Jak połączyć zioła i przyprawy z warzywami

Połączenie zieleni i przypraw z warzywami może znacznie zwiększyć i wzbogacić przygotowane naczynia. Ale jest ogromna różnorodność przypraw, a czasami trudno jest zrozumieć, dlaczego musisz zacząć. Jeśli nie jesteś przeciwnikiem eksperymentów, zaskakuj swoje receptory smakowe.

Kroki

Część 1 z 3:

Połączenie warzyw: karczochy, szparagi, buraki, brokuły, kapusta brukselska, biała kapusta, marchewki, cukinia, ogórki

jeden. Połącz karczochy z pietruszką, blachy laurową, kolendrą i papryką. Do naczynia należy dodać kolendra (i curry) przed gotowaniem. Wszystkie inne przyprawy można dodawać podczas gotowania lub po gotowaniu. Istnieje wiele przepisów do gotowania karczochów. Przeczytaj artykuł z pomysłami Gotowanie karczochów na różne sposoby - Być może znajdziesz odpowiedni przepis.

Karczochy dla pary? Tu masz. Risotto z karczochami? Zdecydowanie warto spróbować. I kiedykolwiek próbowałeś karczochy z cytryną Ayoli A nawet karczochy pieczone na grillu? Możesz bezpiecznie eksperymentować z tym warzywem.

2. Przygotuj szparagi z koperkiem, Mayoranem, gałką muszkatołową, rozmarynem. Nadaje się również goździk i estragon. Dodaj te zioła i przyprawy do masła, gdy smaczysz szparagę.

Możeszgotować szparag, smażyć szparag, Blanch Asparagus... Lista może być kontynuowana. Ale twoje ulubione danie będzie szparagi zawinięte w bekon. Pyszne.

3. Połączenie buraków z pieprzem, kolendrą, tmin, koperkiem, czosnkiem, imbirem, goździkiem lub szałwią. Wszystkie te zioła i przyprawy są dobrze włączone z najcenniejszymi burakami, można gotować wspaniałe zupy, gulaszy, sałatki lub sosy dla Macanii. Potrzebuję pomysłów? Zapraszamy:

borsz welter;

Przygotować palone buraki;

Przygotuj indyjskie warzywa buraków;

Wybierz buraki.

Obraz zatytułowany Zioła i przyprawy do warzyw Krok 4

cztery. Połącz brokuły z szałwią, czosnkiem, oregano, tmin, rozmarynem, cebulą, majonezą i gałką muszkatołową. Tak, Brokuły nie kochają dzieci, a dorośli mogą docenić to przydatne warzywa w godności. Brokuły można łączyć z przyprawami i przyprawami, przygotuj ostry, kremowy, ser. Brokuły są niemożliwe do ruiny.

Brokuły są idealne dla większości diet. Jeśli śledzisz kalorie, przygotuj się Brokuły dla pary. Oglądaj węglowodanów? Nawet zupa z brokułami zawiera niewielką ilość węglowodanów. W różnych przepisach brokułów dobrze łączy dobrze z dowolnymi przyprawami.

Obraz zatytułowany zioła i przyprawy do warzyw Krok 5

pięć. Połącz kapustę brukselską z rozmarynem, pietruszką, tmin, gałką muszkatołową, oregano lub mayoranem. Jeśli dowiesz się prawidłowo przygotować kapustę w Brukseli, będziesz zaskoczony, dlaczego unikałeś go tak długo. Używaj ziół i przypraw, aby osłabić silny smak tego warzywa.

Czy kiedykolwiek próbowałeś pieczonej kapusty brukselskiej? Pyszne. Wypróbuj inne przepisy, możesz gotuj, piec, wyciągnij ona z odpowiednimi ziołami.

6. Przygotuj białą kapustę z blachy laurowej, cytryny, czosnku, curry, marjorane, gałki muszkatołowej, cebuli i pietruszki. Jeśli spróbujesz użyć odpowiednich przypraw i przypraw, będziesz miał kulinarne arcydzieło z kapusty. Czasami kapusta wystarczy, aby dodać tylko pieprz i masło. Bacon też nie boli.

Bardzo skuteczna dieta na zupę kapusty. Zupa nie jest zbyt ekspresyjna, ale przyprawy poprawią tę pozycję.

Obraz zatytułowany Zioła i przyprawy do warzyw Krok 7

7. Jedz marchewki z pietruszką, bazylią, curry, cebulą, szałą i tmin. Dla bardziej egzotycznego smaku dodaj kokosowy i curry, cynamon i gałki muszkatołową lub imbir.

Oczywiście jesteś już przygotowany zupa marchewkowa I becki ciasto marchewkowe,Ale czy wiesz, że nadal możesz gotować babeczki marchwi? Ale nawet jeśli nie masz wolniejszego lub nie znasz piekarnika, zwykłego Smażone marchewki Będzie to doskonały dodatek do każdego dania.

osiem. Przygotuj kalafior z bazylią, koperkiem, imbirem, curry, gałki muszkatołowej, oregano, kolendry lub mięty. Kalafior idzie dobrze z cebulą, musztardą Dijon i bekonem. Ogólnie rzecz biorąc, kalafior jest połączony z niemal wszelkich przypraw, ponieważ absolutnie podnosi każdy smak. Dodaj więcej oliwy z oliwek, kminku, etragonu i pietruszki. Praktycznie nie znajdziesz przypraw, który nie łączy się z tym wszechstronnym warzywem.

Kalafior nadaje się dla tych, którzy unikają skrobiowych warzyw i ogląda zawartość węglowodanów. Możesz zrobić kalafiorowe ziemniaki ziemniaki, które wygląda jak ziemniak, przygotować smażone różdżki kalafiorowe z serem, wykonaj zapiekankę z kalafiorą.

dziewięć. Przygotuj cukinię (cukinię) z czosnkiem, bazylią, pietruszką i oregano. Cukinia (Zucchini) jest warzywym, który potrzebuje standardowego zestawu zwykłych przypraw. Podobnie jak kalafior, cukinia można przygotować na różne sposoby, doskonale zastępuje się bardziej szkodliwych składników. Oto kilka pomysłów na gotowanie:

Przygotuj nadziewane cukinię mięsem, pomidorami i mozzarellą;

Przygotuj łodzie z cukinii z filmu;

Gotować nadziewane cukinią;

Gotuj makaron z cukinii;

Przygotuj wegański chleb z cukinii.

10. Ogórek łączy się z rozmarynem, koperkiem, musztardą, pieprzem, bazylią i cebulą. Ogórki są lekkie i orzeźwiające, więc łączą je z lekkimi ziołami i przyprawami.

Dodaj przydatną recepturę do zdrowego naczynia do książki kulinarnej, takich jak Sałatka z ogórków. Wypróbuj ogórki lub dodaj je do sera ogórkowego i kremowego.

Część 2 z 3:

Połączenie warzyw: bakłażanów, fasoli Podlock, por, zielona sałatka, grzyby

jeden. Połącz bakłażany z czosnkiem, pietruszką, miętą, szalistą, curry, bazylią, rozmarynem i oregano. To warzywo wystarczy dać mały cień z czosnkiem, curry lub sosem sojowym. Pieczony, Smażona, Grillowane bakłażany, są zawsze smaczne.

Dlaczego nie zorganizować "Lean Monday" i nie przygotuj się do trwającego lasagny z bakłażana na obiad? Jeśli nie podoba Ci się to danie, wykonaj nadziewane bakłażany, bakłażanami w Parmajano lub Bakłażan ks.

Obraz zatytułowany pasuje zioła i przyprawy do warzyw Krok 12

2. Przygotuj zieloną fasolę z czosnkiem, bazylią, koperkiem, gałki muszkatołowej i pieprzu. Niedrogi, prosta gotowanie, pożywne i przydatne. Dlaczego jej nie kocham? Do przygotowywania fasoli zielonej, wiele przypraw nie jest wymagane, jest tak smaczny. Po prostu posyp go z małym przyprawami, a sprawa jest wykonywana. Oto kilka pomysłów:

Dobrze strąk fasoli;

Przygotuj tajską sałatkę z zieloną fasolką;

Przygotuj sałatkę, zapiekankę z podole;

Przygotować fasolę pieczoną w bekonie.

3. Połącz Porę z musztardą, pietruszką, koperkiem, arkuszem laurowym, Tmin, papryką i mieszanką seler. Leek - Jest to różnorodne cebule, czasami używane jako zamiennik dla zwykłego łuku w recepturach. Jeśli masz ulubioną recepturę do użytku zwykłego łuku, użyj tych samych przypraw i cebuli. Możesz wziąć trochę kremowego oleju i czosnku, okazuje się pyszne. Jeśli lubisz imbir, dodaj go.

Leek jest uważany za "wyrafinowany łuk". Oto artykuł o tym, jak Gotuj cebulę na pewnym sensie, I kilka kolejnych przepisów, na przykład tradycyjny skandynawski zupa z łososia, ziemniaki i cebulę i zupa wegetariańska.

cztery. Przygotuj sałatkę z bazylią, cebulą, tmin, estragonem, koperkiem i pietruszką. Wymieniona sałatka wchodzi prawie wszystkie diety. Jest w nim dużo wody, więc nie przesadzaj z przyprawami. Wystarczająco dużo siekania wybranej przypraw.

Używaj zielonych liści sałaty zamiast łodzi do robienia rolek lub przygotować zwykłyZielona sałatka, który można uzupełnić jakieś potrawy. Na coś więcej? Co powiesz na kanapkę z zieloną sałatką i serem?

Obraz zatytułowany Zioła i przyprawy do warzyw Krok 15

pięć. Połącz grzyby z imbirem, pieprzem, tmina, pietruszki i tymianku. Sami pieczarki mają silny smak, ale można go wzmocnić, podnosząc właściwe przyprawy i zioła. Grzyby są łatwe do stania się ostrego i ostrego, ale jest opcjonalne, smak grzybowy jest wystarczająco nieznacznie podkreślony. Spróbuj, eksperymentować.

Odmówić mielonego i zrób kanapkę z grzybami Portobello. A do kanapki możesz dać ściągacze z czosnkiem lub zafascynowanymi grzybami. Zaskakująco, te naczynia będą miały absolutnie inny smak.

Część 3 z 3:

Połączenie warzyw: cebul, groch, ziemniaki, mangold, pomidory

jeden. Przygotuj łuk z papryką, mieszanką selera i soli, pieprzu, kolendry, bazylia, czosnku, majaoranu lub szałwii.Cebula dodają prawie każde danie, w curry, daniach smażonych, kanapkach, sałatek, zupach, lista może być kontynuowana nieskończona. Przed dodaniem przypraw do łuku z cebulą spróbuj. Same cebule ma określony smak, pomoże Ci wybrać właściwe przyprawy.

Najprostszy łuk łuku - pieczone cebule na grillu. Ale możesz także preparować niski sos, Krążki cebulowe lub sos cebuli dla Macanii.

Obraz zatytułowany Zioła i przyprawy do warzyw Krok 17

2. Przygotuj groch z estragonem, miętą, pietruszką, gałką muszkatołową, szałą, mayoranem i bazylią. Podobnie jak cebuli, groszek można dodać do wielu potraw, jest również dobry sam w sobie, a z dodatkiem ziół i pikantności groszek staje się jeszcze lepszy.Dodaj przyprawy niewiele, aby nie przesadzić.

Czas gotować grochówka. Zapisz w swojej kulinarnej książce i Ziemniaczane i grochowe samos.

3. Połącz ziemniaki z czosnkiem, gałką muszkatołową, papryką, pieprzem, rozmarynem lub tymiankiem. Danie z ziemniakami jest niemożliwe. Ziemniaki są dobre zarówno same same same, jak iw połączeniu z przyprawami. Spróbuj mieszać przypraw z oliwą z oliwek i wlej je palone ziemniaki. Nie zapomnij dodawać sera i masła!

Z ziemniaków możesz gotować wiele potraw. Na przykład możesz Przygotuj ziemniaki ziemniaczane ziemniaki, Rustykalne ziemniaki, Piecz ziemniaki w piekarniku, przygotować ziemniak latki i Piecz ziemniaki w kuchence mikrofalowej.

Obraz zatytułowany Zioła i przyprawy do warzyw Krok 19

cztery. Przygotuj mangold z gałką muszkatołową, bazylią, kolendrą, mędrzec, mayoran, lisie laurowego, czosnkiem i rozmarynem. Te same zalecenia mają również zastosowanie do szpinaku. Ta przydatna trawa jest bardzo popularna i dobrze połączona przez pobieranie próbek, wołowiny, masła, kurczaka, czosnku, cytryny i oliwek.

Na kolację spróbuj gotować z mangoldem i grzybami. I podjąć sniffer dla Makanii ze szpinaku i ciasta szpinaku.

Mangold ma wiele tytułów, więc jeśli spotykasz się w sklepie Mangold, a na etykiecie będzie kolejne słowo, być może jest to nazwa lokalna.

Obraz zatytułowany Zioła i przyprawy do warzyw Krok 20

pięć. Wypróbuj pomidory z bazylią, estragonem, czosnkiem, cebulą, koperkiem, miętą, duszą, czerwoną papryką, fenhel, pietruszką lub tymianek. Pomidor jest głównym produktem wielu diet. Pomidory są uniwersalne i przydatne - istnieje wiele przepisów, w których używane są pomidory i odpowiednie przyprawy, które pozwalają na naczynia specjalny smak. A pomidory uprawiane w kraju są jeszcze bardziej przydatne i smaczne.

Kochasz pizzę i makaron, ale kiedykolwiek przygotowałeś swój własny sos pomidorowy? Jest różnica. To samo dotyczy Zupa pomidorowa. Świeża i przytulna zupa pomidorowa jest niewątpliwie dobra.

Rada

Zawsze staraj się używać więcej świeżych ziół i nie suszy.
Suszone zioła są zawsze ostrzejsze i piquant niż świeże. Kiedy jest używany w naczyniu, umieść suszone zioła trochę mniej niż gdybyś dodał świeży.