Jak gotować marchewki dla pary -

Marchewka dla pary to szybkie i lekkie naczynie, które jest dobrze włączone z niemal każdą żywnością. Gotowanie dla pary jest jednym z najbardziej zdrowych sposobów przygotowania warzyw, ponieważ zachowują swoją wartość odżywczą, kolor, smak i teksturę. Możesz gotować marchewkę do pary w koszyku podwójnego kotła, kuchenki mikrofalowej lub na patelni (jeśli nie masz innego wyboru). Wszystkie trzy sposoby opisano poniżej.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Parowiec

jeden

Przynieś wodę do gotowania w rondlu. Nie ma potrzeby wypełnienia rondla całkowicie, 2,5-5 centymetrów wody wystarczy, aby stworzyć parę.

2. Przygotuj marchewki. Dla czterech porcji będziesz potrzebować około 700 g. Ostrożnie umyj marchewkę w zimnej wodzie, aby usunąć pozostałe brud lub pestycydy. Wytnij łodygę nożem i Carrots Cleanse Warzywo. Następnie możesz go posiekać, jak chcesz: zostaw całość, pokroić w plasterki, kostki lub kręgi.

Obraz zatytułowany Marchewki Steam Krok 3

3. Umieść marchewki w koszyku parowca. Jeśli go nie masz, skorzystaj z durszlaku, który jest odpowiedni.

cztery. Zainstaluj kosz nad wrzącą wodą. Upewnij się, że kosz nie ma kontaktu z wrzącą wodą. Jeśli marchewka jest w wodzie, jest spawana, a nie przygotuj się do pary.

pięć. Przykryj rondel. Przykryj rondel z pokrywką, ale nie przykryj go całkowicie. Zostaw małą szczelinę z jednej strony, aby pary wyjść.

Obraz zatytułowany Marchewki Steam Krok 6

6. Gotuj marchew, aż stanie się miękka. Powinno to zająć 5-10 minut, w zależności od wielkości kawałków.

Sprawdź stopień gotowości marchwi dla widelca. Widelec powinien łatwo wejść do marchwi.

Czas gotowania marchewek dla para niesie tylko zalecenie. Możesz go gotować tak długo, jak chcesz, w zależności od tego, czy kochasz chrupiące lub miękkie marchewki.

7. Spuścić wodę przez durszlak.

Obraz zatytułowany Marchewki Steam Krok 8

osiem. Umieść marchewkę na płytkę do karmienia.

Obraz zatytułowany Marchewki Steam Krok 9

dziewięć. Dodaj przyprawy lub przyprawy. Podczas gdy marchewki są nadal gorące, można umieścić dodatki do smaku. Łyżeczka rozpuszczonego oleju kremowego pasuje bardzo dobrze. Możesz także lekko smażyć marchew z małą ilością oliwy z oliwek, czosnku i soku z cytryny. Nie zapomnij o soli i pieprzu.

Metoda 2 z 3:

kuchenka mikrofalowa

jeden. Przygotuj marchewki. Dla czterech porcji będziesz potrzebować około 700 g. Ostrożnie umyj marchewkę w zimnej wodzie, aby usunąć pozostałe brud lub pestycydy. Wytnij łodygę nożem, a marchewki oczyści warzywo. Następnie możesz go posiekać, jak chcesz: zostaw całość, pokroić w plasterki, kostki lub kręgi.

Obraz zatytułowany Marchewki Steam Krok 11

2. Umieść marchewkę w misce, która może być używana w kuchence mikrofalowej. Dodaj łyżkę wody i zakryj miskę filmu, który może być używany w kuchence mikrofalowej.

Obraz zatytułowany Marchewki Steam Krok 12

3. Przygotuj marchewki w wysokich temperaturach. Przygotuj się, aż stanie się miękka, około 4-6 minut. Sprawdź gotowość widerza marchwi.

Jeśli marchewki nie są jeszcze gotowe, włóż go do kuchenki mikrofalowej i przygotuj w odstępach 1-2 minuty przed gotowością. Obraz zatytułowany Steam Carrots Krok 12Bullet1

Obraz zatytułowany Steam Carrots Krok 12Bullet1

Uważaj, otwierając film polietylenowy, ponieważ będzie bardzo gorący! Obraz zatytułowany Steam Carrots Krok 12Bullet2

Obraz zatytułowany Steam Marchew Krok 13

cztery. Serwuj marchewki. Podczas gdy wciąż jest w misce, możesz umieścić dodatki smakowe i przyprawy do smaku. Łyżeczka stopionego masła i niektórych papryki i soli zawsze pasują idealnie. Umieść marchewkę do naczynia do podawania i natychmiast służyć.

Metoda 3 z 3:

Patelnia

jeden. Umyć i oczyścić marchewkę, usuń łodygi. Wytnij marchewki z kręgami, plasterkami, kostkami lub małymi kawałkami.

Obraz zatytułowany Marchewki Steam Krok 15

2. Wlać do dużej patelni około 2,5 cm wody. Ssać i przynieś wodę do wrzenia.

Obraz zatytułowany Steam Marchew Krok 16

3. Umieść marchewkę na patelni.

Obraz zatytułowany Steam Marchew Krok 17

cztery. Przykryj patelnię pokrywą i przygotuj się na wolnym ogniu, aż woda odparowuje, a marchewki nie otrzymają. W razie potrzeby dodaj więcej wody.

Marchewki przygotowane w ten sposób, a nie tak samo jak marchewki gotowane dla pary, ponieważ przygotowuje się w wodzie.

Niemniej jednak jest to dobra opcja, jeśli nie masz kosza parku lub kuchenki mikrofalowej.

Obraz zatytułowany Marchewki Steam Krok 18

pięć. Upuść rozległą wodę z patelni.

Obraz zatytułowany Steam Marchew Krok 19

6. Następnie umieść smak i przyprawy, na przykład masło, trawę (na przykład pietruszkę lub gałki muszkatołowej), sól i pieprzu. Mix, umieścić na płycie do podawania i podawać na stole.