Jak płynąć delfinowi pod wodą

Czy kiedykolwiek chciałeś pływać przez delfin pod wodą? Jeśli tak, więc odwołałeś się o adres. Nauczymy cię, jak. To bardzo dobry sposób na żagiel. Jeśli chcesz wiedzieć, jak ten proces będzie wyglądał jak pływający mężczyzna ze śladami i rękami na szwach, a nogi poruszają się w górę iw dół (musisz być dobrym pływakiem).

Kroki

jeden. Idź do wody i stań się prosto.

Obraz zatytułowany Wyroby delfinu podwodny krok 2

2. Zdobądź ręce za tył i złapaj za sobą facet za tobą (pod ramionami).

Obraz zatytułowany Wyroby delfinów pod wodą krok 3

3. Ustaw stopy za sobą i ukradnij je do ściany i trzymaj się boku (trzymaj głowę poza wodą).

Obraz zatytułowany Wyroby Dolphin Undovater Krok 4

cztery. Rzuć ścianę, umieść ręce przed sobą, a potem przyciągnij ich do siebie. (Trzymaj je na szwachach).

Obraz zatytułowany Wyroby delfinu pod wodą krok 5

pięć. Trzymaj stopy razem i zachowaj tułowia prosto.

Obraz zatytułowany Uduszek delfinów krok 6

6. Przenieś nogi w górę iw dół, ale spróbuj je wyłączyć z wody.

Rada

Jeśli chcesz pozostać jak najbliżej dna, jeśli chcesz.
Staraj się nie wyskakować z wody, ponieważ nie działa.

Ostrzeżenie

Pływać wzdłuż basenu (ryzykujesz zraniony głowę).
Zrzucić, aby zablokować powietrze, w razie potrzeby (ryzykuj utraty świadomości).

Czego potrzebujesz

Strój kąpielowy
Basen 1,2 metra głębokości i 30 metrów długości.
Okulary (opcjonalnie)
Czapka pływacowa (opcjonalnie)