Jak gotować bakłażany

Bakłażan bogaty w witaminy i owoców włókien (tak, technicznie jest owocem), który często znajduje się w przepisach południowoamerykańskich, włoskich, chińskich i perskich. Pieczone bakłażany mają bardzo przyjemną teksturę i są bardzo popularnym substytutem mięsa w daniach wegetariańskich. Czytaj więcej, aby poznać pięć najpopularniejszych metod gotowania bakłażanów: smażone, grillowane gulasze, pieczone i gotowane.

Kroki

Metoda 1 z 5:
Smażone bakłażany
  1. Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 1
jeden. Umyj bakłażany i pokroić je z grubymi plasterkami w 1 cm.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotować krok 2
    2. Umieść bakłażany na ręczniku papierowym i posypać soli. Zostaw je przez 15 minut, tak że wilgoć z nich wyjdzie. Lekko stos bakłażany z ręcznikiem papierowym, odwróć się i powtórz z drugiej strony.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 3
    3. Przygotuj Canter ze szklanki mąki, ¼ szklanki mąki kukurydzianej, ½ łyżeczki soli i ¼ pieprzu. Wymieszaj składniki w płytkiej misce. Przygotuj podwójną część Kliara, aby uzyskać więcej bakłażan. Możesz także dodać swoje ulubione przyprawy do smaku.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 4
    cztery. W oddzielnej małej misce, pokonać 1 lub 2 jajka. Dodaj więcej jaj, jeśli smaczysz dużą liczbę bakłażan.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 5
    pięć. Olej warzywny podgrzej na patelni lub jadę do około 180 ° C.
  • Wlać wystarczającą ilość oleju na patelni, aby kawałki bakłażanów pływały na patelni. Obraz zatytułowany gotowanie bakłażan kroku 5bullet1
  • Masło orzechowe, olej rzepakowy lub olej roślinny są dobrym wyborem do smażenia. Nie używaj oliwy z oliwek, ponieważ nie można go ogrzać do wysokich temperatur.Obraz tytułowy gotowanie bakłażan kroku 5bullet2
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 6
    6. Z kolei zanurz bakłażany w jajku, a następnie cięcie w mieszaninie mąki.
  • Lekko nukający bakłażan pokrojony w misce z mąką, aby potrząsnął dodatkową mąkę.Obraz tytułowy gotowanie bakłażan kroku 6bullet1
  • Upewnij się, że plasterka bakłażana jest całkowicie ostrożnie pokryta mąką.Obraz Wtedy Cook Bakplant Krok 6Bullet2
  • Dla grubej warstwy ziarna zanurz kawałek bakłażan w jajko, a następnie w mące, a następnie ponownie w jajku i znowu w mące.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 7
    7. Używaj szczypców, aby położyć kawałek bakłażana pokryte gorącym olejem do smażenia.
  • Nie wypełniaj patelni. Widelec jedną warstwę bakłażan i powtórzyć, jeśli to konieczne.Obraz zatytułowany gotowanie bakłażan kroku 7bullet1
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 8
    osiem. Ognia bakłażanów na boku na jasnobrązowy. Włącz je i zabierz drugą stronę do brązowego.
  • Obraz zatytułowany bakłażan Krok 9
    dziewięć. Ostrze mocy Usunąć kawałki bakłażan i układać na papierowym ręcznik, aby dać nadmiar odpływu tłuszczu.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 10
    10. Podawać smażone bakłażany natychmiast po smażeniu z sosem według własnego uznania.
  • Smażone bakłażanki wiążą się, jeśli zostawiają je przez długi czas. Muszą jeść natychmiast po smażeniu, gdy są nadal gorące.Obraz tytułowy gotowanie bakłażan kroku 10bullet1
  • Spróbuj podawać bakłażanami z sosem marynowym lub tsatque.Obraz zatytułowany bakłażan gotować krok 10bullet2
  • Metoda 2 z 5:
    Braised bakłażany
    1. Obraz zatytułowany bakłażan Krok 11
    jeden. Myć bakłażany, czyste i pokroić w małe kawałki.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 12
    2. Umieść bakłażany na ręczniku papierowym i posypać soli. Zostaw je przez 15 minut, aby zwolnić wilgoć. Suche bakłażany z ręcznikiem papierowym, odwróć je i powtarzają je z drugiej strony.
  • 3. Rozgrzej trochę oleju na patelni do widzenia lub niskiej patelni.
  • Gaszenie z bardzo małą ilością oleju. Nie używaj więcej niż 1 łyżki.Obraz zatytułowany bakłażan Krok 13Bullet1
  • Rozgrzej olej do bardzo gorącego stanu. Idealny będzie, gdy zacznie uwalniać parę.Obraz zatytułowany bakłażan gotować krok 13bullet2
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 14
    cztery. Umieść bakłażany na patelni i innych składnikach według własnego uznania, na przykład, plasterki cebuli, groszku lub marchwi.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 15
    pięć. Sezon sól i pieprz.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 16
    6. Zgasić bakłażany i inne składniki, stale mieszając szpatułką lub łyżką, do lekko rumianego stanu.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotować Krok 17
    7. Podawać z ryżem białym lub brązowym.
  • Metoda 3 z 5:
    Bakłażany z grilla
    1. Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 18
    jeden. Myć bakłażany i pokroić je na kawałki o grubości 2,5 cm.
  • Obraz zatytułowany Cook Bakplant Krok 19
    2. Umieść bakłażany na ręczniku papierowym i posypać soli. Zostaw je przez 15 minut, aby zwolnić wilgoć. Suche bakłażany z ręcznikiem papierowym, odwróć je i powtarzają je z drugiej strony.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 20
    3. Za pomocą szczotek smarowania, smarować bakłażany po obu stronach z oliwą z oliwek.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotować krok 21
    cztery. Posypać przyprawami według własnego uznania. Oprócz soli i papryki można również dodać kminek, czerwony pieprz lub proszek czosnkowy.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 22
    pięć. Umieść naoliwione kawałki bakłażanów, aby nie był zbyt gorącym grillem.
  • Alternatywnie możesz użyć jazdy piekarnika.Obraz zatytułowany bakłażan gotować krok 22bullet1
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 23
    6. Przygotuj bakłażany przez 3 minuty po każdej stronie. Bakłażan jest gotowy, gdy ciało zmiękło, a krawędzie były skręcone i chrupnięcie.
  • Obraz zatytułowany Cook Bakplant Krok 24
    7. Usuń bakłażany szpachelą i rozprzestrzeniają się na talerzu.
  • Metoda 4 z 5:
    Pieczone bakłażany
    1. Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 25
    jeden. Piekarnik do podgrzewania do 190 ° C.
  • 2. Umyj bakłażany i pokroić na kawałki lub plasterki, 1,5 cm grubości.
  • Bakłażan można wyciąć na pół, pokroić na kawałki lub w formie wentylatora.Obraz tytułowy gotowanie bakłażan kroku 26bullet1
  • Zazwyczaj skórka pozostaje tak, że bakłażan nie rozpada się po gotowaniu.Obraz zatytułowany gotowanie bakłażan kroku 26bullet2
  • Jeśli recepta bakłażana musi zostać wycięta, musi być oczyszczona.Obraz tytułowy gotowanie bakłażan kroku 26bullet3
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotować krok 27
    3. Nasmaruj kształt do pieczenia oliwą z oliwek. Układaj kawałki bakłażana w formie, staraj się nie stosować.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 28
    cztery. Piec bakłażany, aż krawędzie i powierzchnia zostaną skręcone, około 20 minut.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 29
    pięć. Usuń z piekarnika i podawaj gorąco.
  • Metoda 5 z 5:
    Gotowane bakłażany
    1. Obraz zatytułowany Bakłażan Krok 30
    jeden. Umyć, czyste i wyciąć bakłażany na kawałki. Również możesz gotować całość, surowy bakłażan.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 31
    2. Na piecu zagotuj duży rondel wodą.
  • Użyj 2 części wody do 1 części bakłażan.Obraz zatytułowany gotowanie bakłażan kroku 31bullet1
  • Jeśli całkowicie gotujesz bakłażany, a następnie użyj wystarczającej ilości wody, aby ich całkowicie zanurzyć.
  • Obraz zatytułowany gotowanie bakłażan Krok 32
    3. Dodaj posiekane lub całe bakłażany we wrzącej wodzie.
  • Jeśli zagotujesz całe bakłażany, a następnie przed umieszczeniem ich do wody, wlej je w kilka miejsc, aby uniknąć eksplozji bakłażan.Obraz zatytułowany gotowanie bakłażan kroku 32bullet1
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotowania Krok 33
    cztery. Wrzenia na niskim ogniu, aż bakłażany zmięknie, około 8-15 minut.
  • Obraz zatytułowany bakłażan gotować krok 34
    pięć. Sezonowe bakłażany z solą, pieprzem i innymi przyprawami według własnego uznania.
  • Przydatna rada

    • Jeśli salting bakłażany przed gotowaniem, usunie gorzzy, zwłaszcza ze starych bakłażanów.
    • Bakłażany są idealnie połączone z pomidorami, cebulami, pendlingami z takimi przyprawami, jak pachnący pieprz, czosnek, oregano, bazylia i czerwony płodny pieprz.
    • Jako zastąpienie burgera, spróbuj bakłażana na grillu.
    • Sekretem bakłażanem smażenia jest gotować wszystko z wyprzedzeniem, podgrzej patelnię i smażyć każdy bakłażan indywidualnie, pogrubienie w kablu.

    Czego potrzebujesz

    • Bakłażan
    • Nóż do czyszczenia lub noża warzywnego
    • Ostry nóż i deska do krojenia
    • Naczynie do pieczenia
    • patelnia z długim uchwytem
    • Grill
    • Sól
    • Przyprawy i warzywa według własnego uznania
    • Ręczniki papierowe
    • Płyta
    • Szpachelka
    • Pędzel do smarowania
    • Kleszcze
    Podobne publikacje