Jak w pełni ujawnić swój potencjał -

Po odkryciu potencjału nadszedł czas, aby pracować nad jego wdrożeniem. Będzie wymagać planowania, czasu i wysiłku, ale sobie z tym poradzisz! Aby zmaksymalizować swój potencjał, musisz poświęcić się całym procesem samodzielnej poprawy, a nie jednym zadaniem. Puść pływanie na swoim oceanie i kto wie, że możesz tam wykryć.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Zaprogramuj się na sukces

jeden. Określ najlepszą wersję siebie. W rzeczywistości, w pełni ujawniać swój potencjał - oznacza stać się najlepszą wersją siebie. Ponieważ wszyscy ludzie są inni, musisz określić, co dokładnie dla Ciebie jest wskaźnikiem sukcesu. I dla tego ważne jest poznanie siebie.

Napisz swoje wartości, a także mocne strony i słabości.
Czy jest coś, co chciałbym zrobić / osiągnąć / wykonać, na przykład taniec, śpiewać, pisać Lub uprawiać sporty?
Myślałem o poprawie się w jakiś sposób, na przykład, stać się kinder, Grzecznie, Pewny siebie?
Czy są jakieś aspekty fizyczne, na przykład musiałbym pracować, schudnąć, Przybrać na wadze lub zwiększ masę mięśniową?

Obraz zatytułowany Ustaw Codzienne cele Krok 4

Umieść cel. Jest to ważna część do osiągnięcia sukcesu. Badania pokazują, że ustalanie konkretnych celów pomaga ludziom, czego chcą.Skorzystaj z tego faktu i umieścić przed bramkami krótkoterminowymi i długoterminowymi.

Zrób listę wszystkiego, co chcesz osiągnąć.

Przeglądaj listę i obiektywnie doceniam, czy możliwe jest osiągnięcie tego.

Pozytywnie sformułować twoje cele. Zamiast: "Chcę się martwić o mój wygląd mniej", napisz: "Chcę być pewny siebie w moim wyglądzie".

Być specyficznym. Im bardziej specyfiki, tym łatwiej jest określić sukces.

Obraz zatytułowany bądź szczęśliwy i kochaj siebie, nawet gdy wszyscy cię stawiają

3. Pracować, aby osiągnąć swój cel każdego dnia. Gdy tylko zdasz sobie sprawę, że celem jest osiągnięcie i prawdziwe, przejdź do tego. Może to zająć trochę czasu, ale musisz zacząć od czegoś.

Poświęcić sobie proces. Jeśli koncentrujesz się na tym procesie, a nie w wyniku końcowym, będziesz dużo łatwiej nie zejść.

Pamiętaj, że długoterminowy cel nie powinien być jasno naprawiony, słowo na słowo. Zmiana czasów, ludzie się zmieniają, co oznacza, że twoje cele się zmieni. To nie jest dokładna nauka, więc nie trzeba traktować go jako coś niezachwianego. Zostaw sobie miejsce do wzrostu.

Zrób listę rzeczy, które musisz zrobić codziennie, aby osiągnąć cel i robić to prawidłowo.

Metoda 2 z 3:

Rozpocznij swoją drogę

jeden

Znajdź źródło inspiracji. Może być osobą, pomnikiem architektury lub twojego szczęśliwego talizmu. Cokolwiek może zmusić cię do uśmiechu rano i będzie ostatnią rzeczą, jaką chcesz zobaczyć przed snem. Określ, że lub kim jest i ceni je.

Aby znaleźć inspirację, spróbuj odłączyć się od codziennych zmartwień.
Posłuchać muzyki.
Spędź czas w przyrodzie.
Nosić mały notatnik. Zapisz inspirujące chwile, aby je pamiętać później.

Obraz zatytułowany zestaw codziennych celów Krok 2

Umieść bramki krótkoterminowe. Udostępnianie celów do małych kroków, zwiększysz prawdopodobieństwo ich osiągnięcia. Osiągnięcie celów krótkoterminowych pomoże Ci zachować motywację w drodze do podboju celów długoterminowych. .

Wpisz krótkoterminowe cele w dziennik. Użyj dziennika, aby być odpowiedzialnym za osiągnięcie celów krótkoterminowych.

Aby dostroić się do sukcesu, aby łatwo osiągnąć pierwsze bramki krótkoterminowe.

Jednocześnie, gdy tylko przejdziesz do sprawy, Wyzwanie wyzwaniem. Kiedykolwiek czujesz, że coś staje się zbyt łatwe dla ciebie, przejdź do nowego poziomu. Jeśli zmierzasz nawyk ciągłego pchania siebie, łatwiej będzie przejść do osiągnięcia celów.

Obraz zatytułowany Bądź pewny siebie krok 2

Bądź pewny siebie. Pewność siebie pomoże Ci osiągnąć pożądany. I chociaż jedna wiara sama jest wystarczająca, negatywne myśli będzie Zwalniasz.

Dbaj o siebie. Ubierz się dobrze, wykonaj fryzurę, siedzieć z gładką postawą i regularnie umieszczać się.

Zapisz pozytywne ustawienie. Jeśli masz negatywne myśli, parafrazuj je w pozytywny sposób.

Nie porównuj się z innymi. Zamiast wygrać w innych ludziach, skup się na sobie i twoich celach.

Obraz zatytułowany analizuj siebie krok 1

cztery

Podejmij zmiany, które występują. Podczas gdy rozwijasz swój potencjał, zmiany zostaną zmienione w twoim życiu. Jeśli nie dostosujesz się do nich, rozwój osobisty przestanka.

Skup się na rzeczach Możesz wpływ i potem Zrób to.

Wciąż nie zapominaj, że uczestniczysz w tym procesie.

Dostosuj się do nowych warunków, ustawiając nowe cele.

Bądź otwarty na badanie nowych rzeczy.

Metoda 3 z 3:

Wdrożenie potencjału na dłuższą metę

jeden

Weź awarie. Będziesz musiał upaść i awarie. Są integralną częścią życia. Awarie pokaże ci, co działa i co nie. Pomogą zrozumieć, co jesteś w stanie, a co jeszcze się poprawić, aby przejść do osiągnięcia celów.

Nie bierz niepowodzeń na koncie. Niezdolność do osiągnięcia celu nie oznacza tego Jako osoba Jesteś frajerem.
Pójść dalej. Po nauczeniu lekcji z nieudanej próby zapomnij o niej.
Jednym ze sposobów na utrzymanie ducha moralnego jest spojrzenie na wszelkie awarie na możliwościach uczenia się. Jeśli kiedyś się mylisz, nie oznacza to, że będziesz się mylić w przyszłości. W rzeczywistości niepowodzenie sprawi, że będziesz bardziej przygotowany do sukcesu następnym razem.
Pamiętaj o przeszłych sukcesach. Zwiększy to ducha moralnego niezbędnego do przezwyciężenia stresu po porażce.

Obraz zatytułowany Bądź pewny siebie krok 8

2. Uzyskać wsparcie. Masz firmę z uzależnieniem, Obsesja lub martwi się innym kryzysem, będzie przydatne, aby mieć wsparcie. Może być przyjaciół, rodzina, koledzy lub przyjaciele z siłowni. Nie musisz walczyć samotności.

Powiedz komuś blisko swoich celów.

Kiedy twoi bliscy dowiadują się o swoich celach, pomogą osiągnąć je i nie pozwolą Ci uciec od odpowiedzialności. Czasami moc przyniesie nas, inni mogą pomóc.

Obraz zatytułowany bawią się w domu krok 13

Zaufaj swojej intuicji. Intuicja pochodzi z doświadczenia i instynktów. Chociaż musisz być otwarty na zmianę, należy również dążyć do zaufania do swojego doświadczenia i wiedzy. .

Zaufaj staremu doświadczeniu, ale bądź przygotowany na nowe.

Intuicja pomoże Ci upewnić się.

Pamiętaj, że intuicja i refleksja nie są wzajemnie wyłącznymi koncepcjami. Możesz użyć intuicji, aby wzmocnić proces podejmowania decyzji, nawet jeśli nie polegasz na tym.

Intuicja jest przydatnym narzędziem do szybkich decyzji. Może uwolnić cię czas na pracę nad innymi ważnymi celami. Nie ma potrzeby mieszkać na każdej decyzji. Jednocześnie, aby działać na intuicję - nie oznacza to podejmowania decyzji z łatwością.

Zapisz w Diary listę przypadków, gdy intuicja ci pomogła. Popraw tę listę, pracując nad rozwiązaniem problemu.

Obraz zatytułowany Bądź pewny siebie krok 1

cztery. Nigdy nie przestawaj. Wdrożenie pełnego potencjału jest procesem życia. Osiągniesz wiele celów na tej ścieżce, ale zawsze kontynuuj samodzielnie poprawę. Nasze umiejętności nie są stabilne i naprawione.

Nawet po osiągnięciu swoich celów, nadal przestrzegać listy, która stworzyła wcześniej. Pomoże ci poruszać się do tej pory, że nie możesz sobie wyobrazić.

Niepowodzenie nie jest końcem. Samuel Beckett napisał: "Spróbuj ponownie. Błąd ponownie. Błąd lepiej ".Postępuj zgodnie z tym prostą prawdą, a możesz kontynuować pracę nad ujawnieniem potencjału.

Rada

Pamiętaj, że jest to ogólny przewodnik. Musisz zmienić i dostosować go, aby dostosować się do określonych celów. Jak wspomniano wcześniej, potencjał każdej osoby jest inny, więc znajdź własną i pracuj nad maksymalnym ujawnieniem.
Kochaj siebie. Nie oczekuj, że ludzie szanują i zaakceptują cię, jeśli sam nie będziesz szanować i wziąć!
Uśmiechnij się i Zapisz pozytywne ustawienie. Ta fraza jest tak często używana, ponieważ jest prawdziwa. To tylko czas na uśmiech nieznajomego, a twój nastrój wzrośnie. Czy chodzisz do sądu lub do pracy, trzymaj kurtuazja i korzystne postrzeganie inspirujące siebie i innych.
Znać różnicę między rozwojem pełnego potencjału a jego wdrożeniem. Rozwijasz potencjał, gdy dowiesz się, co to jest i jak przyjść do niego. Uświadomić sobie potencjał - oznacza to, że wszystko jest możliwe, aby zbliżyć się do potencjału, który wyobrażasz sobie.