Znaleźć się - najpierw znać siebie. Znajomość jego istoty jest poufnym doświadczeniem. Więc możesz stać się samowystarczalny i wreszcie, zacznij żyć dla siebie. To uczucie jest trudne do opisania słów, ale kiedy nie wiesz, kim naprawdę jesteś - trudno zignorować. Wyszukuje siebie, jest trudna rzecz, ale jak w tym przysłowiem, jest tego warta. Oto kilka wskazówek, jak rozpocząć proces wiedzy o sobie.
Kroki
Część 1 z 4:
Przez twojej świadomości
jeden.
Napisz swoje własne Chronologia życia. Zapisz wszystkie swoje ważne cele w życiu już osiągnięte, a które po prostu dążysz. Z drugiej strony zapisz wszystkie wydarzenia z twojego życia, które już się stało, a które jakoś wpłynęło. Kiedy życie uderzy nas swoimi problemami i niepowodzeniami, tworzy system wartości i zmienia swoje myślenie.Ale jeszcze lepiej, co to robi "nas". Wszystkie te rzeczy z list są rzeczywiście "ty", a nie proste odbicie społeczeństwa.
- To nie jest nurkowanie w twoim życiu. Wszystko to konieczne do wyjaśnienia i identyfikacji problemów. Problemy te mogą nie pozwolić na otwarcie swojego prawdziwego potencjału i poczuć się w Prime.
- Spędź trochę czasu i jasno opisuj swoją przeszłość w chronologii. Chronology to niesamowita obiektywna metoda oznaczania zdarzeń w swojej przeszłości, którą uważasz za znaczące. Spójrz na nich jako cegły, z których polega na tym, że wszystkie twoje doświadczenia życiowe, nie przynosić zbyt wielu emocji (o tym samym, jakbyś był pamiętnikiem). Napisz prosto, napisz prawdę i koncentrując się na głównym wpływie wydarzenia lub lekcji otrzymanej od niego.
- Analizując swoje minione negatywne doświadczenie, spójrz na pozytywną lekcję Wyjęty z tego, nie skoncentruj się na błędach i awarii. W końcu nauczyłeś się czegoś z tego wszystkiego. Każdy ma takie segmenty w życiu, nie powinieneś przesadzać ich ani odwrotnie, zakładać, że w ogóle się nie zdarzyli. Zamiast tego zaakceptuj i zdaj sobie sprawę, że jeśli te wydarzenia się nie stało, nie stałbyś się tymi, którzy stali się dzisiaj.
2. Oddziel własne myśli z myśli innych ludzi. Dla większości ludzi (są znacznie więcej niż myślisz) Życie jest całkiem po prostu idzie na autopilot - praktycznie przestrzegamy mapy życia, jak myliliśmy go. Chodzimy do szkoły, pierwszej pracy, małżeństwa, opieki, a potem tutaj i boom - mam nadzieję, że podobała ci się twoje życie. Wszystko to z pewnością działa i tak, ale nie pozostawia miejsca do wdrożenia tego "i" w tobie. Więc KIDE sam z tobą. Pod koniec chronologii podkreśl kilka przekonań, które nie są oparte na logiki i są oparte na tym, co zostało przekonane. Oni mają. Co teraz o nich myślisz?
Społeczeństwo potajemnie uczy nas widzieć "niekorzystne", potępić "przegranych", kultu "piękno" i trzymaj się "Chudakov". Ale oto zagadka: wszystkie te osądy nie mają założenia w rzeczywistości. w jaki sposób ty Poczuj świat wokół siebie? Myśl dokładnie co ty rozważ dobre, a co złe - nie akceptuj opinii kogoś innego.Dokładniej myśleć, aby myśleć. Naprawdę zgadzasz się z przekonaniami politycznymi i religijnymi naszych rodziców? Najważniejszą rzeczą w życiu jest zbudowanie kariery? Są czarne okulary, czy "chłodniej"? Jeśli odpowiedź na wszystkie te pytania "Nie", doskonałe! Nie ma problemu, aby nie dostosować się do już istniejących norm. Teraz musisz zrobić, to zrobić, a następnie uczy się ponownie. Tylko tym razem podąża za twoją intuicją. Rada specjalisty
Adrian Klaphaak, CPCC
Kariery Trainerradrian Clafak - trener kariery i założyciel ścieżka, który pasuje, kariery i osobiste przedsiębiorstwa coachingowe, położone w zatoce San Francisco. Akredytowany jako profesjonalny trener (CPCC). Wykorzystuje swoją wiedzę uzyskaną w Instytucie Nauczania Komunikacji, a także w szkoleniu psychologii somatycznej Khakomi i terapii przy użyciu teorii systemów rodzinnych (IFS), aby pomóc tysięcy ludzi zbudować udaną karierę i prowadzić bardziej znaczące życie.
Adrian Klaphaak, CPCC
Trener kariery
Weź swoją indywidualność. Adrian Kiafak, trener rozwoju kariery, mówi: "W USA, nasza kultura nie przyczynia się do osoby do poznania siebie: ich pasji, prezenty i wyjątkowe cechy. Ponadto wszyscy jesteśmy ciągle tak zajęci - pracami i obowiązkami po prostu nie zostawiają czasu na wcielenie ich pasji w życiu, aby wiedzieć, kim jesteśmy. Jeśli mieszkasz w takich warunkach, będziesz musiał przydzielić na tym razem. Jak tylko znajdziesz drogę, nie pozwól, aby cię strachowi, wątpliwości i niepewność cię powstrzymać.
3.
Zacznij polegać na swojej sile. Pewność siebie W swoich umiejętnościach jest to klucz do znalezienia twojego "I". Jeśli nie masz solidnego uczucia
Własna godność, Nieustannie słuchasz tego, co inni mówią, ze względu na ich zrozumienie, co jest dobre, złe lub co jest przyzwoite. Naucz się wierzyć w siebie i wierzyć w swoje własne uczucia. Następnie odkryjesz nowy "ja". Pamiętaj, bądź cierpliwy i pewny siebie w naszych możliwościach. Wszystko pochodzi z czasem.
Jeśli w przeszłości stałeś się Poświęcać się Przemoc, ataki lub cokolwiek innego, wszystkie te pytania należy rozwiązać. Same problemy nie zostawiają. Będą stale wpływać na twoje codzienne życie, spowoduje fakt, że będziesz żył zgodnie z przekonaniami innych ludzi, zamiast mieć własną.Zacznij wierzyć swoje osądy i proces decyzyjny. Oczywiście popełniasz błędy od czasu do czasu, ale wszystkie je popełniają. Poprzez błędy rosną, uczą się i zrozumiesz swojej prawdziwej istoty.Zabierz pełną odpowiedzialność za budżet, Przypadkowe wydatki i planowanie przyszłości. Ludzie, którzy nie mają poczucia nieruchomości, żyją nieostrożne życie, w nadziei, że wszystko się w jakiś sposób rozwiąże. Ale zdarza się, że nie wszystko jest rozwiązane. Jeśli weźmiesz odpowiedzialność, będziesz mógł pchnąć się z otchłań i poczuć swoje siły wewnętrzne, pewność wewnętrzna, nie będziesz już pływał po falach losu.cztery. Rozpocznij wszystko z czystego arkusza. Opracuj własny system wartości moralnych i podjąć regułę, aby to podążać. Usuń wady z swojego życia (wszystkie działania lub nawyki, które skontaktują się z wewnętrznym "I" i pozwalają ci nie myśleć o prawdziwie ważnych kwestiach) - są one ciągle rozproszone i tylko szkodzi.
Rzuć palenie, Umysł i doradź alkohol. Są to przykłady wad i zwyczajów, które nie pozwalają ludziom oddychać pełnymi piersi. Mogą także "prowadzić cię do boku" z analizy tego, dlaczego uciekasz się do tych złych nawyków, zamiast dywersyfikować swoje życie w inny sposób.Ten krok może wymagać dłuższej rehabilitacji dla niektórych, ale jeśli umieścisz go w długim pudełku, nie pomoże rozwiązać problemu. Pamiętaj, że nie możesz iść dalej, stale patrząc w lusterko wsteczne!pięć. Zorganizuj świat wokół siebie. Kiedy rozumiesz, że cała Twoja firma jest w porządku, świadomość przychodzi - droga wiedzy jest otwarta. Więc weź swój pokój. Zrób wszystkie swoje zadania. Pozwól konfliktom ze swoim towarzyszem. Jeśli usuniesz wszystkie przeszkody z drogi - będziesz miał czas na świadomość esencji siebie.
Wszyscy mamy wymówki, dlaczego nie rozwijamy się, co chciałoby się rozwijać - może to być kwestia pieniędzy, studiów, pracy, związku, nie dzwoniąc, wszystko to może spowodować. Jeśli pracujesz pszczoły, a potem poświęć czas, aby usiąść i rozkładać wszystko wokół półek. Jeśli te rzeczy są na liście Twojej firmy na drugiej role, nigdy nie będziesz tego z nimi zrozumieć.Część 2 z 4:
Podbij swój świat
jeden.
Zanurz się w samotności. Pozwól sobie odejść od oczekiwań, rozmów, hałasów, wiadomości i presji na ciebie. Wybierz swój czas każdego dnia, aby po prostu chodzić i myśleć. Umieścić w parku na ławce i odpocząć. Idź na długi spacer, pełen różnych myśli. Co byś zrobił, idź jak najdalej z wszystkiego, co zapobiega kontemplacji życia i nie daje jej iść we właściwym kierunku. W samotności musisz czuć się niezależny i samowystarczalny, a nie samotny, potrzebny lub przestraszony.
- Wszyscy potrzebują czasu, aby być samemu, niezależnie od tego człowieka introwertyczny lub ekstrawertyczny, singiel lub polega na relacjach, młodych lub starszych. Prywatność jest czasem aktualizacji i rozmowy ze sobą, na wewnętrzny spokój i zrozumienie, że prywatność nie jest zła, ale raczej wyzwolenie istota bycia.
- Jeśli ty - kreatywna osoba, Znajdziesz, że sam czas pomaga rozwijać swoje umiejętności, inspiruje. Czasami świetnie pracuje z innymi ludźmi, ale trudno jest utrzymać inspirację, gdy jest stale otoczony innymi ludźmi. Zrób krok z powrotem i odnoszą się do źródeł inspiracji.
2. Szukać Jego pasja. Kiedy wierzysz coś lub znaleźć coś pięknego, powinieneś dążyć do tego, pomimo opinii innych. Jeśli znalazłeś coś, co kosztuje twoje wysiłki, ofiary i łzy - być może jest to najważniejsze znalezisko w życiu. To odkrycie może prowadzić do obecnego wypełnienia siebie.
Najważniejszą rzeczą jest zrozumienie - Nie ma znaczenia, co będzie. Może to być walka z głodem lub może się rysować. Nie ma porównania, jeśli chodzi o pasję. Albo to poczuwasz, czy nie, niemożliwe jest ich porównać. Kiedy znajdziesz lekcję, myśli, o których podnosisz cię rano z łóżka, zanurzyć się w nim. Możesz go całkowicie ujawnić.3. Szukać Mentor. I chociaż możesz po prostu poszukać siebie, a tylko ty definiujesz swoje potrzeby, mentor lub doświadczony kreator pomoże Ci uniknąć niepotrzebnych przeszkód w naszej drodze. Szukaj kogoś, komu ufasz i masz poczucie samoświadomości. Jak przyszedł do tego?
Powiedz osobie o procesie, w którym się zanurzasz. Szczególnie określ, o czym wiesz o tym, że to twoja podróż, ale chcesz użyć swojej mocy, aby cię wysłać. Rozważmy osobę, obiektywnie, o ile to możliwe. Jak stał się taki? Jak znalazł siłę? Dzięki czemu jest z nim szczery?Wsparcie jest kluczem do jakikolwiek sposób samodoskonalenia. Niewiele cię zrozumie, a wielu po prostu odrzuci ten temat, jak od nieistotnego. Mentor będzie również przekonany wszystkim, co robić, nie jest konieczne.cztery. Obserwuj swoją karierę. Jeśli jesteś na zawsze w poszukiwaniu "odpowiednich" miejsc, najprawdopodobniej w głębi duszy jesteś nieszczęśliwy i uzasadniają niezdolność do realizacji swojego potencjału do zmiany miejsca pracy. Aby znaleźć siebie, musisz naprawdę kochać swoją firmę. Co byś zrobił, gdyby nie był musiał dbać o zarabianie pieniędzy? Czy można wyłączyć tę zawódę / umiejętność w pieniądzach?
Spędzić trochę czasu Bezpłatne stowarzyszenia. Pomyśl o tym, co lubisz i nie lubisz, pomyśl o innych rzeczach, które w przyszły do głowy. Nagraj wszystko. Wróć do kwestii swojej kariery i spójrz na listę swoich skojarzeń. Jaki rodzaj działalności jest najlepiej połączony z tym, co spowodowało twoje zainteresowanie, skłoniło działanie i naprawdę naliczał energię podczas ćwiczeń z wolnymi stowarzyszeniem? Gdy Alain De Botton mówi: "W tym ćwiczeniu szukają" dźwięków radości "wśród wnęk obowiązków, obowiązków i oczekiwań".Niemniej jednak pamiętaj, że nie ma potrzeby pracy "przez powołanie". Jeśli tak się stanie, musisz zrównoważyć swoje życie i pracę, co pozwoli Ci szukać "I" poza miejscem pracy, nawet jeśli oznacza więcej czasu pracy dla mniej pieniędzy. Wszystko to jest możliwe, zwłaszcza w procesie wyszukiwania i stając się własną indywidualnością.Część 3 z 4:
Zmieniamy nasze perspektywy
jeden.
Nie próbuj lubić wszystkich. Zgadzam się: niektórzy ludzie odnoszą się do ciebie źle, bez względu na to, co robisz. Ważne jest, aby nie zauważać swoich opinii, ponieważ wszyscy nie są
Proszę. Prawdopodobnie nie chcesz zawieść ludzi blisko ciebie, ale muszą życzyć szczęścia. Dopóki przestajesz żyć zgodnie z ideami innych o tym, kim powinieneś być, nigdy nie poznisz siebie. Ta myśl pomyślnie podsumowała Reimond Hull: "Ten, który ogranicza się, aby zadowolić innych, szybko straci.
- Należy pamiętać, że widząc, jak zmienisz swoje życie, dorastaj i kochasz siebie, niektórzy ludzie wokół ciebie mogą zacząć zazdrościć, bój się lub doświadczyć szoku. Twój związek się zmieni, będą musieli wyglądać ściśle i bezstronnie na siebie, a prawdopodobnie nie chcą tego robić. Zrozumieć tych ludzi i dać im czas - później zgodzą się z twoją decyzją. Jeśli nie - zostaw ich samotnie. Nie są konieczne, aby być taka sama jak ty.
2
Unikaj negatywy. Brzmi raczej niezrozumiałe, tak. Ale na szczęście łatwiej jest robić to, co wydaje się! Zrób świadomy wybór i zminimalizować osądy - o innych, o rzeczach
i O mnie. Istnieją dwa powody: 1) Pozytywne może pomóc odsłonić poczucie szczęścia, które było ukryte pod maską domową i 2) otwierając umysł na nowe doznania i nowych ludzi (których nie byłeś wcześniej), odkryjesz Nowy świat, który może stać się lepszy niż poprzedni - w takim świecie znajdziesz swój kawałek nieba, zbudować zamek w chmurze, znajdzie swoje miejsce w tym szalonym świecie.
Spróbuj zrobić to, co wcześniej uważałeś za "dziwne", "nielogiczne" lub po prostu "niewygodne". Wyjście z strefy komfortu pozwoli ci poznać sobie - co jesteś w stanie, do czego jesteś, co dokładnie nie dotyczy Ciebie i tego, czego zawsze brakowało. W każdym razie wygrasz tylko!3.
Zadaj sobie pytania. Zadaj sobie trudne pytania, które sprawiają, że spojrzysz na rzeczy szersze niż wcześniej. Co ważniejsze, zapisz odpowiedzi na te pytania. W związku z obawami, bardzo łatwo jest stracić te myśli - po prostu wybierają się i zapomni. Jeśli wszyscy piszesz, za każdym razem
Obniżenie, Będziesz mógł zmienić swoje rekordy, a nawet iść do przodu, a nie musisz ponownie odpowiedzieć na te same pytania. Utrzymuj je w notatniku, aby wygodnie nagrać i zaktualizować, gdziekolwiek jesteś.Będzie to opinia dla twojego umysłu, w ten sposób będziesz mógł zmierzyć swój wzrost w całym życiu. Oto kilka pytań do rozpoczęcia:
"Gdybym miał wszystkie zasoby świata, a ja nie musiałem zarabiać pieniędzy, bez względu na to, jak spędziłem życie i dlaczego?"Być może malowałbyś, napisał książki, lubiący rolnictwo lub zbadali dżunglę Amazonkę. Nie zatrzymuj swoich marzeń."Chciałbym odwrócić i powiedzieć, że zrobiłem rzeczy, o których nigdy Przepraszam?»Szacunek, który nigdy nie wydarzył się za granicą? Że nie rozmawiali z tym mężczyzną, nawet jeśli nawet ryzykują? Że było trochę czasu z rodziną, kiedy miałeś taką okazję? To pytanie może być prawdziwie złożone."Gdybym dał trzy słowa do opisania osoby, którą chciałbym być, bez względu na słowa?"Rudzik? Kochający? otwarty? Targi? Veselchak? Optymista?Nie bój się negatywnych słów, oznaczają jedynie, że jesteś prawdziwą osobą, a nie zestawem pozytywnych cech, do których każdy chce dążyć.Funkcje, które nie lubisz, mogą stać się przydatne Sytuacje awaryjne - na przykład polecenie innych. Czasami są niezwykle ważne dla konkretnego przypadku, na przykład, twój wybór.Jeśli naprawdę masz poważną negatywną cechę, rozpoznając go na otwartym, myślisz, aby wysłać tę energię na pozytywny kanał. Spróbuj zamienić zły nawyk hobby. Nie lubisz myć ubrania? Idź wędrówki, może to ci się spodoba. Nawet coś takiego Taniec na Sheste może grać w dobrą obsługę!"Kim jestem?»Odpowiedź na to pytanie nie może być niezmienione. Zadaj sobie o to całe życie. Normalny człowiek jest stale odbudowywany. Regularnie prosząc o siebie to pytanie, możesz dostosować swoją wizję siebie i oglądać. Nie próbuj odpowiadać, kim musisz być, ale skup się na zrozumieniu, kim jesteś. Najprawdopodobniej ten człowiek jest piękny, pomimo wszystkich jego wad.Część 4 z 4:
Wypełnij się tylko dobrze
jeden.
Działać zgodnie z nowo odkrytą wiedzą dla Ciebie. Czy lubisz! Początek
Narysuj akwarela.
Napisz krótką historię. Zaplanuj wycieczkę do Mombasu. Zjeść obiad z rodziną.
Zacznij żartować. otwarty. Mówić prawdę. Ktokolwiek chcesz stać się i cokolwiek zdecydujesz, zacznij
teraz!
- Prawdopodobnie czytając te linie, przechodzisz głowę i wymyślasz wymówkę, jak "nie ma czasu", "bez pieniędzy", "zobowiązania do rodziny" i tym podobne. Zamiast ukrywać się za przeszkodami, pomyśl o tym, jak je pokonać. Możesz znaleźć wolny czas, znajdź pieniądze i pozbyć się obowiązków, jeśli masz dość odwaga, po prostu dążyć do tych rzeczy.
- Cała twoja istota może być zbyt przestraszona, aby podjąć decydujące działanie, ponieważ będzie oznaczać spotkanie twarzą w twarz z tym, co się ograniczyłeś. Zacznij myśleć o tym, co naprawdę chcesz zrobić i czego potrzebujesz, aby to zrobić, zamiast ukrywać się do wymówek, niszcząc swoje cele i marzenia dla korzenia.
2. Być przygotowanym na awarie. Wyszukaj siebie jest procesem, a nie celem. Pod wieloma względami składa się z próbek i błędów. To jest cena, którą musisz zapłacić za poczucie wewnętrznej satysfakcji, którą otrzymasz. W sposobie, w jaki często musisz się potknąć, a czasami wpadają na twarz brudu. Zrozumieć i zaakceptować fakt, że jest to integralna część procesu, a będziesz musiał wziąć się pod ręką i rozpocząć wszystko od początku.
Nie będzie łatwo - łatwo nigdy i nikt. Ale jeśli dowiesz się, jak postrzegać trudności jako możliwość udowodnienia twardości twoich intencji, aby znaleźć samotność, będzie dobrze samopoczucie i wykonanie pomyślanych. Kiedy stajesz się sobą, wszyscy zaczną cię szanować i odnosić się do ciebie przyjazny. A co najważniejsze, zawsze będziesz zadowolony z siebie, otaczający zauważy to i będzie nawet zamknięty w twojej indywidualności.3. Służyć innym. Mahatma Gandhi powiedział kiedyś: "Najlepszym sposobem na znalezienie siebie jest stracisz się w obsłudze kolejny". W pełni wchodząc do samoaniny i nie rozszerzając ręki do innych, stopniowo wypalasz ludzi i odchodzisz. Obsługa innych osób i społeczeństwa to najlepszy sposób na zrozumienie celu i znajdziesz swoje miejsce w życiu.
Kiedy widzisz, jak trudno jest istnieć życie tych, którzy potrzebują więcej niż ty, prawdopodobnie będzie on obudzić i spojrzeć na własne doświadczenia, problemy i opiekę nad drugą stroną. Doceniasz to, co masz i pamiętasz, jakie możliwości przegapione w przeszłości. Daje ogromnym impulsowi rozwoju Twojej niezależności, ponieważ dla ciebie wszystko wpadnie na miejsce, a zrozumiesz, co jest naprawdę ważne w życiu. Próbować. Spodoba Ci się.Rada
- W sposób czasami będziesz musiał płakać. Układowe emocje przydatne.
- I chociaż brzmi jak banalizacja, koncepcja Być twoją stronę można zrozumieć dosłownie tylko wtedy, gdy naprawdę angażujesz się w poszukiwanie swojej istoty. Karmić się od wpływu czyjegoś wpływu, pamiętaj, aby słuchać innych i uczyć się od innych ludzi, ale zastrzegam sobie prawo do uzgodnienia lub nie zgadzania, aby dokonać ostatecznego wyboru i podejmować decyzje. Jeśli cicho przyjmuje opinię kogoś innego, twoje wyszukiwanie twojego "I" jest jeszcze bardziej skomplikowane, ponieważ inni ludzie wpłyną na siebie samoświadomość.
- Pomaluj się z strefy komfortu przez długi czas. Obserwuj dla siebie, jak zachowujesz się na zewnątrz strefy komfortu, a dowiesz się o sobie, kto nigdy nie wiedział.
- Nie ma tymczasowych ograniczeń do poszukiwania siebie, cierpliwość.
- Nie myśl, że wszystko to dzieje tylko z tobą. Ralph Allison był dobrze napisany o tym w "Niewidzialnym człowieku": "Szukałem czegoś na coś, a gdziekolwiek przyszedłem, ktoś próbował mi wyjaśnić, co dokładnie. Wziąłem ich odpowiedzi, choć często sprzeciwiali się sobie i sami. Byłem naiwny. Szukałem siebie i zapytałem wszystkich, z wyjątkiem siebie, pytania, odpowiedzi, które mogłem tylko. Moje oczekiwania zostały zwrócone do mnie bolesne bumerang, a to zajęło dużo czasu, że zdaję sobie sprawę, co najwyraźniej się urodziła inna osoba: Jestem tylko mną i nikt inny".
- Pamiętaj, że poranek wieczoru jest mądrzejszy. Nie spiesz się z podejmowaniem decyzji, a prawdopodobieństwo wzięło odpowiednio, jeśli odpoczywasz i uspokojenie.
- Pożegnanie i mam nadzieję, że inni ci wybaczą.
- Bądź sobą - najlepszy, który możesz być, pamiętaj o tym.
- Dowiesz się, że jesteś blisko, kiedy ty Zrelaksowany lub całkowicie zanurzony w czymś. Czasami nie przestawisz oddechu, czasami.
- W rzeczywistości nie ma "racji" i "źle", więc nie martw się zbytnio.
- Słuchaj i zaufaj swoim wewnętrznym głosem!
- Bądź taki dobry, jak to możliwe.
Ostrzeżenie
- Nie oszczędzaj siebie i nie próbuj być tym, kim nie jesteś. Bądź sobą. Ważne jest nie tylko nie dopuszczać krewnych do dysponowania życia, ale także konfrontacji o presji społeczeństwa i reklamy, zwłaszcza jeśli dotyczy twojego wyglądu.
- Nie pozwól innym podejmować decyzji dla Ciebie. Ich ścieżka może nie zbiegać się ze swoim. Co jest odpowiednie dla jednej osoby, może nie pasować do innego.
- Nie rozprowadzaj plotek i nie mówią źle o ludziach. Rozprzestrzenianie plotek o innych, nie będziesz poruszać się w wiedzy. Upilenia tylko ludzkiej godności i prowadzi do faktu, że nie byłbyś nielubiony.
- Nie pozwól sobie stać się nawykiem niewolnikiem ciągłego zmiany, aby dostosować okoliczności.
- Nie musisz też kopać! Powtórz - nie ma "racji" i "źle". Jeśli próbujesz, jesteś już na właściwym miejscu.