Jak ograniczyć się od społeczeństwa (z ilustracjami)

Czy kiedykolwiek czułeś się zmęczony stałym bólem emocjonalnym? A może sam kogoś obrażasz i chcesz go powstrzymać? W każdym razie jest to ostatnia zdesperowana próba powstrzymania każdego rodzaju bólu. Nie musisz robić tych wszystkich kroków, wybierz tylko te, które są odpowiednie dla Ciebie.

Kroki

jeden. Wyłącz swoje emocje. Jeśli twoje emocje nie zniknęły przez siebie, odwróć ich wysiłek.

Obraz zatytułowany odciąć się od społeczeństwa Krok 2

2. Aby to zrobić, musisz pamiętać, że nic nie może cię nie skrzywdzić. Nic nie może cię zadowolić i nikt nie może ci powiedzieć, co robić. Jesteś niezwyciężony emocjonalnie. Po zrobieniu tej koncepcji twoje emocje zostaną stłumione i zniknęły. Pamiętaj, że pozytywne emocje są równie niebezpieczne jak negatywne emocje.

Obraz zatytułowany odciąć się od społeczeństwa Krok 3

3. Nie musisz wyciszać ludzi takich jak od zarazy. Jeśli jesteś w szkole, nie zadziała. Jesteś wśród osób, ale nie stosujesz żadnego wysiłku w celu interakcji, z wyjątkiem przypadków nagłych wypadków.

cztery. Odpowiedzi muszą być krótkie i zamknięte. W Internecie Dyskusje z przyjaciółmi Internetowi odpowiedzi mogą być nieco szersze, a zasady mogą być nieznacznie zmienione. Spróbuj unikać rozmowy ze szkolnymi przyjaciółmi (jeśli nadal masz), krewni i t.RE. przez internet.

Obraz zatytułowany odciąć się od społeczeństwa Krok 5

pięć. Jeśli uważasz, że zamierzasz złamać zasady, zrób to, kiedy chcesz, pamiętaj: Śmieje się, który śmieje się ostatni.

6. Uśmiechy powinny być dopiero w kierunku indywidualnych ludzi, musisz ich używać tak małego, jak to możliwe.

7. Wyjdź z domu tylko w razie potrzeby. Lub idź gdzieś, gdzie naprawdę chcesz, ale znowu nie stosować specjalnych wysiłków na rzecz interakcji.

Obraz zatytułowany odciąć się od społeczeństwa Krok 8

osiem. Jeśli nadal studiujesz w szkole, poznaj harmonogram i gdzie zmierzasz, aby nie polegać na innych ludziach.

dziewięć. Uczestniczy w sportach drużynowych, tworzą małe wysiłki, ale znowu, bez interakcji z partnerami z drużyny.

Obraz zatytułowany odciąć się od społeczeństwa Krok 10

10. No uściski, nawet z przyjaciółmi internetowymi. Spróbuj również zmniejszyć kontakt fizyczny do minimum.

Obraz zatytułowany odciąć się od społeczeństwa Krok 11

jedenaście. Nauczyciele są potrzebni do nauczania, nie rozmawiają z tobą. Weź rzeczy jak oni, i nie kłócą się. Zanurz się w pracy, ocen, w końcu, pozwoli sobie wiedzieć, wbrew wspólnej opinii.

Obraz zatytułowany odciąć się od społeczeństwa Krok 12

12. Śpiewanie nie jest zabronione - proszę, jak bardzo chcesz, najlepiej pozostając z tobą sam.

Obraz zatytułowany odciąć się od społeczeństwa Krok 13

13. Nigdy nie powtarzaj niczego. Jeśli coś powiedziałeś, a inni nie słuchali, to jest ich problem. Jeśli poprosi o powtórzenie, zmień temat lub zapisz ciszę.

Obraz zatytułowany odciąć się od społeczeństwa Krok 14

czternaście. Smirk - to odpowiedź na wiele rzeczy. Jest krótki, energiczny i może oznaczać coś. Jeśli potrzebujesz większej odpowiedzi - ściśnij lub wyjdź. Pokaż ludzi, których nie jesteś gotowy powiedzieć nic innego. Z czasem to zrobi, ponieważ ludzie nauczą się nie spodziewać od ciebie zbyt wiele.

Obraz zatytułowany odciąć się od społeczeństwa Krok 15

piętnaście. Jeśli zapraszasz gdzieś, Shudge, ale wciąż iść. Pomoże to być wśród dodatków, a ludzie nie będą na ciebie czekać. Powiedz kategoryczne nie, żadnych imprez, z wyjątkiem przypadków, z wyjątkiem przypadków, jeśli masz szansę nadrobić pod górę pod kątem i komunikować się jak najmniej.

Obraz zatytułowany odciąć się od społeczeństwa Krok 16

szesnaście. Nie wykazuj żadnych zainteresowań. Jeśli przestrzegasz swoich emocji, nadal będziesz nieinteresowani. Poczekaj, aż cię o coś zapytasz, ale jeśli nie zapytasz, nie opóźniaj tego. Prawdopodobnie nie jest tak ważny.

Obraz zatytułowany odciąć się od społeczeństwa krok 17

17. Kiedy wokół ciebie są inni ludzie, staraj się nie wyglądać na nie wyglądać i nie dokonywać żadnych działań, które mogą wywołać innych, aby zadowolić pytania. Może to być sygnał dla niechcianych interakcji ze społeczeństwem.

Rada

Jakby dziecinna nie brzmiała, zdobądź kilku wyimaginowanych przyjaciół, to naprawdę cię, przynajmniej nie będziesz czuć się dość samotny. Większość powinna rozmawiać z wyimaginowanymi przyjaciółmi. Nie będą mogli spowodować krzywdy, gdy sam nie chcesz, kochają cię i chcą być z tobą.
Czasami z przyjaciół Internetu trudno się pozbyć, ponieważ możesz mieć wiele wspólnego, jeśli odrzucili społeczeństwo. Nie bardzo atakuj na nich, nawet utrzymuj z nimi niewielki kontakt, a jeśli nie sprawdzasz gramatyki w rozmowach z nimi, zacznij sprawdzać. Pokaże, że się zmieniłeś.
Nie należy całkowicie unikać przyjaciół. To może być trudne do wyjaśnienia, ale po prostu powiedz nam jednego przyjaciela w małych szczegółach, a on da go wszystkim innym przyjaciołom. Nie bądź zaskoczony, jeśli otaczający będzie wymagał wyjaśnień, to jest twoje prawo, wyjaśnij im swoje zachowanie, czy nie.
Jeśli masz przyjaciela lub dziewczynę, zasługują na należne wyjaśnienie. Lub mogą być wyjątkiem od zasad, na przykład, uśmiechasz się, ale niewiele, ale tylko trochę.

Ostrzeżenie

Po długim czasie takiego zachowania nie będzie łatwo dołączyć do społeczeństwa. Twoi przyjaciele będą denerwowani i wyobcowani, a może nie będą mogli ci wybaczyć.
Bądź tak bardzo ze wszystkimi.
Trudno będzie dla Ciebie, jeśli jesteś osobą kochającą, aktywnym i towarzyskim, ponieważ ludzie zrozumieją, że coś jest z tobą nie tak, zaczniesz zadawać pytania i popyt odpowiedzi.
Każda z tych działań może być oznaki depresji. Zapoznaj się z specjalistą przed wykonaniem dowolnego z tych kroków.