Jak kotlety morskie jagnięce

BARANYA CHOP - to kawałek mięsa na kości, zwykle rba lub część kości udowej tuszy. Jest delikatny, cienkie i soczyste kawałki mięsa, są zwykle przygotowane na średnim ogniu. Dać mięso dodatkowy zapach, możesz posypać go przyprawami lub marynowaniem przez kilka godzin. Marinada zwykle zawierają kwasowe składniki i tłuszcze roślinne, które sprawiają, że mięso są jeszcze bardziej delikatniejsze.

Kroki

Część 1 z 3:
Gotowanie Marinada
  1. Obraz zatytułowany Marynat Lamb Chops Krok 1
jeden. Odszraniające kotlety, umieszczając je w lodówce przez maksymalnie 12 i co najmniej 4 godziny przed rozpoczęciem gotowania. Nie defrix kotlety w kuchence mikrofalowej. Jeśli masz mało czasu, marynuj kotlety przynajmniej przez 1 godzinę.
  • Obraz zatytułowany Marynat Lamb Chops Krok 2
    2. Umieść kotlety jagnięce do dużej plastikowej torby, którą można zapieczętować.
  • Obraz zatytułowany Marynat Lamb Chops Krok 3
    3. Przygotuj marynatę w misce. Istnieje ogromna mnóstwo przepisów marynatycznych. Spróbuj przygotować jedną z następujących opcji:
  • Przygotuj Bliski Wschód marynadę połowy szkła (120 ml) jogurt, kilku łyżek (30 ml) Oliwa z oliwek, 1 łyżka mięty, 1 posiekana ząbek czosnku i 1 łyżeczka (3 gramy) imbir. Add¼ lub ½ łyżeczki (0.5 lub 1 gram) pieprz Cayenne, kminek i kolendry.
  • Wymieszaj 1 łyżkę sosu sojowego, 1 łyżka (15 ml) wina ryżowego, 1 łyżeczka (5 ml) miodu i ¼ łyżeczki chińskiej mieszanki 5 przypraw (mieszanina obejmuje słodki koper, goździk i cynamon, anaza i pieprz Sichuan).
  • Wypróbuj francuską marinadę z 1 łyżeczki (5 gramów) musztarda Dijon, Kilka łyżek (od 30 do 45 ml) oliwy z oliwek i dwa łyżki (30 ml) suchego wermut z kruszonymi rozmarynami, zmiażdżonym czosnkiem i czarnym pieprzem.
  • Przygotuj wietnamską mieszaninę kruszonego czosnku, kilku łyżek (30 ml) soku z Lyme i (30 ml) sosu sojowego.
  • Spróbuj mieszać czerwone wino, oliwa z oliwek i zmiażdżony czosnek, otrzymasz prostą włoską marynatę.
  • Obraz zatytułowany Marynuj kotlety jagnięce Krok 4
    cztery. Wymieszaj wszystkie składniki w misce zhin. Marynata uzyskana z liczby zalecanych składników powyżej powinna wystarczyć na co najmniej połowę kotletów. Spróbuj mieszać w równych ilościach oleju roślinnego i składników kwasowych (octu, sok lub wino).
  • Część 2 z 3:
    Marminujące kotlety jagnięce
    1. Obraz zatytułowany Marynat Lamb Chops Krok 5
    jeden. Wlej marynadę do plastikowej torby. Zwróć kotlety, aby były równomiernie pokryte marynatą.
  • Obraz zatytułowany Marynuj kotlety jagnięce Krok 6
    2. Zwolnij wszystkie powietrze z pakietu. Hermetycznie zamknij pakiet.
  • Obraz zatytułowany Marynat Lamb Chops Krok 7
    3. Umieść pakiet w lodówce przez 4 - 24 godziny. Im dłużej mięso będzie marynowane, bogatszy będzie smak kotletów.
  • Obraz zatytułowany Marynat Lamb Chops Krok 8
    cztery. Obróć opakowanie co dwie godziny, aby ciecz była równomiernie impregnowana mięsem. Możesz ponownie odwrócić pakiet w środku procesu marynacji.
  • Część 3 z 3:
    Przygotowanie kotletów jagnowych
    1. Obraz zatytułowany Marynat Lamb Chops Krok 9
    jeden. Usuń kotlety jagnięce z lodówki 30-45 minut przed rozpoczęciem gotowania. Więc kotlety ciepły do ​​temperatury pokojowej, pozwoli im równomiernie pluć.
  • Obraz zatytułowany Marynat Lamb Chops Krok 10
    2. Dostarczyć kotlety i zeskrobać je papierowym ręcznikiem.
  • Obraz zatytułowany Marynat Lamb Chops Krok 11
    3. Podgrzej grill lub patelnia na silnym ogniu. Jeśli używasz patelni, nasmaruj go olejem roślinnym.
  • Obraz zatytułowany Marynat Lamb Chops Krok 12
    cztery. Umieść kotlety na grillu lub na patelni. Wybory nie powinny wchodzić w kontakt podczas smażenia. Obróć mięso w 3-4 minuty.
  • Obraz zatytułowany Marynuj kotlety jagnięce Krok 13
    pięć. Smażyć drugą stronę 3-4 minut.
  • Obraz zatytułowany Marynat Lamb Chops Krok 14
    6. Usuń kotlety z smażenia. Odłóż je na bok i pozwól stać 5-10 minut.
  • Obraz zatytułowany Marynat Lamb Chops Krok 15
    7. Natychmiast podawaj.
  • Rada

    • Nie nalewaj marynaty, użyj go do gotowania. Podczas gdy mięso chłodzi i osiąga temperaturę w pomieszczeniu, smażyć lub gasić warzywa w marynaty.
    • Określić, że pyszna marynada okazała się lub nie. Należy spróbować natychmiast po gotowaniu. Jeśli lubisz marynatę, mięso okaże się pyszne.

    Ostrzeżenie

    • Nie umieszczaj marynatycznej soli. Jeśli chcesz siałać mięso, zrób to natychmiast przed smażeniem. Sztuczne pozdrawiać sól kotlet z dwóch stron 20 minut przed rozpoczęciem gotowania.

    Czego potrzebujesz

    • Plastikowa torba
    • Venchik
    • miska
    • Ręczniki papierowe
    • Grill
    • Mierzone łyżki
    • Naciśnij czosnek
    • Zlewka
    Podobne publikacje