Jak gotować bakłażany
Bakłażan bogaty w witaminy i owoców włókien (tak, technicznie jest owocem), który często znajduje się w przepisach południowoamerykańskich, włoskich, chińskich i perskich. Pieczone bakłażany mają bardzo przyjemną teksturę i są bardzo popularnym substytutem mięsa w daniach wegetariańskich. Czytaj więcej, aby poznać pięć najpopularniejszych metod gotowania bakłażanów: smażone, grillowane gulasze, pieczone i gotowane.
Kroki
Metoda 1 z 5:
Smażone bakłażanyjeden. Umyj bakłażany i pokroić je z grubymi plasterkami w 1 cm.
2. Umieść bakłażany na ręczniku papierowym i posypać soli. Zostaw je przez 15 minut, tak że wilgoć z nich wyjdzie. Lekko stos bakłażany z ręcznikiem papierowym, odwróć się i powtórz z drugiej strony.
3. Przygotuj Canter ze szklanki mąki, ¼ szklanki mąki kukurydzianej, ½ łyżeczki soli i ¼ pieprzu. Wymieszaj składniki w płytkiej misce. Przygotuj podwójną część Kliara, aby uzyskać więcej bakłażan. Możesz także dodać swoje ulubione przyprawy do smaku.
cztery. W oddzielnej małej misce, pokonać 1 lub 2 jajka. Dodaj więcej jaj, jeśli smaczysz dużą liczbę bakłażan.
pięć. Olej warzywny podgrzej na patelni lub jadę do około 180 ° C.
6. Z kolei zanurz bakłażany w jajku, a następnie cięcie w mieszaninie mąki.
7. Używaj szczypców, aby położyć kawałek bakłażana pokryte gorącym olejem do smażenia.
osiem. Ognia bakłażanów na boku na jasnobrązowy. Włącz je i zabierz drugą stronę do brązowego.
dziewięć. Ostrze mocy Usunąć kawałki bakłażan i układać na papierowym ręcznik, aby dać nadmiar odpływu tłuszczu.
10. Podawać smażone bakłażany natychmiast po smażeniu z sosem według własnego uznania.
Metoda 2 z 5:
Braised bakłażanyjeden. Myć bakłażany, czyste i pokroić w małe kawałki.
2. Umieść bakłażany na ręczniku papierowym i posypać soli. Zostaw je przez 15 minut, aby zwolnić wilgoć. Suche bakłażany z ręcznikiem papierowym, odwróć je i powtarzają je z drugiej strony.
3. Rozgrzej trochę oleju na patelni do widzenia lub niskiej patelni.
cztery. Umieść bakłażany na patelni i innych składnikach według własnego uznania, na przykład, plasterki cebuli, groszku lub marchwi.
pięć. Sezon sól i pieprz.
6. Zgasić bakłażany i inne składniki, stale mieszając szpatułką lub łyżką, do lekko rumianego stanu.
7. Podawać z ryżem białym lub brązowym.
Metoda 3 z 5:
Bakłażany z grillajeden. Myć bakłażany i pokroić je na kawałki o grubości 2,5 cm.
2. Umieść bakłażany na ręczniku papierowym i posypać soli. Zostaw je przez 15 minut, aby zwolnić wilgoć. Suche bakłażany z ręcznikiem papierowym, odwróć je i powtarzają je z drugiej strony.
3. Za pomocą szczotek smarowania, smarować bakłażany po obu stronach z oliwą z oliwek.
cztery. Posypać przyprawami według własnego uznania. Oprócz soli i papryki można również dodać kminek, czerwony pieprz lub proszek czosnkowy.
pięć. Umieść naoliwione kawałki bakłażanów, aby nie był zbyt gorącym grillem.
6. Przygotuj bakłażany przez 3 minuty po każdej stronie. Bakłażan jest gotowy, gdy ciało zmiękło, a krawędzie były skręcone i chrupnięcie.
7. Usuń bakłażany szpachelą i rozprzestrzeniają się na talerzu.
Metoda 4 z 5:
Pieczone bakłażanyjeden. Piekarnik do podgrzewania do 190 ° C.
2. Umyj bakłażany i pokroić na kawałki lub plasterki, 1,5 cm grubości.
3. Nasmaruj kształt do pieczenia oliwą z oliwek. Układaj kawałki bakłażana w formie, staraj się nie stosować.
cztery. Piec bakłażany, aż krawędzie i powierzchnia zostaną skręcone, około 20 minut.
pięć. Usuń z piekarnika i podawaj gorąco.
Metoda 5 z 5:
Gotowane bakłażanyjeden. Umyć, czyste i wyciąć bakłażany na kawałki. Również możesz gotować całość, surowy bakłażan.
2. Na piecu zagotuj duży rondel wodą.
3. Dodaj posiekane lub całe bakłażany we wrzącej wodzie.
cztery. Wrzenia na niskim ogniu, aż bakłażany zmięknie, około 8-15 minut.
pięć. Sezonowe bakłażany z solą, pieprzem i innymi przyprawami według własnego uznania.
Przydatna rada
- Jeśli salting bakłażany przed gotowaniem, usunie gorzzy, zwłaszcza ze starych bakłażanów.
- Bakłażany są idealnie połączone z pomidorami, cebulami, pendlingami z takimi przyprawami, jak pachnący pieprz, czosnek, oregano, bazylia i czerwony płodny pieprz.
- Jako zastąpienie burgera, spróbuj bakłażana na grillu.
- Sekretem bakłażanem smażenia jest gotować wszystko z wyprzedzeniem, podgrzej patelnię i smażyć każdy bakłażan indywidualnie, pogrubienie w kablu.
Czego potrzebujesz
- Bakłażan
- Nóż do czyszczenia lub noża warzywnego
- Ostry nóż i deska do krojenia
- Naczynie do pieczenia
- patelnia z długim uchwytem
- Grill
- Sól
- Przyprawy i warzywa według własnego uznania
- Ręczniki papierowe
- Płyta
- Szpachelka
- Pędzel do smarowania
- Kleszcze