kobieta czyta .jpg

cztery. Rozwijać etykę pracy. Tak, szkoła jest zawsze łatwa, ale w okresie dojrzewania wymaga jeszcze większego wysiłku. Wszystkie twoje postępy w tym okresie można określić w późniejszym życiu. Znajdź czas na studia, aby uzyskać silną wiedzę Środkowy i Szkoła dla dorosłych. Staraj wszystko na czas i nie odkładaj w ostatniej chwili. Uczyć się priorytet W szkole, pracy i innych zajęciach. Próbować dobrze się uczyć (i Ciesz się procesem!). Nie wszystkie obiekty i tematy wydają się interesujące, ale będą przydatne w przyszłości i z czasem mogą służyć Nie tylko "Botanika"!

Nie jest konieczne, aby być okrągłym doskonałym studentem i dostaje godne podgrzewane litery, ale daj wszystkie tematy w czasie. Staraj się nie saszać, w przeciwnym razie będzie to jeszcze trudniejsze.

Nie spełniaj pracy domowej, aby wcześniej zobaczyć przyjaciół. Kup nową wiedzę. Wielu zapomnieli, że w szkole musisz się nauczyć, a nie trzymać liczby godzin.

Obraz zatytułowany Guy żydowski mówi No.jpg

pięć. Powoli radzą sobie ze sobą. Dorastanie jest pełne Sumbur i zmian, więc prawdopodobieństwo trwałej zmiany hobby jest wysoka. Ludzie ciągle się zmieniają w każdym wieku, rozwijają się i rozwijają jako jednostki w całym życiu. Nie próbuj całkowicie zrozumieć młodości. Jeśli inni mówią, że ty Już czas Zdecyduj się z przyszłości, to się myli. Nie bądź zaskoczony, jeśli twoje najbardziej nierealistyczne plany i przekonania zmieniają się, ponieważ twoja ścieżka życia jest tajemnicą.

Część 3 z 4:

Pracować nad relacją

jeden. Rozwijać Umiejętności społeczne. Niektórzy nastolatki doświadczają problemów w komunikacji, przyczyny, dla których mogą być najbardziej. Ponieważ interakcja społeczna jest ważnym aspektem Odnoszący sukcesy Życie, staraj się pozbyć się Nieśmiałość i Niepokój społeczny. Rozwijaj swoje umiejętności społeczne w firmie z przyjaciółmi lub krewnymi waszego wieku. Takie doświadczenie jest zawsze przydatne, chociaż nie zastępuje nowych znajomych.

Młodzież z autyzmem i innymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak zespół deficytu uwagi, a nadpobudliwość lub komunikacja z lękiem społecznym jest znacznie trudniejsza. Z autyzmem, poznaj umiejętności społeczne, Zrozumieć język ciała, odróżnić przenośne wyrażenia i sarkazm, aby lepiej współdziałać ze światem zewnętrznym. W przypadku ADHD i podobnych zaburzeń naucz się nie przeszkadzać innym, wyślij rozmowę, skoncentrować się na innych ludziach i zadaniach.

Obraz zatytułowany kobieta ładnie mówi do człowieka.jpg

Bądź uprzejmy z nieznaniami. Każdego dnia w szkole i innych miejscach znajdujesz się nieznani ludzie. Śmiech nad nimi może wydawać się zabawni, ale jest niegrzeczny, a zawsze możesz być na miejscu takiej osoby. Później będziesz musiał pracować z nowymi ludźmi, więc spróbuj Zachowywać się uprzejmy z nieznajomymi. Pokazać życzliwość, tak dużo jak to możliwe. Ludzie doceniają taką postawę, nawet jeśli w ogóle tego nie zauważysz.

Jeśli nieznany mężczyzna wykazał niezręczność i śmiać się z całego siebie (na przykład, upuścił książki), lepiej mu pomóż i nie próbować. Osoba zawsze będzie doceniła twoją życzliwość, nawet jeśli go nie pokazuje.

Obraz zatytułowany Best Friends Playing Video Game.jpg

Znajdź bliskich przyjaciół. Nie musisz być na szczycie piramidy społecznej i znasz wszystkich do jednego w szkole, ale staraj się znaleźć kilka bliskich przyjaciół. Przyjaźń pozwala Rozwijać umiejętności społeczne, I spróbuj zbudować silne relacje pomogą Ci zrozumieć, że doceniasz w przyjaźni i relacjach z płcią przeciwną. W końcu przyjaciele sprawią, że twoje życie łatwiejsze i jaśniejsze. Dobrzy przyjaciele nigdy cię nie upokoili ani nie zaangażują w kłopoty. W dorastaniu musisz cieszyć się życiem, a nie cierpią z powodu fałszywych "Przyjaciele"!

Znajdź przyjaciół, z którymi miło jest komunikować się i kto inspiruje cię, aby się poprawić.

Spróbuj się dzielić częściej z tymi, którzy jesteś naprawdę Zastanawiam się i nie martw się o tych, którzy nie przynoszą niczego do twojego życia. Przyjaciele zastępują się nawzajem, więc spotkasz się z różnymi ludźmi, których liczba będzie nietrwałe. Więc powinno być. Liczba przyjaciół bez względu na to, ile ważniejsze ich jakość, jak gdyby szablon nie brzmiał!

Jeśli nie możesz znaleźć przyjaciół, spróbuj zapoznać się z ludźmi, którzy dzielą swoje zainteresowania. Miłość? Zarejestruj się na kursy i znajdź ludzi o podobnych poglądach, przejdź do zajęć do wyboru w szkole. Jeśli masz więcej literatury na swojej literaturze niż hałaśliwe firmy, znajdź krąg pisarzy. Osoby z autyzmem mogą szukać przyjaciół, którzy stoją w obliczu podobnych problemów.

Używaj sieci społecznościowych, jeśli nie możesz znaleźć przyjaciół w prawdziwym życiu. Być wysoko Ostrożnie, ponieważ przyjaźń w sieci jest wyprostowana z tradycyjnej komunikacji. Często ludzie dają się na inną osobę. Z drugiej strony ekran może wystąpić wszystko. W niektórych przypadkach to w ogóle nie jest mężczyzną. Uważaj, kiedy spotykasz się online i nigdy nie zgodzić się na spotkanie bez obcych. Nie informuj danych osobowych, jeśli nie znasz osoby w prawdziwym życiu. W Internecie lepiej się komunikować z tymi, którzy już wam znani.

Obraz zatytułowany para siedzi na wózku inwalidzkim.jpg

cztery. Nie spiesz się z romantycznymi relacjami. Niektórzy młodzież są zainteresowani takimi relacjami i starają się znaleźć partnera. Jeśli masz parę, nie spiesz się i pracuj nad harmonijną komunikacją, aby zbudować zdrowe relacje w perspektywie. Nie trzeba też być zbyt dołączony do partnera. Relacje nie powinny pozbawiać cię przyjaciół i osobistych hobby. Nie zaczynaj relacji, jeśli nie jesteś jeszcze gotowy.

Koniec związku nie jest końcem świata. Jeśli boli, czasami istnieje pragnienie porzucenia relacji na zawsze, ale nie być stronniczym. Ludzie zmieniają się i rosną. Relacje, które pomyślnie składały się na pół roku temu, mogą być destrukcyjne. Pamiętaj, że tylko niewielka liczba pary pozostaje razem po ukończeniu studiów. Wśród powodów - odległość i inne czynniki.

Strzec się Brutalne relacje. Jeśli trzeba stale chodzić na palcach wokół partnera, aby nie zgasła lub nie zastosowała siły, jeśli partner uważa za rozmowę z innymi ludźmi jako zdrada, to są to głośne sygnały ostrzegające o niezdrowych relacjach! Dotyczy to również toksycznych przyjaciół.

Obraz zatytułowany głupie rodzinne jedzenie obiad.jpg

pięć. Wspieraj dobry związek rodzinny. Członkowie rodziny (zwłaszcza rodzice) martwi się o ciebie i twojej młodości. Wielu młodzieży zostaje zamknięta, niechęć, wyróżniająca się od ich rodziny. Nie pozwalaj na to. Rodzina to najbliżsi ludzie, cegły wszystkich przyszłych relacji - przyjazny, romantyczny, twoja własna rodzina. Ponadto musisz zobaczyć się każdego dnia, więc dlaczego nie udowodnić komunikacji?

Nie trzeba być najlepszym przyjacielem każdego członka rodziny, ale czuję się z życzliwością i spędzać razem czas. Zagraj w gry wideo z moją siostrą, pomóż bratu przez studia, idź do sklepów z mamą lub grać w szachy z tatą. Nie siedź przez cały dzień w swoim pokoju, wieczorem, żeby iść na obiad i ponownie ukryć.

Wzmocnić relacje z braciami i siostrami. Wreszcie, jeśli czasami kłóci się i przysięgasz, ale pamiętaj, że takie relacje są jednym z najdłużej w życiu. Brat i siostra mogą stać się twoim wiernymi sojusznikami, mentorami i przyjaciółmi nie tylko teraz, ale także w starym wieku.

Zapiszmy Brutalnych członków rodziny. Krewni mogą być nie tylko bliskimi przyjaciółmi, ale także mają negatywny wpływ na życie. Rodzice ciągle cię upokarzyli? Są to zastraszanie moralne. Brat często cię uderza? To już przemoc fizyczna. Zwykle rozmowa z bliskim przyjacielem lub Disporing Offender w stanie poprawić sytuację, ale także musisz wiedzieć, kto zgłosił nadużycie.

Komunikuje się również z krewnymi dalekiego zasięgu. Spróbuj zobaczyć kuzyni i siostry. Zwykle takie spotkania nie są zbyt częste, dlatego dążą do komunikacji wysokiej jakości!

Część 4 z 4:

Pomagać innym

jeden. Stać się wolontariuszem. Pomóż innym - tylko zalecenie. Jeśli nie jesteś zainteresowany taką pracą, to nic strasznego. Jednak wielu wolontariuszy przyznaje, że taka praca daje przyjemne odczucia, a nawet promuje samorozwój. Oceń wszystkie zalety i wady robót publicznych i wziąć ważony roztwór.

Obraz zatytułowany przystojny mężczyzna w różu.jpg

2. Nie należy uważać, że ty "Nie mogę nikomu pomóc". Nastolatek nie jest konieczny do pracy (aż do pewnego wieku jest po prostu niemożliwe, aby znaleźć), aby stać się użytecznym! Pomyśl o perspektywie Stać się wolontariuszem, wykonuj jednorazową pracę lub uczyć innych, co dobrze rozumiesz. Takie przypadki są w stanie pracować cuda! Praca w niepełnym wymiarze godzin i prace publiczne dają nieocenione doświadczenie, które będą przydatne w zatrudnieniu na końcu uniwersytetu lub innej instytucji edukacyjnej.

Niekoniecznie opuszczaj dom, aby stać się wolontariuszem. Połączenie internetowe pozwoli Ci pomóc innym online (na przykład, możesz edytować artykuły wikihow, jeśli jesteś dobrze zorientowany w pytaniu).

Obraz zatytułowany kobieta z tęczy myśli.jpg

3. Użyj swoich talentów i hobby. Zainteresowany zwierzętami? Pomóc schronisku dla kotów i psów lub zbierać przepisy. Dobry śmiech z ludźmi? Znajdź pracę, w której musisz się komunikować. Łatwa konstrukcja trudnych stron internetowych? Pomóc początkujących projektantom internetowym. Znajdź aplikacje do swoich talentów i hobby, aby pomóc innym i miło jest spędzić czas!

Obraz zatytułowany opiekun i dziewczynka śmieje się.jpg

cztery. Zostań nauczycielem dla młodszych uczniów. Jeśli jesteś okrągłym doskonałą imprezą, zaoferuj swoją pomoc w opalaniu studentów. Pomóż uczniom z młodszych zajęć i stać się nauczycielem - otwierasz wszelkie możliwości!

Nie bój się odmówić pomocy. Jeśli sąsiedni facet jest zbyt głośny i Fidget lub nie jesteś zbyt dobrze wierny we właściwym obiekcie, a następnie powiedz mi grzecznie "Przepraszam, ale nie mogę pomóc" lub "Nie sądzę, że znajdziemy wspólnego języka z dzieckiem".

Korepetycje można wykonać bezpłatnie i wynagrodzenie. W tym drugim przypadku podejmuje umiarkowaną opłatę za usługi. Niewielu odwołuje się do Ciebie w zawyżonej wartości.

Obraz zatytułowany Autyzm akceptacja Monte Table.jpg

pięć. Uczestniczyć w kolekcji funduszy i wydarzeń, których cele są blisko ciebie. Niektóre organizacje zbierają środki na pewne cele. Więc marsz na poparcie badania raka pozwala zbierać środki i przeniesienie ich do naukowców, którzy zbadali tę chorobę. Możesz także informować społeczeństwo o różnych chorobach lub wspieranie osób niepełnosprawnych. Nie odmawiaj udziału w takich wydarzeniach.

Zawsze dowiedz się o tym. Niektóre organizacje mają sprzeczną reputację. Ostrożnie zbadaj takie pytania i tylko wyrażam zgodę na wzięcie udziału. Nie ma potrzeby utrzymania wątpliwych wydarzeń, które przynoszą więcej szkody niż dobre.

Obraz zatytułowany mężczyzna daje prezent kobiecie.jpg

6. Daj radością innych. Niekoniecznie uczestniczyć w organizacjach wolontariuszy, aby zmienić świat na lepsze. Nawet małe rzeczy są w stanie podnieść kolejny nastrój - chwalcie kolegę z klasy, która napisała werset, uzupełnij komplement na nową fryzurę, pomóż osobie gromadzić rozproszone rzeczy, trzymaj drzwi do gościa z pakietami w rękach. Takie drobiazgi sprawiają, że świat jest trochę lepszy. Nie bądź leniwy i dajcie innym!

Rada

Podróż pomaga osobie ewoluować! Jest wygodny, ale niekoniecznie, więc nie bądź zdenerwowany, jeśli nie masz możliwości podróży.
Nie staraj się bądź normalny człowiek od drugiego "Norma" Dla nastolatków nie istnieją. Każdy musi się rozwijać, aby się znaleźć! Teraz właściwy czas na eksperymenty!
Nie wszyscy lubią nastoletnie wiek, ale życie jest tak zorganizowane. Jeśli nie cieszycie życia w młodości, a następnie staraj się być życzliwy dla innych i czekać na ten wiek. Jeśli musiałeś przetrwać ciosy losu, to nie jest powód do rzucania kart na stół i zostawiaj grę!
Nastolatki często dramatyzują sytuację. Nie bądź smutny i raduj się w życiu.
Studium nie zawsze jest znudzone, spróbuj wydobyć maksymalną korzyść ze szkoły! Nastolatki dokonują pierwszego kroku w dorosłości i nałożyć nowe obowiązki, więc zawsze wykonywać pracę domową, spróbuj uczyć się i zacząć przyjaciół!